1樓：安桉桉丶
不快樂，但不會一直不快樂。不快樂少，快樂多。
不快樂是因為這周本來雙休，但是因為五一休假，變成了單休，所以不快樂。但是明天又是休息日了，所以又快樂了。
上班了，今天的工作碰到難纏的編輯就不快樂，終於完成了，快樂。
等待午休吃飯，餐已經到了，但是還沒有到午休，不快樂。但是一會就可以吃飯了，快樂。
2樓：夏春花
照常發呆一天直到下班，兩點一線回到家，想不到吃啥就泡麵開啟一部無聊的劇就著面機械的吃完收拾好自己渾渾噩噩的刷著抖音，今天一天就這樣過了好像是不開心
3樓：漂流瓶
快樂這個東西更來自於精神層面，快樂或者不快樂都取決於自己，內供滿足的時候自然快樂，滿足不了尋求外界物質的時候缺沒有得到自然不快樂。
4樓：依寶貝
呵呵哈哈呵呵，放了這麼多可愛糰子突然歡快了。
但是我要說乙個痛苦主題。
我有點…難過，至於難過的原因，就是我發現， 我很想起床，可是我爸爸在家我不敢起來。
我還記得我很痛苦的那段時間，我想要找一種辦法讓自己好起來，可是我爸爸說他覺得我最近已經好很多了啊。
這種話，總是噎得我不知道該說什麼好。
爸爸媽媽總是覺得我想他們想象的一樣。
他們說好我就好，說開心就覺得我是開心的，他們覺得我沒病就沒病，病了就是病了，調皮了就是調皮了，我開心的時候，他們覺得我太吵了，這叫做不乖，該打該罵，我難過的時候他們覺得我這是學乖了，他們開心，所以他們內心裡也覺得我是享受父母開心這個狀態的，終於肯臣服了，我真開心，所以我覺得你也開心（不，是你必須開心，你不開心怎麼符合我現在開心的感覺呢，我的開心，就是要我覺得所有人，都開心。
越來越覺得自己不是乙個人了，可是我還要裝的像他們說的一樣開心，不然他們會很生氣。
或者覺得我很''開心''了，就更加變本加厲，得寸進尺，湊到我面前來說，猛的推開我房門說，你很開心啊！一邊哼著歌離開了。
所以，我不敢表現出我很開心的樣子。
我害怕，他們覺得我是真的稍微開心一點了，哪怕不是，我只是嘗試邁出第一步，他們就會馬上…開始做一些不尊重我的事。我需要個人空間。所以，就只得犧牲掉我真正的快樂。
快樂的時候沒有人分享，我也不敢分享。
但是誰不是這樣呢，即便你不是真的快樂，可是那些你身邊的，甚至此時此刻看見我寫的東西的人，也會覺得，我是開心的，可是，我不是。
然後他們就變本加厲，是的，說一些理所當然的話。
當我說我其實不開心的時候，想要表達自己的時候他們說。
為什麼你一定要所有人都不開心了你才開心。
說這些話。
痛苦…可是我會去想，是不是我太任性了。
可是我，真的不快樂，為什麼要勉強自己堆出一副奉承的笑臉，真開心啊，一家人在一起，一家人就應該開開心心的，對吧，真開心啊，一班同學就應該開開心心的，都怪你這顆老鼠屎（扯著我的臉皮，帶著鋼牙套，低著頭附和著）
如果我撐不下去了，答應我，別怪我好嗎
5樓：弦音
6樓：全村的希望
個人感覺，不快樂的原因就是我們對生活越來越麻木，獲得的快樂的刺激越來越少，而感受到快樂的閾值卻越來越高。
我們獲得快樂的原因是因為接收到了快樂的刺激，當這種刺激超過一定程度的時候，我們就會覺得快樂。這種程度我稱之為快樂的閾值。隨著年齡的增長，我們接收到的快樂的刺激越來越多，需要感受到快樂的程度就會不斷公升高。
這種時候，我們需要更多快樂的刺激才會覺得開心。但是生活卻給不了那麼多快樂的刺激，所以快樂閾值的提高，是我們感覺不到快樂的原因。
7樓：童太陽呀
今天也不快樂昨天也不快樂
我跟我男朋友只要一吵架這個氛圍就能維持好幾天，誰也不願意退步，你不找我我不找你，我已經不快樂好幾天了。
8樓：whywherewhat
今天凌晨大哭了一場，因為自己的強迫性重複的思維讓我的due，一些很重要的事情被耽擱了，但是發現大哭了一場後，覺得半夜裡人生糟透了後，今天早上我居然覺得釋然了。當然這不是意味著以後都能釋然，只是覺得情緒就是用來釋放的，很多事情客觀發生了就讓他席捲在你的腦海吧，我快樂嗎？我不知道，我只是覺得今天比昨天輕鬆，這樣就好，希望大家都能一天比一天輕盈地活著，這就是快樂本身了吧。
9樓：kittos
對的，不快樂
但是有一件事情要搞清楚，讓你不快樂的是自己，還是別人？
之前看到一句話，非常的喜歡，誰製造焦慮誰解決焦慮如果因為，不夠優秀，不快樂，那你可以試著變優秀，如果因為屋子髒，不快樂就去打掃衛生，如果因為賺的少，不快樂就想辦法去賺錢，如果令因為乙個人不快樂，你就要去解決這個人，反過來說這句話也很對，你因為什麼焦慮就要解決什麼
既不解決問題，也不解決人，那你只能在不快樂中迴圈，今天不快樂，明天也不快樂，永遠都不會快樂
直到問題被解決
10樓：迪士尼在逃後媽
今天好忙，不快樂，忙的焦頭爛額，還弄得裡外不是人，明明付出了很多，並且不是你的錯確實要被責怪，並且付出並不會得到大家的認可。
11樓：一朵笑花
一直堅信生活裡沒有意外的時候就全都是驚喜了！
所以即便不快樂，也希望自己快樂！做讓自己快樂的事，和能讓你快樂的人玩，情緒的主導權完全在自己，你想快樂，就沒人能攔得住你。
所以，即便我今天不快樂，我也會想辦法讓自己快樂!
12樓：情緒收集館
嗯，不快樂。
因為我的努力好像得不到結果
因為曾經意氣風發的我現在變得懷疑自己
因為身邊的人太過優秀而我總是被忽略
因為………
我想要的還沒得到
我不是聖人，我嫉妒心很重，我沒法無視別人的成功，我討厭幸運的他們。
13樓：二寶媽sunny
你不快樂嗎？這樣的心情有時候需要乙個理由，有時候也許就是因為無聊或者是寂寞、空虛、乏味吧。快樂，可以說是一種情感體驗，在大多數平淡無奇的日子裡，要想快樂，還是靠自己，快樂與否，是誰來定義的呢？
是自己對嗎？那麼想辦法讓自己快樂，會不會才是最持久的辦法。回憶一下收藏在記憶裡的那些快樂的瞬間，那時的自己在做什麼，心情是怎麼樣的，感覺自己的呼吸，對這種情緒是不是有無線的渴望，把這些快樂的事件做個總結，也許就會發現，做什麼事，和什麼樣的人在一起，可以讓自己快樂。
14樓：f250
我是昨天不快樂，遇到這麼個拎不清的領導，我實在憋不住罵了一句，有事兒就護著，你兩是不是有一腿？罵完後心裡舒暢多了。所以，今天我應該是快樂的
15樓：有點料的小丸子
看到這個問題，我的大腦給我的第一指令就是你沒有快樂過，突然覺得自己好像有點淒涼，這麼多年沒有讓自己快樂的事情，不論是生活裡還是工作中，都沒有可以讓我快樂的點，我也問過自己，你想要的快樂是什麼樣的？無答......好像每日發呆讓我有一絲絲的慶幸！
16樓：碎瓦
建議題主再問個問題：今天你快樂了嗎？
更新，4.15，參加了實習招聘會，發現自己乙個都申不上，我哭了，我不開心，我今天很不開心。
17樓：葵安
是呀。很不快樂。
太陽不是突然就落山的我也不是突然就不開心的
跟大家在一起玩被冠上了「好脾氣」這個詞之後稍有脾氣就成了惡人.
18樓：Miarun
養成良好作息習慣，保持樂觀心態。
開心也好不開心也罷，自我調節最重要，能夠釋放壓力和負面情緒。
看過一句話「歲月靜好是片刻，一地雞毛才是日常」共勉！
19樓：兮V牛
1.轉變觀念，很多情況下，讓我們痛苦、煩惱的都不是事情的本身，而是我們對待發生事情的態度和觀念，也就是對問題的界定，只要我們能一分為二，全面、客觀地看待事物，就能打破固有的模式，不受外界過多地干擾，保持內心的安寧和平靜，這樣就更容易快樂；
2.切忌不要與人攀比。如果攀比成了習慣，人們就很難快樂，因為山外有山，人外有人，如果將自己的快樂建立在超越別人之上，就會徒增煩惱，遠離快樂；
3.心存感恩，對美好的事物心存感動，保持一顆純淨的心，這樣才能為快樂培養一方淨土，讓它能生根發芽；
4.熱愛生活，培養情趣，讓自己的生活豐富多彩，有滋有味；
5.從容淡定，不為過去的事情後悔，不為將來的事情擔憂，活在當下，把握今朝，拒絕焦慮，與快樂握手；
6.認識自我，保持邊界，尊重他人的同時，也尊重自己內心的聲音，敢於做自己，敢於實現自己的夢想，為自己而活；
7.加強與人的溝通，保持人際關係的和諧，讓自己如魚得水，為自己的快樂提供充足的養分；
8.堅持鍛鍊身體，保持生活規律，健康的體魄是快樂的有力保障。
祝你每天都快樂，快樂真的很重要對於人生
20樓：二次元的美妙世界
我們嚮往開心、快樂、自由、幸福的生活，我們祈望能過上開心、快樂、自由、幸福的生活，但如何才能達成所願實現理想呢？
首先，要抓住宗旨，即：敬畏上帝、敬畏生命、敬畏大自然、走上帝的道，這是達成所願的前提條件。其次，要消除勝負心、鬥爭心、比較心、嫉妒心、埋怨心、占有心，最大限度做到無我相、無人相、無眾生相、無壽者相、無法相、無非法相，心無所住，與性合一。
然後要明白，生命的過程是一場場遊戲，要會玩遊戲。
以上要求是獲得開心、快樂、自由、幸福的基本保證，但做到以上要求後還不夠，還要重視達成所願的方法途徑。
開心要在同頻共振的集體生活中獲得，乙個人生活是永遠獲得不了開心的，與不同頻的人們在一起，也是獲得不了開心的，所以，要尋求同頻共振的人群，爭取與他們一起勞動、一起工作、一起學習、一起遊戲、一起生活。
快樂來自於勞動創造，乙個不勞動不創造，懶惰的人永遠體會不到什麼是快樂，只有那些勤奮勞動，努力創造的人才能從自己的勞動創造中體驗到快樂的感受。
自由不會從天而降，自由要靠爭取，沒有人會給自己施捨自由，天賦的權利要靠自己維護，當乙個理論，一種說教、一種思維法力、乙個程式、一種制度、乙個人、一群人限制了自己心靈、精神、肉體的自由時，要果斷地說「不！」自由是生命最可寶貴的東西，失去了自由，就等於把自己置於了奴隸地位，奴隸是沒有自由的。
獲得自由是要付出代價的，想輕而易舉地獲得自由是痴人說夢，從必然王國走向自由王國，不經過徹骨的痛苦和艱難的磨練是難以企及自由王國的。
幸福來自於無私奉獻，無私奉獻的越多，幸福會越多，乙個自私自利的人，乙個一輩子只為自己活著的人，是永遠體會不到幸福的滋味的。為著人類的幸福，為著所有生命的幸福而忘我奉獻服務的人是世界上最幸福的人，無私服務的物件越多，幸福會越多，無私服務的物件越少，幸福會越少。
讓我們向著開心、快樂、自由、幸福的生活境界努力跋涉攀登！
21樓：Dora
還行，快樂點在於，用紅燒（黃燜）一切的技法做個豬蹄。
不快樂點在於，我老公雖然愛吃，但他的感受在宴請的客人面前被縮小了。（我打算再去認真問問）
快樂點在於，用春筍丁炒了醃肉丁，吃了頓包生菜。
不快樂點在於，婆婆媽還是不喜歡吃包生菜。（無法同化的飲食習慣）
生活中你也不快樂嗎？為什麼
雅式小娘子 很多人的心都已經死了。快餐愛情的是時代，我們大多數是乙個人。不願意將就也很孤獨。表面看起來都很體面，內心的難過沒有乙個人可以傾聽。沒有驚喜，沒有失望。就是這樣日復一日的虛度時光。這樣的我，不快樂。 臭二百五 能力與需求不匹配，說白了就就是，在條件允許的情況下，不能為所欲為。近點的目標是 ...
如果說在學校不快樂，在外面工作也不快樂，那麼我們應該怎麼辦呢？
小小馬 我個人認為不快樂的原因，可以歸納為碰到困難後沒有積極去解決，解決不了後自己也未釋然。在這個未解決及未釋然的階段是很難受的。就像我此時此刻的心情就是頹廢的，自己沒有完成設定的目標，希望自己能在今天完成自己今天的目標。 娜娜 這真是個讓人悲傷的問題。快樂並不完全是外界環境決定了，能讓自己快樂起來...
大家都在說新年快樂，可我一點也不快樂。你快樂嗎？
寒了的 今年過的真爽，疫情不能串門，壓歲錢少了一大半，還把手機螢幕摔爆了，修了三百多，呵呵，算了一下，今年淨收入三百。妙蛙花。 輝先生 當然高興了，因為新的一年裡我的願望是能發大財，工作順利，萬事如意，心想事成，身體健康，這是我新的一年的願望，所以我特別快樂 木子姐姐 幸福感極低。周圍的人對我很好，...