為什麼會覺得心很空？

1樓：理智我蘇氣質我婕

因為沒有方向。沒有為別人牽掛，相愛，甚至是恨，討厭等感情，活的太平淡了。心臟的跳動就和我們的呼吸是一樣的，但呼吸跟心臟跳動也都是有頻率的，一上一下，持續不斷的往復。

我們的生活也應該是有起伏的，有的人大起大落，有的人是小起小落，這都無關緊要，重點是起落，浮動。這代表的是生活的動感，而不是一條直線。當心電圖上呈現直線的時候，代表這個人需要馬上進行心臟復甦，所以，你現在需要的是外界的刺激，復甦你的生活節奏。

這個別人幫不了你的，需要的是你自己尋找，找男朋友，找興趣愛好，找想做的事情，找個目標，有了生活的奔頭，慢慢就好了。

簡單說你現在可能是過於無聊了。沒有一定要多或者很多需要做的事情。可以確定你不是有事情要做的原因是，有事情要做而懶得做的人，會焦慮（焦慮的原因就是懶於行動，而又有超級完成的事情造成的心理對抗）。

所以，給你的建議就是，無論是什麼，找個事情做，不是像上班一樣的呼吸性事件（必須做，但沒有存在感，沒有喜惡感覺），盡量找乙個興趣愛好，找乙個人來陪你，給你的生活添一些麻煩。這樣你會活在享受感情和處理麻煩的節奏型跳躍中。

希望你的生活變得美好～

2樓：阿秋

我認為心空有兩種，一是自身在自己心裡位置的空，對自己沒有定位，沒有目標，沒有期待；二是除半身之外的位置空，沒有特別喜歡呆在一起的人，沒有特別想去的地方，也沒有特別想要過的生活。

其實，對於每個人來說，這種狀態或多或少都會出現的。只是，有些人從枯寂中博取力量，而有些人陷入深淵一去不回罷了。

3樓：西蒙

我也這樣

我覺得是書讀得太少了心裡沒有東西填滿

每天都想著人生沒意義就很累

還是多讀書，讓自己忙起來，培養愛好

加油( _)

4樓：夜行者

為什麼的話，個人觀點：很久沒有跟朋友高質量聊天（就是真正的愉悅）沒有讓自己忙起來

沒有熱愛的事

怎麼做，找一件熱愛的事做，堅持下去。比如練口琴

5樓：清風

心空，會覺得這個世界好像和你沒什麼關係，你對任何事情不感興趣，不爭，不搶，不去在意，沒有人生目標，沒有找到方向，才會導致這樣的現在發生

6樓：歡璽的店

其實不管是不是有男朋友或怎樣，你會發現人總會在一段時間內躊躇滿志或馬上有鬥志昂揚。我覺得這是一種心靈的成長，不要強迫去阻止這樣的感受，可以先放任自流一段時間，慢慢你就會發現心也是需要呵護和滋養的。

7樓：鹽如玉

試著給自己找點事情幹，看一本書、種一盆花、出去走走......

想辦法讓自己的生活充實起來，找到自己真正喜歡的事情，然後去完成它

我的親身經歷，我有時候也會感覺自己心很空，感覺自己很頹廢的時候，就會下樓去跑步，跑個兩三圈，然後回來的時候就會很有激情的去完成每一件事，去享受生活