為什麼會突然對什麼都不感興趣,覺得做什麼都沒有意義?該如何調整?

時間 2021-05-14 14:25:54

1樓:乙隻萌萌噠

去年十一月份我發現自己整個人都變得不積極,以前熱愛的東西都變得無所謂,整個人都很喪,機緣巧合有了一次免費體檢的機會,愛佔便宜的我當然不能錯過,於是查出了橋本病,醫生開了幾個月的藥,吃了幾天就覺得積極樂觀熱愛生活的我又回來了,不知道是不是心理作用,但是整個人確實跟之前很喪的階段不一樣了。你也去查一下內分泌吧。

2樓:知心小姐姐

我也有同感,但我知道這樣是不對,就努力想找點事情乾乾,我覺得你應該是對人性很失望吧,經歷過一段時間的悲傷後來麻木啦,對什麼都提不起興趣啦

3樓:糖炒糯公尺

嗯。。。請想想

如果今天的Sunny很燦爛

我是不是應該去享受它

如果下雨了的話

我是不是要聽著雨聲安然入眠

想想是不是有什麼好吃的我要去品嚐

還有什麼我想做沒做過的事情

其實你活著的每一秒鐘都不是在浪費

你是在做你自己

只是做你自己的時候

你不知道

後來會想的時候你可能會覺得現在做的事是沒用的可是其實你只是在做自己而已

做自己無論做什麼都充滿了意義

4樓:貓生

可能很多人都沒有看到題主詳細的描述,所以,若只針對本題可能本文有點走偏,但是出自真心的想能幫助到題主8,以上。

貼一下題主的詳細描述(要是不妥的話我會刪掉)

對什麼事情都沒什麼興趣是下半年開始的,好像不知道怎麼就對各種事情沒有了激情,沒有了嚮往,比如有的吃美食,和不吃美食對我來說沒有什麼區別。和家庭可能有關係,父母在我從小就感情不和,雖然已經離婚但是因為利益等各種理由總在互相糾纏傷害,每次都是要求我作為中間人作為說客來調停,聽對了太多的訴苦,還有單方面不合理的要求,自從我懂事以來就不斷地在做這事,從期盼自己能讓他們和好變成心累,然而父母是不能選擇的。自己成績一直不錯,在985乙個很好的系讀書,但是學習壓力一直很大,每天一般2、3點睡,身體也很累,這個學期開始漸漸對很多東西沒有了大興趣。

今天父母又來找我調停,每個人都在訴苦衷,也有提各種要求,我是在調解不了了,我覺得騙不了自己了,突然就到了另一種境界。聽著各種瘋狂的威脅突然有種人生活著有什麼意義,努力也是一死,糊塗也是一死,長命百歲也是一死,跳樓跳河也是一死,並沒有什麼太大的區別。我之前一直在努力,得到別人的稱讚只是因為社會規則認可這一點,理智告訴我,看人家都會為此高興的,你也要表現的快樂一點。

我覺得自己一直在扮演角色,還做的特別好,我甚至可以表現的很樂觀地給人灌幾個小時的雞湯,然而內心在獨處時會憂傷。家裡也是奇怪,明明鬧的不可開交,但是在外人面前要表現出和睦相親的樣子,哪怕回家就是吵架。我突然開始質疑起規則,覺得做什麼都沒有意義了……父母突然從互相吵架指責變成了擔心我做傻事,因為感受不到,總覺得不過賤命一條,但是養育之恩沒有回報,不想傷害別人。

覺得孤獨,表面上有好多朋友,卻不敢交心。父母那裡交流不通,只是覺得憂愁。在繁華處看著人走來走去,只覺得世人皆被苦所圍繞,在塵世孤獨地生活苦苦掙扎。

很多內心的事怕人知道,擔心自己在別人眼中的好形象就此崩潰,招來憐憫和嘲諷。不知道該怎麼辦。

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很多人總是要想明白意義再去做事,可是總能遇上個拖延症的攔路虎。那這次,反正對什麼都無感了,那不妨信陌生人一次,照我說的做,肯定百利無一害。

我的建議是,先舒適的來點鍛鍊。

怎麼個舒適法?

那如果體力很好,可以跳繩或者跑步,時間緊就連續跳繩1000個,時間充足就繞操場跑8圈,感受到腿痠之後簡單拉伸一下,照常吃飯,慢慢睏意上來了,美美的睡一覺,什麼事都與我無瓜。

人的能量是有限的,我們要學會給自己充電。除了自己(父母),沒有人能做到百分百的在乎到你此刻的心情與感受。姑且假設我們的一天是生活,學習,工作這三樣。

從題主給的資訊來看,題主接受到了太多的負面能量,還是最親的人帶來的(摸摸頭)感情是這個世界上最難處理的東西,他沒有乙個標準答案。(想想安家裡面的房似錦,嗯)親情就是我們一面不能丟棄,一面缺少卻又一面眷戀的東西,它不同於愛情,可有可無(對學生而言8,不絕對)。題主能做調停,說明題主的話還算有分量,只要能溝通,就能處理。

很多人家一到這種爭吵的時候孩子是完全插不上話的,那種無能為力感帶給孩子的,除了絕望就是想逃離這個家。所以,這個問題不是一朝一夕就能解決的。在處理這個棘手的大問題之前,先投資好自己的身體吧。

在不知道投資什麼的時候,那就先保證乙個健康的體魄。

回到意義。所有人不知道要做什麼的時候就開始思考開始懷疑。不錯,思想的巨人行動的矮子,我也是這樣。

但是當你體會過在跑道上跑到爽,唱歌唱的撕心裂肺唱到嗨,和朋友喝大酒放飛自我只想羽化登仙時,注意了哦,你自己的能量條開始慢慢回血了,這就是勞逸結合。把自己繃的太緊往往會把神經的弦崩斷,我們需要的是慢慢找回掌控人生的感覺。你睡下去的那一刻你會覺得,我,某某某,對過去的這一天沒有什麼可留戀的了,倒頭就睡。

起來再去努力做好手頭的事情。在大學裡,早睡早起很難,我知道。但是還是盡量這樣想,情願凌晨四點起來看校園,也不要天天做鰲拜的弟弟熬夜。

題主是很厲害的人,在985重點大學,就已經擁有了很多很多人渴望的環境,這份光環下也可能帶來負面影響,但是殺不死我們的終將使我們變的更加強大。題主加油。

再者,想一下曾經讓你熱血沸騰的事物是什麼。我曾經就很狂熱的追柯南,現在不知道幹什麼的時候就點一集看看(笑)為什麼呢,每個人被點燃的point是不一樣的,可能是出了電影院後和朋友滔滔不絕的講的乙個情節,可能是一首好聽到T﹏T的歌,沒有意義的時候找出來吧。

沒有乙個人的人生是輕鬆的,生活從來不會善良。意義這件事情沒有也罷,活好,活下去,就是意義。

5樓:職業規劃師Eason

先肯定一點,這種情況,基本上每個人都有。我指的是曾經有過,正在經歷,以及將來也要面臨。

但你能覺察有這種感受,證明你還不賴了,因為這說明做一件事情之前,你會考慮對這件事情的興趣程度以及它能帶來的價值,這幫助你可以比較容易地開始行動和堅持下去。

有很多人自暴自棄,渾渾噩噩過一生,都不曾有過這種經歷。

為什麼說將來也必然會面臨呢?一般情況下都會有這三種原因出現:忘記目標、付出較大努力仍不可得、追求的東西突然不在了。

1.忘記目標是最常見的原因。沒有人會漫無目的的做一件事情,也沒有人會無緣無故的愛乙個人。

當乙個人喪失目標的時候,往往可能因為目標太過遠大,或實現的週期太過漫長。所以你需要對目標進行拆解細分,讓它變成你的週期性目標或者短期目標。你要給自己創造一種付出一些努力就有一點收穫的感覺,這樣能有效幫助你繼續前進,就像嗑瓜子一樣。

2.當你付出自認為足夠的努力後,仍沒有實現目標時,有時也會感到做什麼都沒有意義,尤其這個目標對你特別重要的時候

在這種情況下,這樣的感覺其實在暗示你,心中已經生起了放棄的念頭。

沒有什麼比付出大量心血仍沒有實現目標讓人更灰心喪氣的了,比如追乙個很愛很愛的男生時。

這個時候你需要重新衡量你的目標,會不會本就是錯誤的,比如這麼健壯的他,其實有喜歡的人了,而且還是個男人。

這個時候,你是要繼續讓這種情緒蔓延,還是想要改變,很大程度上體現了個人的生活態度。

比如你花了大量心血去考乙個證,必須有行業認證資格才能進入某某行業,國家突然宣布取消認證了。

又或者某人花了幾十年的時間去尋找生父,終於有一天找到他時卻發現其已經不在了。支撐他走過這麼些年的希望瞬間破滅,那種感覺帶來的絕望能頃刻間抹殺掉所有存在的意義。只有重新找到生活下去的的新的意義,否則這種感覺會一直存在。

6樓:犯嫌

家裡條件好的話,學學嘉靖皇帝,

家裡條件不好的話,學學阿Q ,

對自己狠的話,學學太宰治,

對自己狠不下心的話,去廟裡捐條門檻也行,就當圖個安穩。

7樓:解憂雜貨鋪

你的心理狀況跟我差不多。

我今年高三畢業,高中前兩年還算認真,最後一年也許是懶還是膽小吧,不願意太努力了,成績極速下降,從高三開始就能超一本四十多分到高考結束隻超一本七十多分。。。(我所在學校是省內重點高中)。能上這樣一所高中只能說我之前在扮演我應該扮演的社會角色上還是很成功的。

8樓:瘋狂的小胖

這樣可能是有一點點抑鬱了(只是推測沒有其他惡意),如果可以的話,去醫院看看吧。我父母感情之前也一直不和,我也想過去勸,但是自從我發現這樣沒有用的時候開始,我就再也沒有管過他們的事。建議和父母說說自己的心裡話,不要什麼都在心裡憋著,每乙個人都需要有個宣洩的地方,寫日記也好,能找人傾訴的話就更好了。

專心做好自己的事情,培養自己的興趣。不要覺得難過,如果實在覺得難過,你可以找我們這些人一起聊鴨。加油( _)!

可以好起來的!

9樓:未央

可能每個人都會經歷乙個這個時期吧,讓你低沉打不起精神氣,不過過一段時間就好了,要不你就去做一些之前感興趣的事情會比較好。

10樓:「已登出」

經常會出現這種情況,簡單來說,其實是對前方沒有了道路感,人是需要壓力的,但這個壓力不能過大否則會把自己壓垮,你看看你是屬於哪一部分

11樓:Yee

對什麼都不感興趣,可能是因為自己沒有了目標,然後就對任何的事物都失去了興趣。這種時候要靜下心來,問問自己需要什麼,想要什麼。

12樓:要上岸的公考狗

一定是太累了,要學會適當的放慢腳步,不要太累了,找一些開心快樂的時候,自己曾經想做沒做的事情,不要難過,要開心,要積極向上啊。

13樓:佳佳佳

你可能是一時失去了生活的方向,別急,找幾個好朋友聚一聚,有空出去玩兩天,想一想有沒有一直想去但是沒去的地方,一直想吃但是沒吃的東西,一直喜歡但是不敢愛的人,然後你就會想繼續工作,繼續生活,繼續熱愛。

14樓:零零

現在就是這個狀態,考完研之後考的不好,覺得努力了那麼久,沒有一點進步,最近乙個月一直覺得做什麼都沒有意思。我知道這個荒廢時光是不對的,可是我一看書,腦子裡就會冒出來:我這樣做有什麼意思,我是不是學習方法有問題,為什麼總是達不到預期。

上大學之前,我就屬於那種不愛說話的人,我意識到之後也在慢慢跟寢室的人好好相處,可是在我沒有惡意的情況下,總會被其中乙個室友誤會,被懟,我都覺得特別委屈,當時我就想可能她脾氣不好吧,我也沒追究,平時做事情還是能退讓就退讓。在考研這段時間,我和我的研友聊過幾次天,我才知道她和那個室友根本就沒意識到我的妥協,該發脾氣的時候都沒想過我們的感受,我那個時候才發現一切都不值得。現在我覺得很孤獨,想出去溜達又不知道叫誰,覺得和人打交道真累。

我可能不太適合這個社會,太玻璃心了吧。

貓咪對什麼吃的都不感興趣

群群呀 我家貓一開始天天吃水煮雞胸肉,吃了兩個星期之後,就對雞胸肉不感興趣了我以為他是吃膩了,隔了幾個月後,再煮,還是不吃一開始很愛吃生牛肉,但是隔了一段時間,又不吃了我家貓從來都不吃蛋黃 這是我家貓挑食的全過程 塞翁和他的馬兒 貓咪什麼都不吃挺愁,貓咪什麼都吃更愁!我們家貓喜歡喝酸奶,超級喜歡喝,...

為什麼有的人對什麼都不感興趣?

如願如煙 仔細想想我有時候好像也是這種人,有時候也不是。很多時候由環境決定心態吧。初中的時候我在市重點讀書,奶奶在租的房子裡給我做飯,只有週末可以見父母。事實上我本來就是乙個比較敏感又慢熱的人,換了乙個大環境,沒有知心的朋友,那段時間感覺整個人孤立無援。我和奶奶剛開始相處看起來還很和諧,後來我們之間...

為什麼對戀愛不感興趣?

卓卓 啦啦啦 不知道有沒有人和我一樣 因為聽了太多不喜歡就不要搞曖昧,不喜歡就要拒絕之類的話比如乙個異性接近你,你大概能感受到他是為了追你,然後第一反應就是拒絕。可能感情還是需要培養,剛開始不喜歡,慢慢的會有改變。但如果繼續這個過程,就會感覺自己做了什麼傷天害理的事,久而久之就覺得戀愛沒什麼意思 可...