1樓：烏合之眾
這樣問，你叫80後的老阿姨如何自處。
1、衰老不可避免。我不知道什麼情況下人才算老。如果按照肉體的情況算，人總是明天比今天老，這是沒有方法的事。
肉體的衰老是必然的事實，我們要學會接受它。如果年輕的時候可以百公尺跑11秒，年老總不會如此。
2、避開觀念的陷阱。在學校的教育裡沒有教會人如何去處理衰老的事宜，何況中國影視一直在讚揚青春，所以作為人自己難免被帶偏了，覺得衰老是一件可怕的事情。然而，衰老不是一件可怕的事情。
3、把自己的衰老折合成其他財富。人固有衰老，人也不會總是留在原地，隨著閱歷的增加，腦袋裡也不可能只增加脂肪。隨著年歲的增長，你的見識也會越廣越深，更不會輕易地被一丁點恐懼所震懾。
2樓：西部牛仔傑克
變老在別人說我老之前我從未意識到這一點。但是說了之後你就會變得在意，進而變老。變老是什麼，從來沒有變老的人只有變老的心，當你心也老了，還有什麼值得期待，做個有用的人不用說別人老，不能笑別人，自己也好好按節奏生活。
時間可能沉澱很多東西。你再未來想實現什麼都可以。
3樓：小島主
你之所以會有這樣的感受，是因為你還沒找到人生的理想和信念。但是另一方面，你開始產生了對人生意義的思考。正是因為沒有又想要有的徘徊期，才會產生這樣的焦慮。
建議讀一讀哲學類經典書籍。
4樓：小北湖裡的酸菜魚
哈哈哈哈，我確實笑了出來。作為幹過養老院，ICU，急診，ICU，親眼目睹病人死亡，作為和平年代，在第一線觀察到人沒了的男護感覺，你太可愛了。
焦慮是人之常情，但是它會阻礙你的思考，讓你原地踏步，讓你發瘋，讓你怨天尤人，唯獨不會讓你解決問題。
00後，建議你們好好讀書。如果你走向社會了，那堅守住自己的道德，職業操守，找到自己想做的，努力去做。好好活自己 ，好好照顧自己的家人。
僅僅在一年以前，我也遇到了很多問題。但是相信我，不能擊敗你的，會讓你更強大。
另外就是，消遣有很多方式，建議做些有用的
5樓：青堂
為什麼會恐懼呢？生老病死難道不是正常的人生經歷嗎？
老並沒有什麼可怕的，相反，它更可敬。變老的過程實際上是你成長的過程。如果你沒有虛度年華，認認真真過每一天，每天進步一點點，那麼到你老了之後，你仍然是乙個強大的人。
身體當然會變老，精神呢？到那時，老不僅不是你的弱點，反而是你的資本。因為你經歷過足夠多的春花秋雨，積累了足夠多的人生體驗，看到過足夠多的世事無常，這是時間沉澱後的余香。
願你老去後仍然強大。
6樓：
沒有對比就沒有傷害。
70後五十了，土埋到了眉毛
80後四十了，人生過半，而且過的是最精彩的一半。
90後三十了，曾經的年輕人已生油膩之相。
樓主00後正值青春鼎盛，要身體有身體，要智力有智力，恰恰是享受美好年華的年紀。
如果00後都老了，樓上那些大哥大姐大叔大媽豈不是到了搬凳子曬太陽的年紀？
真的，心態很重要，有人40多了還活躍在賽場上（伊布40歲意甲射手榜榜首）。有人50多還在耍朋友（李亞鵬），有人60多了看起來像少女（Cindy Joseph)，有人70多了還上T臺一身腱子肉（王德順）。
時間的流逝不可阻擋，歲月的痕跡很難磨滅。只要積極、進取，就會年輕
7樓：文學書櫃
老有什麼好怕的，按照正常的思維不應該先懼死嗎？按某句台詞叫「人老心不老」，老有何所懼哉？生命的誕生就是向著衰亡前進，人老了很多事也是在做。
袁隆平到現在還奮鬥一線，去年的終南山，居然有八十來歲高齡！人傻了。
火燒燃盡了一切，灰土沉澱大地，隨風飄行，對著是無數的影子。星空的光芒外，還有光在助長綠意，燒勞了我，別人的苟存不就更加的離譜，及令人憤然嗎？歸根太閒了，你做點有利於大家的事情，自然就覺得老的值了。
我最大的夢想就是看到任何人都能用上自己發明的東西。
8樓：丸子仔
作為孩童有一種體驗，作為青年有另一種體驗，作為老人有另外一種體驗。
你恐懼變老，這種恐懼反而把你加速拉向老化。沒聽過笑一笑十年少麼。
所以，你該思考的是，為什麼如此恐懼變老呢？出生有時，死亡有時。年輕有時，年老有時。擁抱一切，你就擁抱了生命
9樓：菜菜王
李尚龍在《三十一歲，一切剛剛開始》中說：
「對於正在路上的人，無論多少歲，都是青春；對於浪費時間的人，他早就步入了中年。」
"高中時，我們盼著畢業；大學時，我們盼著工作；工作時，我們盼著休息；上班時，我們盼著放假。我們永遠在盼著，從不活在當下，卻忘了未來的我們，也在盼著過去的自己，甚至衝著自己大喊：「你能別盼著我嗎？
我還盼著你呢！"
《中年的意義》中認為，人在成年後可以分為青年、中年、老年這三個大致階段，年輕人們雖然學習能力最強，但是從資源採集效率、社會貢獻度和認知能力來看，是年輕人們卻不太給力。
「中年人許多方面都處在智慧型的巔峰，而且這段時間很一致地分布在40~60歲。這完全不是「過了巔峰」，而是在Sunny下、在寬闊的山頂上奢侈地享受。」
中年人雖然學習反應能力不如青年人，但他們的資源採集效率以及對社會的貢獻成都遠超十幾二十年前的年輕自己。人類社會處於乙個智力、技術和社會性的良性迴圈之中，而驅動這個迴圈的力量正是中年人。
《百歲人生》一書中則說：「在過去200年中，預期壽命一直穩步上公升，每10年增加2歲以上。這意味著，如果你現在20歲，那麼你有50%的概率活到100歲以上；如果你現在40歲，你有50%的概率活到95歲；如果你現在60歲，你有50%的概率活到90歲或者90歲以上。
」
若是將來國際形勢穩定，沒有戰爭，你這個00後大概率可以活到100歲左右。
在人生中剩下的80年裡，你可以嘗試打工，創業，自由職業，或是將這三種方式結合起來的工作方式來填充你的人生，方向多的很。
你的前20年是怎麼過的呢？父母以及社會中其它成員為你的生活和成長提供的大量的幫助，可以說，你是在他們的支援下度過的這20年。
而正是這種背後的支援，對你造成了束縛，讓你難以看見人類社會運轉的另一部分模樣。未來的路還長著，有機會多去試一試，見識見識。
至少，看看書也行~
你若是抱著前20年的生活態度去過今後80年的日子，那麼中年的你，將無法享受自己人生中的巔峰時期，將會迅速進入老年狀態，那就沒意思了。
10樓：面朝大海春暖花開
其實，這個問題，我一直等人提，我其實很期待自己變老，我是2023年出生的，我有個願望我很想看到下個世紀的00後，其實這個變老，我覺得你不用恐懼，為什麼呢，人們總有乙個慢慢變老的過程，對吧，你要去適應，因為人生本就是一場有去無回的旅行，你與其糾結無法改變的將來，還不如好好的努力今天，面向未來。我也有過恐懼，但是其實更多的是迷茫，我想過當我閉上眼睛那一刻，是不是真正的休息了，我今年21歲了，我也可以說我是00後裡面的老人了，有一句話，只要心不老，那麼我們永遠很年輕，革命者永遠是年輕嘛。我們變老，也未嘗不是好事，因為這個世界，這個國家，這個社會總要有新一代年輕人去接力，當你垂垂老矣的時候，看著他們，你其實很開心，雖然我是唯物主義者，但是我希望如果有來生，我還是和我這一家人在一起，我還姓鄭，說不定五十年以後，一百年以後，有乙個和你一樣姓名的人，對吧。
11樓：於老屍
驚悚了！
00後都感覺自己快老了！！
我這80後是不是快掛了？！
題主，快看看我，這老螞蚱還在知乎上蹦躂呢，你恐懼個毛線啊？！
12樓：宇宙之塵
《活在當下，教己心態永年輕》宇宙之塵
紅塵歲月催人老，各時自有美風貌。
青春顏色可漸遁，年輕心態潤懷抱。
萬物生滅迴圈裡，空我一家天之道。
人間不枉走一遭，何別多慮身魂消。
共勉，各位。
13樓：「已登出」
你有一杯水，如果倒了半杯水，你覺得「我只剩半杯水了」是悲觀主義者，你覺得「我還剩半杯水」是樂觀主義者。
但是還剩5分之4杯水時你為什麼要惶惶不安？畢竟不管怎麼想你都還有5分之4杯水，還有4個同樣漫長的20年要走過
14樓：天10
生老病死，是人一生逃不開的痛苦和恐懼，人的一生就是伴隨著這些生活的。
能克服的人少之又少，絕大多數人只能想辦法忽略它們，把他們放到乙個不易察覺的角落。
敢於直面他們的則是勇士，需要堅強的內心。
在此引用一句能鼓勵我自己的話，也是在我年少之時看到的，每每想起，都能讓我多一分直面這些恐懼的力量。分享出來，望共勉。
死亡不過是另一場偉大的冒險——鄧布利多《哈利波特之忘了是哪本》
15樓：林守川
順其自然。應該是周邊人給你的影響吧，說00後老了之類的。老什麼老，我pei！人家那叫長大，心智成熟。
乙個人活個七八十，沒問題吧，四分之一都沒過。擔心個啥，人老珠黃？大可不必，讓你瞬間老到掉牙，天人五衰，誰都接受不了。
時間是個良藥，不知不覺中，瓜熟蒂落，輕微到你沒發覺就已經接受。
非要一劑猛藥的話，葬禮多參加幾次，實在不行，到醫院看看，一邊是新生，一邊是死亡。你會覺得生命就是個可笑的輪迴。生死都看過了，區區變老，何足掛齒？
死亡心理學也可以看看，這個我們教育中缺失的東西，讀書的時候應該沒人教你。看完，包你滿意！
16樓：懶得回頭
怕死很正常，成天怕死就很不正常了。就好比一場兩個小時的考試，你傻坐在那裡一題不答，從第五分鐘開始就念叨著快要交卷了快要交卷了，是不是滑稽？
您得埋頭答題啊，全神貫注答題自然心無旁騖。等到交卷時您可以告訴自己已經盡最大努力交出了最完美的答卷，這才叫無悔人生嘛。
17樓：
以前老想每個人來到這個世界上，無論對這個世界多麼不值一提，但在自己的世界裡都是主角啊，有著自己的悲喜憂慮，怕變老怕死亡都是正常的啊，相信每個人在某個瞬間都曾恐懼過，生命就是一場旅行，放輕鬆，活在當下就是最好的，活的開心點呀
18樓：張大生醫學心理
我也曾聽到研究生說自己老了，老了，好像是個口頭禪，總說自己是。第乙個，其實我給你推薦一本書就是史丹福大學的這個歐文亞隆教授教授寫的《直視驕陽》，一定想辦法看一下。歐文亞隆教授是我最崇拜的教授之一，其中他有乙個說法就是人真正到了40歲以後，到了中年以後才真正的形成對死亡的恐懼。
無論是從哲學意義上來講，還是從生理上來講，還是從心理上來講，40歲以上的人，很多人的焦慮煩躁不安，都源自他潛意識當中深深的對死亡的恐懼。而你們20歲左右就開始所謂的對死亡的恐懼，我認為這也許不是對死亡的恐懼，這是對未來的焦慮和從跟父母分離跟家庭分離之後的這種分離的焦慮，所以你們可能誤認為是對死亡的恐懼，其實你們是在害怕孤獨，害怕直面未來，害怕乙個人去迎接挑戰，所以這是一種錯覺。從本質上講，這是對生活的迷茫和不安全感。
我00後現在在做蛋糕，感覺很迷茫，以後能幹嘛呢？
湯姆湯 其實都一樣，我乙個學漢語言的，到現在上了兩年了，我覺著我啥也沒學到，就感覺很空虛，反倒覺得還不如去專業學校學個什麼，至少有一技之長在手裡，心會踏實。可能別人跟我說，漢語言是萬金油呀，你去當秘書，當老師balabala，就像別人會對你說去當麵包師啊，開連鎖啊云云。為什麼迷茫，可能我們其實看到了...
我是00後現在出來工作對社會對未來很迷茫時常會自己乙個人發呆怎麼才可以解決這個問題？
你說的這個問題很好解決，建議去考公務員 事業單位，這兩年了解一下考情，找個鄉鎮崗位，專業對口那種，應該是容易上岸的。能力更強建議市區，這個時代我認為穩定當取第一。 江南 為何發呆，工資太低還是工作太累，建議找份技術含量高的工作，這樣未來的路會越走越寬，而且工作中也容易獲得成就感，生活本來就是平淡甚至...
作為九零後感覺自己真的老了，很焦慮怎麼辦，我是女生，沒錢沒男朋友？
96年女孩子，單身，鐵路工作沒編，每個月渾渾噩噩直到遇到疫情，沒有班上，這個時候才醒悟自己年紀不小了該對未來有籌畫了，但卻不知道未來的路該怎麼走了。告誡各位妹妹，人生該提早做好規劃，不要划水。 roverim 適度的焦慮是人前行動力，過度的焦慮卻是疾病。九零後也就三十歲到頂了吧，我媽活了九十歲，也就...