1樓：
時間不會管你的爛攤子，還是得看你自己。喜歡好久的人不容易放下的說起來第一次喜歡她還是08年初二那會，轉眼已經快13年了。
有幸期間斷斷續續我們在一起過。
14年，最後一次見面的那個冬天，那天我剛好眼鏡壞了，瞎了一天，臨到晚上才配好新的。
剛好碰到就見了面。
之後六七年還是會做夢想到她，夢到和她各種開心的過往，預設的未來。
有說做夢你常常夢到那個人，說明那個人正在把你忘記。
這是我記錄中最近夢到過她的日子，都快過去8個月了。
2020.8.3那天知道她現在過得很好，有個比我更愛她的人在保護著她。
我放心了。
2樓：且共從容
某一瞬間突然明白，我喜歡的是我想象中的他。
我不了解他的做事風格，不知道他的生活習慣，我們好像生活再兩個完全沒有交集的世界，一直都是我一廂情願的暗戀。
幡然醒悟的瞬間，我回憶起曾經看向他的感覺，好像也不過如此。就像很久以前看見的那句話：是我的愛慕之情，為他渡上了一層金光。
3樓：
沒放下，我後來也愛上別人了，都沒放下，不知道放不下的是人還是別的什麼，年少的時光太美好了，所有的肆無忌憚都留給你了，那麼多種多樣的心情，只是太難了，我們回不去了。
我不想和你共度餘生，只是很難過那些年沒有被你好好珍惜過，也很難過後來再也不肯給你機會，也沒把你忘記過，年少的時候真好啊，不計得失的愛你，不顧後果的吵架，我愛過你為你斷過發，想再看一眼你的笑容僅此而已。
4樓：心理諮詢師姚建華
系統推薦了您的這個問題給我，同時還推薦了其中乙個回答，描述了自己忍不住想去挽回那個人的心理過程，說是在那個當下，心裡只想他回來，無論對方提出什麼要求、讓自己做什麼，都可以……
我想說，這更像是分離帶來的焦慮感受，就像寶寶被媽媽丟下後的感覺：恐懼、心慌……只要媽媽能回來，讓寶寶做什麼都可以――因為媽媽就是天啊！
當然以上只是比喻。但實際上，戀愛和親子關係都屬於親密關係，有很多相似之處，都是一種強烈的情感依賴、投射，所以，分手意味著又一次分離，分離自然會有不捨、心痛等複雜情緒體驗。
回到您的問題上：怎麼放下喜歡很久的人？首先想要好奇的是：是什麼讓你想要放下？以及怎樣才算是「放下」？
經常有失戀的來訪來問我：有沒有一種催眠方法，可以讓我忘記他？甚至有人告訴我說：我要去做個失憶手術，把那段記憶去除掉……顯然這是逃避。
逃避不能算「放下」。
5樓：
我放下了！！
因為這段暗戀太痛苦了，是段折磨
我天蠍座，固執又不肯打擾，把自己困在一道牆裡好久，沒有開始沒有結束的喜歡，快把自己折磨瘋了
我站在牆這邊，看著他在牆外不喜歡我，看著他有了喜歡的人，看著他們兩情相悅，看著他對她說情話，看著他對她許諾
除了羨慕更多的是勸自己放下，這段喜歡從一開始就是錯的，什麼都知道，什麼都懂，就是做不到不喜歡。就像進了乙個圓圈，我怎麼走，最後都回到原地，真的很無力
第一次很喜歡乙個人，我以為自己沒那麼喜歡的，像以前一樣就是喜歡著玩，當不得真。到現在我也不知道自己在喜歡什麼，可這份喜歡就是喜歡了好久好久。
後來，我不再逼自己了，我跟自己說，你願意什麼時候忘掉都好，隨心吧
當我意識到自己放下的時候，我真的很開心，是那種想敲鑼打鼓告訴所有人我放下的那種開心。
我看著以前的自己自卑不足以配得上他，擔心他會因為各種原因討厭我，就特別想揍自己，低到塵埃裡的自己，真難看。
剛放下的時候，我特別牴觸自己先喜歡別人。還換了個偶像，因為很像他，所以一起不喜歡了。朋友們都以為是我喜新厭舊
那會做過乙個夢，我很少記得夢到了什麼。他朝我笑，我很開心的朝他走過去，醒來就很恍惚，是還喜歡嗎？心裡的歡喜是真的。
我想了想，如果他現在說喜歡我，我不會搭理哈哈，甚至還幸災樂禍，你喜歡去吧，我可是不喜歡了呢。
我真的很遲鈍，喜歡也遲鈍，不喜歡也遲鈍。
我一直以為這是一段很不好的感情，因為它沒有把我變得更好，還挺糟糕的。
6樓：
放下乙個人是什麼感覺
整整持續了5個月，看見誰都像她。
突然在乙個深夜，想到她的時候，不再恨了，不再難過了，也沒那麼惋惜了，一下子好像和她和解了，其實仔細想想，是和自己和解了，原來聽到南京這個詞都會有波瀾，現在就算去南京也不會有什麼了，也不是叫放下吧，也不能說看開了或者釋然了，只是突然沒勁或者說沒力氣再去恨了，恨乙個人很累的，覺得之前那些痛苦，都是我的因果報應，上天不可能偏愛你乙個人的。
也沒這麼想讓她看到自己過得好或者不好了，因為之於她，也不在乎你過得好與不好了，本來兩個素昧平生的人，能有機會認識，走兩程已然有幸，沒什麼惋惜也沒什麼遺憾，我現在才發現，真正放下乙個人，就是突然在某一瞬間，你想起她來，不帶著恨，也不帶著愛，不盼她多好，也不念她壞。一切好像到這一瞬間就停了。
然後，你帶著你的生活繼續向前，她的生活也會向前。你們就像很多人一樣，這輩子或許能見兩面，或者這輩子都不會再見面了，都不重要了。都過去了，不是嗎。
現在再寫這些文字的時候，毫無波瀾甚至有點犯睏，原來想到她的時候，能成夜成夜睡不著，現在倒好，反過來了。
你要問我用一句話形容放下乙個人什麼感覺
那應該就是
沒力氣了
愛恨情仇，聚散離合，都一筆勾銷了
7樓：
不請自來。這是乙個很長的故事，應該……會是一篇長更，請耐下性子，來聽聽我的故事。
我一直覺得，他長在了我的審美點上，我可能……真的很喜歡很喜歡他吧！戀愛480天，其中有近一半時間是異地戀，現在，我們分手了，我……還沒放下他，我承認，我活在過去的美好裡，可是我也不知道能和誰訴說，我捨不得，放不下，忘不掉，所以，如果你們感興趣的話來聽一聽我的故事吧！
2021.4.6
說一下我們的遇見吧。我們是在高三的時候認識的。可能冥冥之中一切自有安排吧，高一高二我一直在優秀生吧，高一成績在年級都可以排在前面，可是啊，到了高二，無論我怎麼努力，成績就一直在往下滑，等高二結束，優秀生班刷人了，沒有辦法，我就被刷出去啦。
到了新的班級，說真的，我好不甘心啊，幾乎誰也不認識，我就一直自己乙個人，不和任何人打交道。最讓我感到幸運的，我的班主任是我高一高二的老師（暫時稱他為F老師吧），對我很好，我的位置一直是離老師最近的那裡。分班要選班委，他是原來的班長，當時他去取東西了，F老師選的時候就換了乙個人，我當時就覺得，這個人好慘啊，取個東西回來班長都沒了。
可是，那時候我還不知道這個可憐的孩子是誰呢！
剛進新班級有很多的不習慣，我很多時候都不去吃飯。他應該是為數不多主動和我說話的人之一了。有時候他見我不去吃飯，會問我一句（後來在一起之後說起來我才知道是他），那時候我對他沒什麼印象。
聽他後來說，覺得我超級高冷哈哈哈哈哈哈。
什麼時候加的好友呢？好像是開學之後吧，有一次要登入綜評系統（座標山東，懂得都懂），需要找個東西他沒找到，我又是學委，加我問在哪的。不過啊，也只是加了個好友，之後沒說過話，我還是不知道他是誰。
2021.4.7
今天說一下我們是如何接觸變多的吧。那是高三上學期期中考試之後了（之前沒有一點點交流，只是偶爾問一句怎麼不去吃飯），我們考完試就回家休息了，當時要影印乙個東西，我們沒搞清楚到底影印不影印，其實是不需要影印的，可是我記錯了說要影印。和他說不影印的時候他和我開玩笑說剛剛他和他爸還在那犟咋辦吧，我當時買了糖（不二家），就給他
8樓：秀兒
我有幸在去年年底開始了乙個開頭極具溫柔結局配不上整個開頭的故事。
一開始 , 給她設定置頂 , 特別關心 , 滿懷期待的等她訊息 , 有時看不到她的訊息會難過 ， 會失落。 但依舊還是滿懷期待 , 但是失落久了 , 看不到她訊息 ，已經習慣了。 後來 , 期待仍在 , 置頂已經取消了 , 因為看不到她訊息已經無所謂了。
每一天都期待她的資訊，給她發很多，她卻很敷衍的回覆一兩條。寒假她向我提了分手，很突然，很突然的告訴我：我不喜歡你了。
可我依然像個傻子一樣期待著，想像著。後來才知道她已經找好下家，敷衍冷暴力逼迫我分手，然後無縫銜接。
寒假我查出來患有雙相情感障礙（重度抑鬱和輕躁狂），強迫思維和妄想。這主要是家庭因素，從2023年9月開始經歷了多次打擊，打擊很大。長時間壓抑著，和她在一起的時候可以暫時忘記煩惱，強迫自己高興起來，不把負能量帶給她。
我把檢查結果告訴她，也許是想得到她一點安慰。結果她給我回了句：你病怪多。
我和她是同學前後桌，開學了我就找了個離她特別遠的位置，她每天都在教室外和新歡卿卿我我，而我只敢在教室裡唯唯諾諾。開學兩周，突然給我發資訊說要坐我前面。我當時就拒絕了，她到最後還想當個好人。
9樓：曾經的你我他
當我確切地知道她有喜歡的人那一天
10樓：氣質男孩123
很多失戀的人會問，我知道我們不可能了，但我實在放不下，怎麼才能從心底放下乙個人，其實感情當中我們除了從一開始就不曾愛上的情況，其餘我們都會投入感情，無論是多是少，隨著時間都會變得濃烈，到分手的那一刻，明白了原來不愛乙個人是這麼難，感情的路上我們都是初學者，沒有人可以交給我們怎麼放下，那麼今天經驗告訴你，如何放下乙個人。
11樓：生如夏花
某一天，忽然發現，當初的自己認為的放不下是多麼可笑！放不下的是自己的一種感覺還是那個人？亦或是自己的不甘。當你想清楚了，一切都釋然了
12樓：
你好！看到這個問題，一下子就想起的人，是忘不掉的。我也想忘記你，這樣，我會比之前快樂。
手機有人發訊息，心裡首先想到是不是你發的，好像生病了一樣，丟了自己。我可能會曲解你的回覆，把平淡無奇的話，拆解出n層含義，是這個意思？還是那乙個？
一切幻想都破滅，我不再幻想了。窗戶也沒了，我和你的距離更遠了……但我的心從未停止對你的追趕，原來，我們中間不僅僅只是隔了一扇窗，原來，我幻想的不只是自己，而是你也在看我。
你是怎麼放下喜歡了好久的那個人？
世界和平 其實放不放下的還是會有些時候回想起來，想為什麼喜歡了那麼久最後為什麼是這樣。後來看見了乙個人對於這方面的寫的幾段話 我突然也明白了。最重要的不是怎麼去放下而是怎麼去接受 接受所有你說怎麼放下我不知道 喜歡乙個人四五年沒有結果 愛而不得怎麼能放下呢 但是只有能接受才能好好的往前走 人生那麼長...
你是怎麼放下那個自己喜歡了好久的人呢？
不是很喜歡，說是有好感更確切，但是時間很長。起初會是不是找他聊天，和他一起打遊戲。後來異地，想著以後也很難再見面，機緣巧合，就告訴他了，本以為事情到此為止，結果他的反應出乎意料。並不是什麼雙向奔赴hhhhhh，就是他覺得我單純好騙吧，雖然最後也沒騙著。怎麼說呢，就是知道他想要什麼，但是這點兒感情沒那...
是什麼讓你放下那個人了？
終有弱水替滄海 也沒有什麼特別的原因，每天折磨自己，每天想不通為什麼會變成這樣。然後突然的乙個晚上，就想開了，就這樣吧，我還有很長的以後。 這個必須匿，分手走不出來，為了挽回請了回 xin轉yi符，道長畫的符。然後忍著不去糾纏他，結果這位 真的又主動求和了，然而這並沒什麼卵用，因為我拒絕了他，那一刻...