1樓：辛爍
其實這種方式的挽回，即便求助很多挽回平台，也很難獲得想要的結果，他們只會給你死馬當活馬醫，即便真的挽回成功了，分手概率依然很大！對雙方的傷害其實也是更大的！
感情問題中矛盾的普遍聯結性，告訴我們任何乙個矛盾的解決，都是伴隨其他矛盾的解決才實現的；必要技能的應用性又告訴我們，如果在戀愛過程中不增加必要的有益習慣，是不會讓戀愛狀態發生質的改變的！
如果你真的想挽回，我覺得你已經遲了，因為「發現能力」是成功戀情裡面必不可少的能力！你很缺乏！
你知道能對她產生吸引力的東西有哪些而你身上又有什麼東西對她有吸引力嗎？
你知道怎樣才能減少矛盾帶來的傷害嗎？
你知道親密關係的建立需要做到哪些方面嗎？
你能改變你自己並把這種改變養成習慣嗎？
每乙個問題都可以寫一本書的！你說你如何挽回？！
美好感情中的人，要麼雙方都是低慾望的，要麼至少有乙個人是大智慧型的！
現實中我們很容易發現，結婚後好多年夫妻感情不錯的，往往其中至少有乙個人情商很高！
2樓：
2023年1月13號晚上，我和相戀3年的女友分手了。三年的感情不長不短，一起上過班，一起旅過遊，也互相見過對方父母。覺得和她簡直是天生一對，自己的生命中不能沒有她，也幻想過未來的事。
分手之後我就一蹶不振，期間都是身邊的朋友陪著我，開導我，緩了好幾個月才慢慢走出來。朋友見我這樣下去也不是辦法，說他家裡人認識一位先生，之前家裡人找先生請教過，先生很厲害，各方面都說的很準。在朋友的建議下我報著半信半疑的態度也就找到那位先生試了一下。
3樓：平分秋色
死纏爛打（呸....）但說真的，網上的很多套路都是理論上的我以前也覺得我可以靠我自己...
我感覺今年雙十一折扣不行了，想買的東西只便宜了一點點...其實我本來打算給我的現任（兼前任）買阿瑪尼的情侶表我一直跟的姐姐說我太捨得了 ，不過也說他會給我買的， 嘿嘿又節約一筆了
4樓：點點醬
分手後，大多數人都想要挽回前任，分手了怎麼做才可以復合？這個也是他們一直困擾的問題。
「怎麼做」這個是指的是外在的行動，如果你的狀態和感覺不好，做得再多也是徒勞，所以我們會發現很多人都在很努力的挽回前任，但就是一點效果都沒有。
做什麼或者說什麼不重要，重要的是你給對方傳遞了什麼樣的感覺。
好的感覺就會帶來好的情感關係，壞的感覺就會帶來壞的情感關係。
比如下面的這個女生經過糾纏後，男生態度異常堅決，2月9日女生帶著絕望找到我們，半信半疑的態度進入了個案，經歷了短暫的迷茫後，女生積極配合指導和建議，於2月14日晚上已復合（過了有情人節到晚上才告訴我）。
這個案例再次證明了：感覺了，關係就到了。
大多數人分手後都會有一些負面情緒，那麼這個時候不管你向對方說什麼或者做什麼，都會把這些負面情緒傳遞給對方，給對方帶來壓力和厭煩，所以對方通常都會表現得很冷漠，甚至不回覆，那麼這個時候我們需要通過簡單的療癒來調整自己的狀態和修復自己的感覺，讓自己擁有乙個好的感覺，然後再去行動聯絡對方，那麼也就很容易復合了，就像上面的那個女生一樣，從找到我們到復合只用了4天。
5樓：
兩個人明明已經分手了，但你還記得；
一旦對方主動離開你，你就能感覺到他是那麼的好。
分手時你以為已經消失的愛，在這個時候悄然復甦。
分手後有多少人曾想要不顧後果地挽回，又有多少人在分手後發現自己更愛對方了。
為什麼？
一旦噪音停止，他幾乎感覺不到周圍的噪音。這是外部刺激突然變化對人腦電波影響的證據。
愛也是一種持續的刺激。
當你長時間沉浸在愛情中，你已經習慣了。
平凡的生活不能讓你每天都感受到特別。
長期的愛情物件不會讓你有好奇心和探索的慾望。
但這種刺激突然停止，即戀人突然提出分手，會產生一系列強烈反應，
甚至做出平時不可能做出的各種行為。
有女孩在挽回中一再猶豫：他還愛我，愛我的我會去救，甚至不愛。
如果你總是這樣想，你可以選擇放棄，因為你不太愛你的前任。
花點時間和精力去拯救乙個你不太愛的人。
在不存在不可調和的矛盾的情況下，試圖挽回乙個不能放手的前輩，還是值得的。
首先，不要怯於面子，挽回也要做得優雅漂亮。
在某種程度上，愛乙個人是自己的事。如果對方把它放下，你不喜歡嗎？
例如，如果你追求異性，是因為對方喜歡你，還是因為你只喜歡他。
一般來說，追你的人的價值不會比你高多少，但你喜歡乙個價值比你高得多的人。
那你就得等對方喜歡你才去追他。醒醒，馬呂斯的陰謀在生活中並不常見。
奶茶妹妹並不只是個賣奶茶的，家境和自己的才華還是比一般女生高很多倍的。
你和你的前男友在一起是因為自然的吸引力，這在價值上是相對平衡的。
分開後，你可以通過不斷提高他的吸引力和價值來重新喚起他的注意力和興趣。
挽回的過程不是製造麻煩或耍花招。
這不僅會讓他看起來不好，而且會讓他走得更遠，讓他覺得和你分手是最正確的決定。
挽回也可以在不知道聲音和顏色、優雅姿勢的情況下完成。
當然，這需要方法和技巧，但你應該永遠記住，
如果你所做的所有改進和改變都是為了他，那就沒有任何意義了。
最好的挽回方法就是不挽回。
其次，分手是乙個過程，一切都是有原因的。
分手總是有預謀的。除非他突然愛上了別人，否則他會突然提出分手。
一定是你們之間有矛盾，但你們沒有注意到，也沒有重視。
還原乙個典型的情況：當兩個人相愛的時候，他們渴望彼此相處一輩子。
然而，相處了很長一段時間後，他們的感覺越來越少，感情似乎也漸漸淡去。
這通常是因為花在一起的時間少，溝通不夠。
因為對方很忙，沒有那麼多的時間和精力去關心，我覺得對方不太關心自己，
然後安全感開始爆發，冷戰或者爭吵就開始了。
越是冷戰和爭吵，對方越是困惑，爭吵越激烈。
然後對方要麼不斷提醒自己關心你，給自己施加很大的壓力，然後又接觸到其他女孩，
開始覺得接觸其他女孩是很容易的事情，然後開始萌生想法，然後慢慢離開。
或者形成惡性迴圈：
吵架→意識到自己的恐懼→本能地迴避→再次吵架→再次意識到恐懼並想離開。
最後分手了。
感情不是一分手就沒的，是沒的差不多了之後，才會去分手的。
一段感情的結束不僅應該給你帶來痛苦，也應該讓你從中吸取教訓。
只有吸取這段不完美關係的失敗，認識到雙方的問題，我們才能管理好下一段關係
否則，即使你們盡力找回前任，你們在一起的過程也只是重複和輪迴。
最後，感情不是說沒有，分手後的感情往往有。
不管感情多麼渺茫，還是有一些。
雖然雙方都不承認，但這是客觀現實，不是個人意志轉移的。
因為有需求，不管是什麼樣的情況，請相信我，只要方法得當，他還是會被你再次感動的。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。
6樓：空墳
想不通，既然分手了為什麼還要去復合！既然你都要和我分手了，那我又為什麼要和你復合！先低頭那個永遠都是最在乎那個，記住就算再愛乙個人，也千萬不要去做乙個舔狗！
7樓：
無意中看到這個問題，決定匿名回答一下
在一起一年，19年三月份分的手，後來我挽回很多次對方都很堅決，不想跟我再有以後。並且說如果再找他，就刪掉好友。後來我看了豆瓣雪地的帖子，決定斷聯。
中間有找過好幾個挽回機構，成創學院、切糕團隊還有乙個個人的挽回導師。花了三萬多。中間復聯了幾次都不理想，從來沒回覆過我的v，x，我找他的頻率是乙個月一次吧。
就這樣到了六月份。我在挽回機構的群裡認識了乙個小姐姐，她跟我是乙個導師，她給我推薦了乙個沾補師。在她的介紹下，我做了紅限、包月調嬪、三天咦試等等，說實話花了那麼多錢我已經不在乎了，我只是覺得這是最後一次為他花錢了，以前也從來沒有接觸過神秘學，因為他的原因都接觸了個遍。
沾補師告訴我，十月會有乙個結果。中間讓我都不要聯絡他。
中間我去他的城市找工作，坐火車飛機往返在兩個城市之間。從八月開始，他開始視姦我的社交軟體並且留下了記錄。九月第一次找我，問我是不是給他寄了快遞（我沒有），但是快遞寄件人是我的名字，我覺得他只是在找藉口吧。
十月，我去他的城市面試，他約我見面，去面試的地方接的我，半年沒見了，他瘦了。晚上一起吃飯，我沒忍住問他，你就不想我嗎？我一直都很想你。
他說，能不想嗎，每一天都想，最開始因為異地我控制欲太強，三月的時候他是真的想分手，到了六月份，開始慢慢的想我了，然後忍不住找我。
我覺得真的是這個小姐姐幫到了我。感恩。也希望大家不要走那麼多彎路。
如果那個人你愛他，那麼他一定值得你再勇敢一次。
8樓：一樂老師
有人說，分手就像打碎的鏡子，儘管破鏡重圓，依舊會有裂痕，回不到最初的模樣。所以通過努力挽回的愛往往會使人生疑，這種愛，會使人痛苦地感到：我之所以被人愛是因為我使對方快樂，而不是出於我自己的意願，歸根結底，我不是被人愛，而是被人需要而已。
因此，想要消除這種裂痕，不光是自己變得優秀，另一半也要同步提公升。
我之前寫過很多關於如何挽回的文章，也給大家介紹了很多種方法，但是還是有很多朋友找到我的時候，還是會源源不斷的問我乙個相同的問題：為什麼明明我們很相愛，卻說分手就分手了；為什麼我拼命的挽回TA，TA卻無動於衷？所以我仔細看了之前寫過的文章，我發現雖然我寫了一些方法，但是由於很多人不太了解自己現階段的情感狀態，就很容易生搬硬套那些方法，所以才導致挽回中困難重重。
而在眾多的服務案例中，我一直跟學員強調，不管分手這個事實多令你沉痛，只有真正的接受並且面對，才有可能從中尋找到挽回對方的機會和方式，否則，任何在沒有經過冷靜思考情況下所做出的過激行為，只會導致對方更加遠離你，甚至不想再跟你有任何聯絡，徹底拉黑，到了那個時候，即使你找到像我們這樣的導師指導你，挽回的難度也大大的增加了。
所以，想要挽回前任，我勸你三思。這三思可不是嘴上說說的，而是要實實在在的三思，那具體是哪些呢？
在分手後，首先要保持冷靜，不能被情緒所控制，找出兩人分手的真正原因
首先，不管是誰提出的分手，都說明兩人之間是存在著一些不可調和的矛盾的，而矛盾的產生絕不僅僅會是因為乙個人的問題，所以良好的反省自身，看看自己有什麼地方是做的不好的地方，積極檢查並加以改正。唯有將問題都找出來才能在之後能進行有效的改善和解決。因此找出兩人分手的真正原因，在生活中所真正不能忍受的一些矛盾，這樣才更有利於認識這些問題而變成更好的自己。
在找到了相應的原因之後，就是要根據這些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改變自己而完全變的沒有主見，但也一定要將一些他受不了的缺點都徹底改掉，比如公主病事多，控制欲和佔有慾太強等這種非常明顯的缺點和矛盾也一定要注意。還有就是可以通過對方的一些朋友等了解分析真實特點，根據ta的特點來進行乙個合理的改善。
在不失了自身特點的同時也能讓ta接受和喜歡。
除了改善自身之外，還要做乙個更好的自己，從生理和心理上都要得到有效的提公升。運動是一種非常好的方式，除了能夠進行身體塑性養成乙個良好的身材之外，還能提高自身的整體氣質，讓自己從生理和心理方面都得到全面的提公升。注重自身的飲食和保養，讓自己的身體能夠維持在乙個良好的健康狀態之內，身體健康身心愉悅了那麼自然就會散發出一種自內而外吸引他人的氣質。
在剛分手後兩人一定會有乙個尷尬的相處時期。這時候貿然出手挽回對方是極其不理智的，成功率也非常低。所以暫時的放下這些小心思從朋友做起慢慢的進入對方的生活之中才會不顯得突兀。
畢竟兩人也曾經在一起，曾經的情分想必也讓ta難以做的太絕情，慢慢的進入到ta的生活中才會更好的幫助ta發現自己的改變發現自己的好，唯有如此才能逐漸提公升自身的優勢和改變並讓其能夠察覺。
所謂人非草木孰能無情，所以對於兩人曾經發生過的點點滴滴，那一段段回憶對ta來說肯定是深刻而不會很快就忘記的，那麼就可以利用這樣乙份曾經的感情來做文章。適當的和對方提起過去，稍加關心，像過去剛開始熟悉那樣的相處，回憶起兩人共同經歷過的那份美好，有了這樣乙份情感羈絆在此，之後的挽回便能無往不利。
當兩人已經相處的非常和諧並且也讓ta良好的意識到了自身的改變和優勢時，抓住時機大膽的表白，浪漫的方式同樣也會感動對方的心。首先在認為時機成熟的前提下，選擇乙個對兩人都很有紀念意義的地方作為表白場地，向ta表明內心的想法和對ta的感情始終堅持的決心，良好的感受到自己所做出這一切的不容易，充分讓對方感受到誠意，那麼挽回就有極高的可能性了。
很多人明明知道自己做的事情不對，卻偏要去做。比如哭著求對方別離開，最後就是撞了南牆才回頭。只有經歷過才知道原來這樣的做法確實不對，然而此時的懊惱已經無濟於事了。
"我已經改變了自己，我對他這麼好了，為什麼就要離開呢。」於是付出的越多，越得不到回報，內心就越失去平衡。之所以會造成這樣的結果，在於你的付出並沒有真正的投其所好，他喜歡吃蘋果，你非一直給他梨。
也就是說，如果你做一件事，是為了他開心。他開心而你不開心，這就是取悅；你開心他不開心，就是自私；如果你們都不開心，那這件事毫無意義。
只有當你做的某件事，你們都開心，得到了關係的親近，這才叫真正的付出。單純的索取對方或者單純的索取自己都是不健康的心態，成熟的人應該能控制好自己的情緒，而正是這種情緒的把握才能更加的吸引他。
其實，挽回的核心是，不解釋，不糾纏，不對抗。讓他感覺離開你是種損失，如果他真的愛你，就一定會回來找你的。
你只需要請記住一句話：當對方真正的需求被你所看見的時候，你們之間的很多問題也就迎刃而解了。
所以如果你想要挽回前任的話，首先要「三思」制定好方法和策略，任何事情如果你想急於求成的話，結果都不會太好的。我們每個人的感情歷程都是不一樣的，但既然決定了挽回的話，那就要做好心理準備，打一場持久戰，俗話說得好，成事在天謀事在人。愛是一種修行，而會愛則是一種能力，最後希望大家都能找到自己最適合的愛的方法。
和女友分手了，想要復合，怎麼做？
淳於杳tgg 1 穩定的心態。很多人會為了挽回愛人卻不斷的降低自己的原則底線，其實你本身的價值並不會因為分手而消失減少，你需要自信。2 切忌死纏爛打，應適當減少聯絡。通常你死纏爛打，對方會產生厭惡，還會讓你掉價。3 在冷凍期期間盡量提公升自己，讓自己變的更優秀更有魅力，既是為了她回心轉意，更是為了自...
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分手2個月後悔了，想和他復合，我該怎麼做？
清風吹楊柳 再找乙個，他可能不想復合了，你都說了你之前作，你感覺到的他也能感覺到，而且這兩個月男孩不知道有沒有想你，你和她媽關係還不好，夠嗆了 艾小愛 僅僅是因為 作 分手的話，挽回的可能性還是蠻大的，但挽回後如果你繼續作下去，吵架分手必然會反覆。作 可以，但什麼事情都需要有度。很多女生在戀愛過程中...