為什麼平時看起來理智自控力強的人,更容易崩潰甚至是一蹶不振?

時間 2021-05-12 23:46:23

1樓:變成參天大樹吧

自控力強的人心裡一定有很堅定很堅定很堅定....的信念引導他自控,比如說,我每天要早起,特別是這種凍死人的天氣,常人想的是我遲到了沒關係,自控力強的人想的是我早上還得起床跑5公里,把昨天沒寫完的文章寫完,一定是有信念支撐著他的。

但是這樣的信念一旦遭到懷疑甚至是摧毀的話,以前拼命的堅持和付出就沒有任何意義,也弄不清活著為了什麼,所以崩潰就在所難免了。

2樓:XkeA

自我信念是乙個人在外表現的內心支撐,平日裡越是能理智自控的人,對自我的內在信念感越強,維護自我信念的投入會越大。

自我信念是隨著時間和經歷逐漸擴充的,隨著接收的資訊增多,整合內化的過程尤為重要,這與每個人看待問題的角度有關,千人千面,有的人自我信念隨著時間如同金字塔一樣,有的人自我信念隨著時間如同倒過來的金字塔。

堅實的基層托起精緻的頂點熠熠生輝,脆弱的基點承托著龐大的軀殼搖搖欲墜。

3樓:Fainyoung

質量互變定理。量變引起質變,質變是量變的必然結果。

當乙個人平時壓抑自己的情緒時,也就是量的積累過程,而量的積累達到乙個臨界點之後必然質變,從理智變得歇斯底里。

所以要學會釋放自己的壓力,再堅強的人總有扛不住的那天,不妨讓自己脆弱些!

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