1樓：侯子衝鴨
個人經驗告訴我，你只要學就行了，沒必要給自己那麼多框框，要記住知識永遠學不完，只能盡最大努力學最多，了解的最多。
你非要說計畫，你自己睡覺之前，給自己定個目標：明天背多少單詞？看多少課？做多少題？一天定乙個，然後自己心理有個大概的時間安排，我要在幾月前把書看完，幾月份把題做完？
相信自己，你是最棒的！
2樓：小藍學姐
雖然是二本，但咱不比別人差，國內大部分學校是不存在歧視的現象的，所以不要妄自菲薄哈。
對目標院校的定位一定要準確，看看是否合適自己。檢視往年分數線，看看學長學姐的經驗貼，了解試題難度，報錄比，就業前景，城市…
確定目標院校之後，用對的學習方法和材料，堅定的往前走就對了。
3樓：心理學考研學姐
考研做乙個系統的規劃還是很重要的
大概分為基礎階段強化背誦階段和衝刺階段
然後要根據你的學校情況確定參考書，根據書目來確定學習時間可以選擇乙個針對的輔導班讓專業的人來做系統專業的規劃呢
4樓：賽考了幾
題主你好，我是今年上岸華東師範應用心理的，我本科專業不是心理學，是人力資源管理，也是普通本科，對你的問題有些建議。
在考研裡其實普通一本和二本沒啥區別，統稱為普通本科，除非你的學校有雙一流、211、985一些title。而且，在我參與華東師範複試的過程中，對於跨專業同學的本科出生沒有歧視，複試的過程很公正。
題主對華東的複試過程感興趣可以參考我的複試過程帖子。
然後關於，跨專業考研如何備考心理學初試我的初試帖子有詳細的介紹。對於跨專業跨的很多的朋友來說，如果想考心理學最好早點開始複習專業課。建議大三上學期，如果本專業沒那麼忙的話。
可以把專業課書都過一遍。這樣在大部分同學大三下學期才開始備考時，你已經一腳踏入心理學了。
另外一點很重要的就是，你的目標院校是否考察實統測知識，如果是考察的話，你要找一些實統測的網課來看，這些學科比較偏理科思維，對於文科專業的跨考生來說，要多下點功夫。
除此之外，重要的一點就是，學習心理學的全年規劃，這應該是每個考研er都應該有的，在我的帖子裡也有針對考研er的全年規劃建議，基本原則就是以暑假為切分，暑假前看完所有專業課書籍形成大致的框架，暑假開始做習題背書，暑假後到衝刺，突破重難點，鞏固記憶。
5樓：巖果兒
自己制定計畫，分基礎強化和衝刺模擬三個階段，制定計畫後踏踏實實的去落實；另外如果你不想報輔導班的話，你還需要兩種人，一種是過來人，上岸的學長學姐，多聯絡修正自己的計畫和進度方法等；另外的就是同路人，可以相互參考，相互交流互監測，考研即要埋頭苦幹，也要有時看看前方和身邊的人，不一定是競爭 ，更多的是幫助你更好的調整，知道自己快了還是慢了，學得怎麼樣，要不要有所改變，怎麼調整，總之，一定要用心去學，踏踏實實的做!
6樓：若木正陽
作為乙個學校一本，專業二本的辣雞，在度過了四年大學時光之後，毅然決然決定要跨考心理學，一方面是因為熱愛，另一方面是因為學歷提公升能夠帶來更好的發展。在2021考研中，我的312專業課成績為244分，一志願上岸。我的建議將從三個方面出發：
一、選學校。選學校關乎著備考方向，心理學研究生分為學碩和專碩兩種，學碩和專碩都有統考和自命題之分，只有確定了學校和專業才能開始備考。如果英語基礎較好且時間充裕，可以衝擊一下排名靠前的學校，比如北師大、華東師範、華南師範或者西南大學等；但是如果像我一樣英語基礎弱，時間也不是很夠，沒有什麼名校情結，可以選擇一些地域較好，但是雙非的學校，比如天津師範、首都師範、遼寧師範或深圳大學；如果覺得自己只是想要名校畢業證，那麼可以選擇分數要求不高的學校，比如寧夏大學、南昌大學等。
二、做計畫。確定學校和考試科目之後，就要對未來幾個月制定計畫，可以將總目標細化為階段目標、每月目標、每日任務和時段任務。好的計畫可以讓你有條不紊得進行複習備考。
在考研的過程中，我一共制定了1578個小任務，十分推薦番茄TODO，幫助你有效制定計畫，每天晚上看著自己完成的計畫，會有很強的成就感哦~
計畫次數
三、看課本、刷真題。課本和真題是最重要的學習資料，研究真題不僅可以了解出題的套路，還能概括重點中的重點。往年的經驗都是考過的真題不會再考，但是2023年和2023年對於知覺的考察瘋狂打臉之前的經驗，不要抱著僥倖心理覺得近幾年考過的真題不會再考，背書複習要全面且仔細，尤其是對於課本的研究。
2021的試卷中有大量課本中才會出現的小細節，比如Rasch模型，看書的時候都很容易忽略的小知識點；再比如兒童言語的發展階段，其實只是發展中很小很小的乙個知識點，但是奈何考了大題，如果沒能把書吃透，複習全面，考場上就會丟很多分。
彭聃齡老師和張厚粲老師
最後，要有信心，在備考的過程中，都會不可避免地出現焦慮崩潰甚至是想到放棄的情況，這種時候就要適當地放過自己，放鬆一下再投入學習。希望大家都能考研上岸！
7樓：相與
我也是二本跨考心理學，21考研初試390分現在已經擬錄取了，可以看看我之前的文章。
8樓：喵樹樹sama
在下二本跨考西南大學專碩已上岸，去年6月開始準備，初試388。（目前我本科學校公升一本了不過我考的時候還是二本）之前也有很多同學包括雙非一本的同學都問我，本科不太好能不能挑戰211985?甚至是他們的王牌專業?
針對這個問題我來說一點自己的小看法。希望你能看完，不會浪費你時間的!
一、正視自己
不管你是幾本，都要認清自己是個什麼水準。這個問題最主要的是看清自己的能力，不一定說本科背景不好學習能力就差（也有可能是高中太貪玩）切忌好高騖遠，也切忌妄自菲薄。列下自己的長處和短板，我以自己為例:
長處:①英語底子好，不用擔心公共課拖後腿，不用補語法知識，但需要好好背單詞。
②自學能力不錯，主要體現在理解能力上。
③字寫得好看，不用花時間練字。
④自律能力 ，不用別人管著。
⑤自信，嘻嘻。很少懷疑自己的能力。（菜但勇）
短板:①高中是理科生，沒學過政治，後期花在政治上的時間可能比較多，所以可能沒太多時間學英語，提前要把英語鞏固好。
②跨考，專業課知識約等於0。
③貪玩，愛打遊戲，所以要把遊戲卸了。
④脾氣不好，容易罵街。所以要栓好自己，學會自我調節。
一條條列下來，這樣做方便你擇校，也方便你擬好各階段規劃。我的建議是，英語好的同學和本專業的同學建議衝名校。英語底子不好甚至極差的同學，要好好考慮，不是說不能，但你要做好比別人付出更多的心理準備。
懷疑自己能力的同學建議報個班，他們會給你規劃好，你也不用到處找課啥的，挺省事兒。
我爸媽之前也覺得我定的目標有點高，因為他們知道我真的太貪玩了，高中還因為通宵打遊戲被班主任抓到直接請家長，高中管那麼嚴我都不學習，遑論大學沒人管?可我就是這種人，別人不管我了我還偏學，我爸媽說我不行我偏行。我很少擔心萬一沒考上怎麼辦，我考不考得上都是我自己的事情，別人的質疑只會令我邪魅冷笑（三分譏諷六分涼意還有一分漫不經心）
小插曲:我的同班同學已上岸985計算機專業，他英語差的要死，四級都過不了。但為了考研特別努力，老早就開始準備英語，認真背單詞，學語法，閱讀刷了很多遍，也經常請教我，雖然最後只考了六十幾，但對於數學巨好的他來說，足夠了。
我室友也已上岸中南財，廣外。笑死，只要認真準備，你憑什麼比別人差啊？
二、專碩複習規劃建議（學碩參考）
底子不好就老老實實多做點準備這是肯定的。
已開始準備的同學很⑧錯，你們目前已經超過當時的我了。還在擇校、猶猶豫豫的同學，要抓緊了，多準備一點就多乙份希望。我的複習時間建議是:
專業課
看書階段【八月前】:認真看書理解知識→不懂的看課or請教度娘和過來人→做框架順便再看一遍書→有時間的話整理下背誦資料，就算你買的現成的，你也得刪改，拗口的也可以改。到時候直接背。
（特別是跨考的同學，最好把書看個三遍再背，這樣事半功倍嘞）
背書階段【八月-考前】:一遍遍背or迴圈背都可，懂叭?
練題階段【10月-考前】:特別是真題，認真揣摩，靴靴。
模擬階段【10月開始，建議三次】:不模擬你就上考場，怎麼敢的呀。
英語
看單詞課，語法課【六月前，基礎好的可以和我一樣省掉語法課，研友看的劉曉燕or田靜】
背單詞【6月到考前，每天都要背噢】
閱讀+完形【七月到考前】:閱讀一天一篇，完形想做就做
作文【十月到考前，害得練字】
模擬，各題型混著做【十月開始，每個月模擬一套】
政治
看徐濤的課程肖秀榮1000題一刷【七月底開始準備】
二刷1000題看腿姐衝刺背誦手冊【大概十月】
三四刷一千題各大模擬題【一直到考前我都離開不了1000題嗚嗚嗚，你們可以不用刷那麼多遍】
看選擇題錯題+背肖四【這時候已經十二月初啦】
我考的是專碩，所以我這個建議更適合專碩，考學碩的同學可以參考一下。
三、日常反省
吾日三省吾身，早上吃啥中午吃啥下...呔!
我考研期間經常反省自己，小到答題自批，大到計畫調整。我經常問自己，這樣做對嗎？自己還有哪不行?我要怎麼做才能達到目標?
或許你們也可以找個研友，作為參照系統，不要想太多，就單純看他哪做得好，學習學習就好。
四、擇校建議
我的建議是看你考研是為了幹啥子。想從事心理學行業，就挑個心理學專業好的，大多數師範類院校都不錯。想當跳板就挑個好考的唄。
其次，我的想法是，首先要考慮城市，再看學校。我永遠不可能去新疆黑龍江那麼遠的地方讀書，新疆黑龍江很好，但實在太遠了。（不好意思這段比較潦草，畢竟不是專門的擇校貼）
我考的西南大學就很好，非常非常公平，沒有本科歧視!招生比較多（這意味著容錯率高），雖然報的人也比較多，但誰知道你就不是分子呢?
以上，不管你是幾本，好好準備就好了，衝衝衝!
二本跨考心理學什麼學校比較好考
我是華中師範研一的橙子學姐，目前心理學報考的人數也越來越多，好多學校都不太好考。相對而言比較好考的院校，南方可以考慮下廣州大學 雲南師範大學 西南民族大學，北方可以考慮下河南大學 鄭州大學 北京林業大學等，附上詳細介紹的擇校貼 愛吃橙子 擇校必看 西南民族大學心理學專碩最新考情分析 求穩 書單少 諮...
雙非二本想要跨考首師大心理學學碩建議報班嗎？
知乎使用者 我個人覺得，把考研比做從山腳爬上山頂的過程，報班就是把你出發起點放在山路入口，路上都做了很好的保護措施，規劃著行走路線，避免走彎路或被野生動物傷害 沒有報班的起點是雜草叢生的山腳下，沒有清晰的路線，也可能走彎路或被過程中其他風景所吸引，需要不斷收集資訊 重新規劃路線，這個過程的難易程度取...
準備跨考川大312心理學，求經驗？
白丁朝聖鴻儒之旅 同學，考慮一下其他院校吧，現在312統考的有七十多所啦，北師 南京大學 中科院都改成312統考了，看看有沒有想考的院校。 此號廢 看想法 312就無所謂啥院校，經驗都是通用的。心理學考研 一種模組化的擇校思路分析 心理學考研 312心理學考研題庫非權威測評https zhuanla...