1樓：那一片海
沒有人是平白無故的去付出愛的
愛是互相回饋的結果
首先要學會自愛
接納自己
自愛的人都擁有愛別人的能力
別人收到你的回饋自然會愛你
2樓：植生
放心我覺得我爸媽都不愛我
他們總是力所能及地對別人好
卻忘記了我的心情冷暖和喜惡
比如吃飯之前我媽會問我想吃什麼
然而總是按照我嫂和兩個小侄女的口味做
比如吃飯的時候總把最好吃的推到我嫂前面
我前面往往是一盤熱的剩菜或者青菜
比如吃完飯後我嫂去洗碗
我爸會說放那兒吧讓欣欣(本人)洗
我媽總是說他們天天工作都是為了我
然鵝連我吃芋頭會反胃都不知道
我這個女兒做的也是有點心酸 ·
3樓：
間歇性地會和題主有同樣的感覺，對我來說，這種想法會帶來很深重的悲傷的情緒，並且會瞬間讓自己對生活失去興趣。
陷在這種情緒裡時，如果看到得票最多的那類答案，至少我會覺得很痛苦。這是很冷酷的自我批判啊。
我自己處理的辦法是跑步和暴走。出很多汗，讓腦袋盡量少思考，轉移注意力。運動過後，買些自己愛吃愛喝的東西，感覺會稍微好一些。
另外，會想要花更多時間陪父母，少花時間在不在乎自己的人身上。
以上是我自己的調節方法，但願對題主有用。當然，這部分的心理其實別人的建議可能幫助有限，但要相信自己能靠自己慢慢調整過來，也要相信所有不好的情緒會慢慢過去的，人的情緒有起伏是正常的。因為涉及到很個人的情緒，所以匿名一下。
4樓：清酒老爺子
先讓自己有事可做。是學生把學習學好，考到年級前10%，有工作把工作好，至少游刃有餘，能拿獎金。有愛你的人就比沒有的強，實在不行你還有錢。就是這麼粗暴。
世界上除了你，還有很多父母都不愛ta的人。他們除了自己，沒有任何的後盾和支援。怎麼辦？能忍則忍，不能忍就滾。就是這麼粗暴。
覺得自己不值得被愛是一種很可怕的腦內病毒，會日夜侵占你不怎麼大的CPU直到你死去為止。所以你根本沒有時間做別的事情。你不得不承認，世界上總有些人比另一部分人幸運，不公平一直都存在。
何不食肉糜？這一直是這個世界有關理解的最真實寫照。事實如此，就是這麼粗暴。
別把太多期望和希望放在自己之外，希望越大，失望越大。 so,如何愛自己，如何讓自己開心，先由我怎麼讓別人喜歡自己，變成讓自己喜歡自己。由我怎麼樣不被別人看不起討厭，變成我怎樣過上自己喜歡舒服的生活。
有點像是重灌系統，慢，但是會有效。
人生很短，人很弱小，生活很忙，討好自己都沒有時間，更何況拿時間悲風秋月？把日子先腳踏實地的混好了，再仰望星空。現在的所有世界末日都是以後的1+1，誰都會有和你一樣的問題，誰也都是從SB過來的。
酸雞湯給勺。祝好。
5樓：
起碼還覺得父母愛你，我覺得我媽根本不愛我，我爸是愛我不會表達，受委屈了不會跟他們講，他們只會讓我更委屈，搞不好還會被罵死，就醬，題主心裡舒服點了沒？
為什麼當今足壇除了梅西再也沒有任意球大師了？
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