1樓:南子惜
每天早上我們都會有乙個時間段,想要去開啟新的能量,每一天我們的身體也都在更新、都在變得比昨天更加地有活力,也更加地有覺知。這是說,每天我們都在變化當中,這是很重要的,不管是我們的身體,還是我們周圍的世界,以及我們的工作、家人...其實他們都處在乙個變化的流動當中,沒有乙個固定的東西是永恆不變的。
在我們的內在,有一種能量,它渴望不斷地探索新的領域,體驗新的人生,這並不是指的是你換乙份工作,或者換乙個愛人...並不是這個方面的,它渴望更加地理解這個世界的規律,這個世界的秩序,因為規律和秩序才是永恆的。而我們內部總有一股力量,希望我們能夠越多地理解這個世界永恆不變的內容是什麼,在理解這永恆不變的內容的經驗當中,我們將會經驗到自己完整的能量,也會經驗到很多很多有趣的事情。
所以說,為什麼我們容易產生厭倦的情緒,容易產生煩躁,或者不耐煩,不耐心,實際上,並不是因為我們的世界不夠好,而是我們內在這股渴望體驗嶄新的能量的這股力量,它沒有能夠完全發展它自己。當你感覺到自己有一些不耐心了,不耐煩,感受到有一些煩躁了,這恰恰是你內在渴望經驗的這股力量,給你帶來的一些感受,代表著說我們可以變化,我們可以改變,我們可以經驗新的嶄新的不同的人生,不同的經驗,去理解這個世界永恆不變的秩序究竟是什麼,永恆不變的規律是什麼。
規律與秩序本身才是這個世界最美妙的篇章。春天,萬物生髮;夏天,生命力旺盛;秋天,收穫;冬天,收斂氣息,蘊養內息。這些規律才是我們這個世界永恆不變的內容。
2樓:
週末晚上在家有點無聊,無事可做。小孩在學習,老公在看書,老公建議我也看書。總覺得看不進去,想打遊戲。。。
遊戲大約是我的乙個忠實朋友吧?很煩,又怕開一局王者榮耀時被老公看見又批評我。說我影響小孩學習巴拉巴拉。
其實遊戲也不是多有趣,而是因為無聊,沒有其他想做的事。
老公其實是不怎麼陪我的,也很少耐心去體會我的感受和心情。就算兩個人一起出去散步,也會鬧彆扭。
3樓:meditation
生活中遇到各種不順心得事,就會煩煩煩ヽ(『⌒メ)ノ。
或許應該改變心態,如果總是期望一切順利,生活舒舒服服的。
期望越大,當遇到失望的事,就會煩。遇到的事離期望越遠,就會越煩啊。
世事無常,總有意外發生,有的是驚喜,有的是煩躁,甚至驚恐,有好有壞。避免不了,只能接受。想阿甘一樣接受吧。
4樓:一挽清愁
答:1、情緒情感是客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。意志是人自覺地確立目的,並根據目的的調節和支配行動,克服困難,實現預定目的的心理過程。
情緒情感和意志過程與認知過程相聯絡。2、認知過程通過形象或者概念來反映客觀事物,而情緒情感通過體驗來反應客觀事物。情緒情感會影響人的認知過程,而人對事物的不同認知也會影響情緒情感。
3、意志與認知的關係:認知是意志的前提。意志具有目的性,人的目的性不是憑空產生而是認知活動的結果,意志能影響認知過程,人在進行各種認知活動時會遇到各種困難,要克服困難則需要作出意志努力。
4、意志與情感的關係:首先,情感既可以成為意志行動的動力,也可以成為意志行動的阻力。其次,意志可以影響情感的發展,使情感服從勵志。
5樓:鹿柒
可能閒的,就跟我一樣,好煩啊!每天都好煩,不知道為什麼要煩,也不知道為啥有這麼多事情要煩,也不知道怎麼不煩,我真是搞笑,我受不了了,可能有點抑鬱吧。
6樓:鹽選推薦
其原因是洗碗。因為回家的時間不同,兩個人大多各自吃飯。A 是會在吃飯後馬上洗好碗的人,而 B 則會在洗之前先泡一會兒碗,有時會一直泡到次日早上。
A 最開始只是睜乙隻眼閉乙隻眼。某一天,他提醒 B ,「快點把碗洗了吧」,結果卻演變成爭吵,最終發展為非常嚴重的狀況。幾天後,二人得出共識,決定不在一起住了。
其實,洗碗不過是個導火索,帶出了二人平日裡積攢的對彼此的各種不滿。對於 B,A 在意的不僅僅是洗碗,他還看不慣 B 對洗臉池的清理,嫌電視的音量太吵、公共空間裡私人物品太多,等等,煩躁感與日俱增。B 也是,不厭其煩地向 A 討要私人物品,也非常不滿 A 對金錢斤斤計較。
我在前面的章節裡也提過很多次,人們總是會寬以待己,卻嚴以待人。
用自己的標準來看待對方,就會令自己煩躁。
只要覺得「這個人怎麼這樣」,就會像巴普洛夫的狗一樣,因為同樣的事情立刻變得煩躁不已。在嚴重的時候,甚至僅僅看到對方就會想起洗碗那件事帶來的煩躁感。
如果真遇到了令人難以忍耐的物件,那麼情況另當別論。只要有「希望好好相處下去」這樣乙個原則,就會慢慢發現這點矛盾「其實也不是多值得在意的事情 」。緩解對對方的否定,就是最重要的分歧點。
雖然視而不見也可以漸漸習慣這樣的情況,但是如果做不到的話,煩躁就會進一步加深。
每乙個人覺得煩躁的原因都不盡相同,可能是因為被放鴿子,或是對方的態度不好……或許這些也和自己對對方抱有多少好感有關係。
對方重視什麼,會因為什麼而焦慮,了解了這些再去應對,就會使人際關係發展得更順利。或許在了解自己性格的同時,知道自己也有做不到的地方,就能擁有謙虛的心態。這樣,煩躁可以被擊退,也可以得到預防。
不拘泥於小事
切忌「只見樹木不見森林」
人容易煩躁,多是因為糾結某件事情,比如人際關係 ,或許在職場上有強勢的上司、沒用的同事、只想著自己出人頭地的後輩……這種種原因讓人心情煩躁。
雖然在職場上,工作才是最主要的,但是每個人又都帶著不同的目標,有人想做到管理層,有人想學到東西後跳槽,也有人只要能領到薪水就好。牢牢地抓住自己的目標,認認真真地做好自己的工作就可以了。
讓我們回到原點吧。這和是否有不喜歡的人沒關係。但是,要盡量做到禮數周全,不要做一些會傷害他人或者給別人帶去麻煩的事情。
在生活中,我們可能都有過因為一點小事而煩躁的時候,比如說,很久沒有和朋友聚會,為此期待不已,卻因為選錯了店而煩躁;有個非常想看的電視劇集卻忘了錄下來,為此一直耿耿於懷;因為朋友的某個價值觀和自己不太一樣,不小心脫口而出「我可不這麼認為」,結果搞得氣氛尷尬,等等。
抱著「今晚就好好聊一聊」的想法,不要太過在意細節。只要想著一起簡單地開懷大笑、度過快樂的時光就好了。
在工作中也是如此,太過在意細節,就會看不清自己原本的目的,精力用不到點子上,經常會出現「只見樹木不見森林」的情況。不論是工作上的小失敗還是跟朋友的不同意見,只要能夠考慮到為了達成目的所經歷的過程,就會發現其實沒有必要那麼固執。
7樓:
我也不知道。就是很煩,忽然不想跟自己的同桌說話,呆在一起的時間長了就有好多問題就出來了,我也知道兩人成為朋友要克服這些,但就是控制不住,一煩就會看周圍的事物不順眼,然後就是死迴圈,啊~真的是
8樓:
看了別人美貌,身材完美,家庭背景好,學歷高,生活過得幸福。
自己每天過得特別爛
為什麼都過得那麼好,條件比自己好的過得比自己好就算了。條件沒我好的為什麼也是過得比我好。
真煩透了這種生活。
9樓:July
這個問題怎麼回答呢?
每個人處的環境不一樣,見地不一樣。自然感受也不一樣。
就那我個人來說吧!每個月總有那麼幾天行屍走肉,什麼都不想幹,躺也躺不住。做事又不想做,心煩意亂、無精打采的!
我想應該是月有陰晴圓缺,人自然也會感到疲倦,到了一種程度,自然會出現煩躁的狀況。
人久不生病還會發燒一下,殺一殺體內的細菌。
我個人認為,人活著要有好的心態才能更好的生活、工作,承擔起該承擔的責任,疲倦了、煩躁了就該找到乙個適合自己的方式去宣洩,來給自己解壓。現在的生活節奏快,大家都很辛苦,有乙個好的解壓方式是必不可少的。
我個人出現煩躁等這些情況的時候,喜歡乙個人去壓馬路,靜靜的思考過往的點點滴滴,乙個小時左右幾乎就能順其自然。所以希望大家不要太糾結這些,如若生活給你一耳光,要漂亮的接住,晚上找個方式,好好的自我反省、自我解壓。
最後希望勞累的小夥伴們在接下來的2023年我願讓愛的Sunny鐫刻在你的世界裡,陪你走過這不平凡的一生。
10樓:都玩完
煩躁跟煩惱不一樣。
煩躁:比如,你想發表這篇文章,結果突然斷網了,要斷網10分鐘。
比如,你在玩英雄聯盟,打一半,突然斷網了,要斷網10分鐘。
比如,你在玩英雄聯盟,突然外賣來了,讓你下一樓大門外拿外賣,而你住在20層。
比如,你想安心睡個覺,結果空調壞了,熱得要死,而且蚊子一直叮你。
煩惱:怎麼辦,唉,怎麼辦好呢。。實在想不出辦法。。
總結:煩躁原因是:本想安心去做某事,結果被另一件事拖住了後腿。
煩惱原因是:無法解決,想不到辦法解決。
11樓:Yuki Wang
因為將近三點睡覺,現在五點半我爸我媽在外邊肆無忌憚說話,刷牆,我心情糟糕透了,牆不能白天刷麼?說話聲音不能小點麼!沒完沒了的抱怨不能少兩句麼!哦不要成為和他們一樣的人!
12樓:曦風
可能沒有那麼複雜
可能昨晚的熬夜讓你的身體不是那麼舒服,用煩躁的情緒來告訴你該休息了也可能喝的水不夠,有些上火(上火真的會導致煩躁)沒有完成的任務,對未來的無力感…………都可能找到原因,身體不舒服就養一養,如果是生活的問題,那麼,多給自己一點信心,有了自信,一切才有可能,不是麼?以上
13樓:souful
比如說去超市買兩塊五的84消毒液竟然包裝漏了 (在超市裡拿著就是漏的)不小心滴到150買的新褲子上,穿了一天就……
再比如說
同樣是10塊多的牙膏乙個90g,乙個190g煩不煩燥???
哦,明天情人節
煩不煩躁
14樓:Leon Xue
煩躁的根源,是對自己的懷疑。
比方說,你決定努力做某事之時,又埋下了「不值得做」的念頭。興高采烈地忙著時,那個念頭突然冒出,立刻沮喪煩躁。有時,自己意識不到這個矛盾,那就是「莫名」的煩躁。
當理解這點,消除心裡的矛盾時,煩躁就會自動大幅消失,雖然外境並不一定能改善。
15樓:
因為當時你心情不爽看什麼都不爽這個世界還有周圍的人也真他媽的不爽。比如我來大姨媽的時候我整個人想分分鐘把自己下半身切掉頭撞牆死掉。我大姨媽滾蛋以後世界又充滿了美好和光明o(╯□╰)o
16樓:調皮的鞋墊
我感覺是因為人總在接受新鮮事物,適應新鮮事物,有的人能接受能適應,他就相對平靜甚至享受,有的人接受不了適應的慢,從而產生牴觸心理,久而久之,他就變得煩躁易怒。
為什麼嘮叨會讓人如此煩躁?
譚毅 碎碎念的都是在給你講道理啦!你自己也可以體會一下,你是喜歡聽故事呢?還是喜歡聽道理呢?你煩躁是因為每個人都在給你反反覆覆地講各種各樣的道理,生活的道理,為人處世的道理,而這些道理是你以為你都已經懂的道理,而他們卻還是不厭其煩地重複給你灌輸,所以你就愈加煩躁不安。每個人都犯了個愚蠢的錯誤,希望給...
為什麼人會死!!!!!!!!!
阿布是糖不是刀 從生物學角度,這樣人這個種族才會進步,只有把上一代淘汰在能更新換代 但是我是乙個非常感性的人,我不接受身邊人的離去,我每乙個人都想挽留,但是疾病卻會將乙個個人帶走,癌症 抑鬱症 心臟病 害沒辦法,無法留住身邊的每乙個人 那麼就在身邊人都在的時候,珍惜彼此,珍惜每一次相處,創造美好的回...
為什麼人會自欺?
知識逐人 這個問題的答案可以是生物本能,可以是對自我認知不足,可以是。貌似從哪個角度去回答,都能言之有理!說明這個問題太大了,那換個問題 人怎麼樣才能不自欺?要回答這個問題,我首先想的是什麼?是去思考自己平常如何自欺欺人!但是這個問題還是太大了!再進一步,換乙個問題 我自欺的行為真的都是不可接受的嗎...