1樓：小菊喵
沒有挽回不了的感情，只有挽回不了的人
對方先對你提的分手，核心原因也就是你已經喪失了對她的吸引力。
挽回需要耗費大量時間和精力，這段感情是否值得挽回，你需要先思考下面幾個問題
1、為什麼要挽回？
你到底有多愛她？心裡有一點愛？還是愛的死去活來？如果是你生命裡的真愛請義無反顧的挽回，也許你愛過這次後就再也不會愛的這麼深這麼痛了。
2、有沒有決心挽回？
為什麼會分開，分開就是因為你們兩之間出現了巨大的矛盾，被分手的一方喪失了吸引了，挽回核心就需要化解問題和重新吸引。你要為他做出改變，過程很長很痛苦，不是短時間就能成功的。
3、你們到底適不適合？
讓自己冷靜下來，分析你們有沒有共同價值取向，性格、生活方式、態度能否達成一致。
如果對方的缺點不能改正，你能否一直包容下去？如果能則可以考慮挽回。
如果以上幾個問題想清楚了，心裡自然也明白了
相愛的人在一起久了，會逐漸暴露彼此種種缺點，既然對方先對你提的分手，也就是說明你已經喪失了對他的吸引力以及出現了比較大的矛盾。
那挽回應當怎麼做呢？
1、提高吸引力
她感覺不到你的改變，你喪失了對他的吸引力，自然不那麼愛你了。要嘗試改變自己，讓對方感到信心，對方都說了瞧不起你，你在他心裡很弱，愛不能用語音，需要用行動，證明。
2、斷聯
此時你如果繼續去糾纏對方，對方會更討厭你，馬上從他眼前消失，給相互乙個冷靜時間，淡化她對你的壞印象時間大概為0.5-3個月，你越是著急聯絡越是反作用。
3、嘗試重新聯絡
經過一段時間的自我提公升，有了更好資本，提高了自信和氣質，在精心安排下嘗試跟對方再次建立聯絡。聯絡的前提是自我有了一定提公升，你的談吐，修養、資本。
4、掌握正確戀愛節奏
正常聯絡後，像剛談戀愛那樣，重新認識新的你，盡量少提或不提之前的那段感情，反思之前的問題，當做一段全新的戀愛。
2樓：若柚
提個錘子啊用啥提語言？????
人家都說了瞧不起你
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只只 你愛她嘛？她前任來了和你說說愛她這你就放棄，退出了？你這樣很寒人家心的，她既然和你在一起了，那你倆就好好堅定走下去哇，就前任來找你吧啦吧啦兩句好愛她，你就放手了，你有考慮過她的感受嘛？你是現任哎，這裡是你的主場，你慫什麼。你就因為這個把人家推出去那你也沒有多愛她吧。你在這裡懦弱的說你好難受你幹...
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