1樓：京城實戰派心理諮
嘗試與乙個彼此喜歡的人建立關係，就像媽媽與孩子的關係一樣，親密溫暖信任，在好的關係裡「活」過來，在好的關係裡啟用身體感知。
2樓：
確實，瓶蓋和瓶口不符，毋庸置疑。
不要輕易判斷自己，不要那麼急下結論，不要在意別人以什麼方式看待你，與你不符。
其他人在適應黑暗，你要改變這黑暗。
但是如果你居高臨下，在黑暗之外，是不是根本幫不了什麼忙？所以你來了。
你純潔無瑕的出生，然後繼承和吸收你能接觸到的一切，直到你的生活變成了你不喜歡的樣子，你感覺自己什麼東西被偷走了，遊戲開始。
你要走上經典的遊戲劇情，重新找回自己的力量。發現自己的枷鎖，清除自己的枷鎖，創造自己的天堂。
多的先不說了。
3樓：Kiwifan
你對自己的冷漠有罪惡感嗎？不然為何痛苦？
你希望有人出自真心地關心你嗎？不然為何痛苦？
來這世界不就是來玩來找樂趣的嗎？為何痛苦？
對我而言，唯一的痛苦就是當我頹廢時我卻不能控制自己頹廢下去，我想做好一件事卻因為意志力不夠而失敗，我最高的樂趣就是我的能力的提公升，然而提公升能力的過程中必需與慾望對抗。慾望是最低等的樂趣，因為他是虛假的是帶不走的，但能力是永恆的。
4樓：壹寧心理
首先，我很欣賞你的文筆，你有創作的天賦應該好好發揮，你有很多自己沒看到的價值，很不幸你的父母沒有給你足夠愛的滋養，但人生的美妙就在於某天你會遇到乙個人，他會溫暖你，愛你，療癒你的童年創傷，走出去尋找這個人吧，人生值不值得不試試怎麼知道呢？
5樓：
emmm，出現這種現象的根本原因是你的環境裡缺乏關愛，即使你主觀上不是那麼在乎，這在客觀上也會造成你情緒淡薄。
不是你的問題，不需要太責備自己。
如果你想要改善的話，除了換個充滿愛或是情緒特別豐沛的環境好像也沒什麼特別好的辦法。可以考慮去玩說唱、搞搖滾什麼的，這種圈子一般愛恨都很強烈很極端，一般經歷1~2次強烈的情緒鏈結就會有所好轉了。
p.s被人嫉妒對於消除價值感虛無有奇效。被人嫉妒針對一次（前提是你得意識到那種惡意來自於嫉妒），你就能真實地感覺到自己存在的價值。
6樓：恕不介意
很正常，乙個人是從不知道自己是誰，要去哪，開始想這個問題又沒有答案，在這種痛苦的驅動下開始思索我與世界。
只是對思索這件事本身，對生活，對生命，不同人有了不同體悟。中國最具代表性的比如儒家，道家，佛家。
不妨去了解一下他們怎麼說，也許能得到啟發。
7樓：海綿
可能你自己內心深處不自知地建立起來了什麼防禦機制吧。或許是為了不感受到傷害，不感受到這個世界的冷漠。
這一層防禦也會讓人脫離與生活的真切聯絡，與當下的連線感，思考更多「形而上」，「遠方的」東西，然而一切思考都是無終極答案的。
這時我們要講目光從遠處回到當下來，或許你會覺得我在和你扯「存在主義」，其實並沒有，只是人始終要知道一切的思考也逃不過「自我」，而一切構建而來的定義，看似乙個是為了解決另乙個，或用來解釋什麼，實則一切都是你建構出來的，包括所謂「痛苦」，所謂「自我」，你可以嘗試「放下」。
你或許受到了一些傷害。如果內心有對世界，對過去的不滿，在放下前，可能會想「申訴」、「吶喊」，或是以隔離世界或向內消耗自我攻擊自我的方式發洩，可能這些方式都是自己沒有察覺到的一種「自發」，不過如果想發洩就發洩吧，要找好方式哦，不要傷害別人，可以自己寫寫日記、寫寫文字、唱唱歌什麼的。但最根本的解決還是「放下」。
這不是說你「放棄」了你的執念、放棄了堅守，而是只有這一條路，你才成為你，不再被一些概念束縛。這個時候，你會發現，愛就在你心裡哦，而不是乙個你需要去學習、去構建的概念。
不要去構建有關「愛」的念想（這會帶來新的追逐的痛苦，而那個「愛」也不是真正的愛），而是真真切切、實實在在地去愛，去感受你自己，去接受你的一切，「恐懼」也罷，「脆弱」也罷，什麼都可以。
希望你能平和喜樂。
8樓：全息智慧型
你只有在乎你值得在乎的人，才能成功在乎自己和世界。
君子不畏人言，活在夢中的凡夫俗子連真人都不是，所以真正的世外高人從來不在乎他們對你的看法。
9樓：燃燈道人-卡比
「我我我我我我我我我……」，我看你的問題描述裡，充滿了「我」，沒有「我」，就好了。
我不知道我為什麼要活著：
並沒有乙個「我」活著，或者，一切都是你，一切又都不是你。
我不知道如何愛他人：
愛與你的「我」無關，「我」就是經過思考的意思，愛就是不經過思考，不經過「我」，沒有「我」這個元素。
我不知道我的未來如何：
沒有未來。未來只是對過去生活的復仇。過去活得亂七八糟，投射出來的未來，也就是亂七八糟。
我不知道如何讓自己不冷漠：
遵從自己的感受，「愛」不是你想象出來的，不是你通過思想造作出來的。自然的人就是既愛自己，又愛別人的。自然，不要求自己做這個做那個。
我不知道如何在乎他人我不知道如何交朋友我不知道什麼是意義，我不知道我所做的一切是為了什麼：
……你什麼都知道。只是想把「答案」攥在手裡。你如果能不把答案抓在手裡，你就抓住了整個世界。
我不知道我是否應該在未來有乙個孩子，將這種痛苦繼承給他：
痛苦並不是永恆的。一切都會消逝。一切都會消逝唯有消逝不會消逝。一切都消逝，就會剩下純然的「靜」。「靜」不會消逝，也不會不消逝，所以，你通過「靜」，就把握了永恆。
我面對現實總是無感，好像打了一層馬賽克，只有痛苦和悲傷時才能感覺到自己，我不知道我為何而生，又為何而死：
……超越自我，就是超越悲傷。
PS：少看日本作家寫的東西。（尤其是，你看了又走不出來。寒冷對健康的人沒什麼害處，但你還受著感冒，寒冷可能就是個大問題）。
文學是一種苦難的遺產。它真的會繼承。
它會作為世界觀繼承，作為思想繼承。作為記憶繼承。
但地球照轉。
活在真實中。
PPS：
也不要"60歲的時候借一筆錢……走向死亡「，是不想還了麼？
錢還是要還的。基本禮儀。
10樓：陽光
要從你寫的東西上判斷，你的父母應該是己給了你足夠的生存能力了，這是你不該抱怨的。至於小時候在校園受欺凌的事，我認為這也應該是每個人都很常見的事，這些都不該是成為你厭世的理由。既然己經來到這個世界，目前就該學著勇敢樂觀的走完自己該走路。
學會熱愛生活，不該讓美好的青春年化，像流水一樣失去，再也找不回來。學著強大自己，要讓自己走過的路邊上變成春花盛開，也是一件很有意義的事。
11樓：皮皮葵
乙個人要有力量。需要自我的力量。
不是譴責自我的力量，而是接受自我的力量。每個人每個階段，都會遇到屬於自己的絕望和迷茫。人在這一點上，是平等的。
要說「學會」，我也還沒學會。
子曰：「三十而立，四十不惑，五十知天命，七十從心所欲」。孔子這麼智慧型的人，都要到七十歲才能從心所欲。
咱普通人更加是「路漫漫其修遠兮」了。（我是又皮又慫，孔子他老人家那麼慈愛，一定不會打我的。）
善待自己和他人本來就是一生的功課。
12樓：知魚之樂
00後的話，這種想法出現的有點早，可能因為是在青春期，青春期很容易頹廢，經歷的事情還少呢，正常到30幾歲才覺得人生無趣呀，說到校園暴力，既然不想活著，為什麼不反抗?有句話很對，講理的怕不講理的，不講理的怕不要命的。
經常會感覺沒人在乎我，沒人愛我，會在深更半夜自己哭，是為什麼
1哭過之後覺得，這可能是我應得的。率先把真心藏起來，那也不能怪不被人待以真心。如果不去奢望，也就不會失落難過。給自己乙個擁抱吧，不去期待有人來，愛自己是終生浪漫的開始 雅各布 你的描述簡直跟我一毛一樣，只不過我沒有自殘過，因為我膽小，膽小到連靜電都怕，我感覺我知道自己膽小懦弱 自卑 拖延 不負責任 ...
他人在背後談論自己 如何讓自己放寬心？
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在乎他人對我外貌的評價 極度敏感自卑 如何改變？
搜關鍵字搜到了這個答案，完全能理解答主的心情。不過在某些自己不能理解的事情上我也會像其他人一樣槓的吧。看看就罷了。雖然過去了這麼久，但仍想祝福一下答主，我覺得你可以更美麗，不過現在應該是了哦。 題主，看到以上這些答案你應該明白，這個世界上都是混蛋。能給你自信和正能量的只有自己。不要妄求通過別人的肯定...