1樓：張公尺農
你和別人不一樣，你的是病，應該去治。早點治好了就又能美得冒泡了。
激素是人體的重要組成部分，並不是接觸到的，而是每天人體都在分泌的。
所有的節食，運動，都是為了調節激素，才能夠影響到體重。
你身體的激素紊亂了，喝口涼水也會胖。
去看病，讓醫生給你開藥，治好了就會瘦回來。
另外，能被你的美貌隨意勾搭到的男人，也會被別人隨意勾搭去。乘著自己不美的時候，看清一些人，找到一些人，也不是壞事。
禍兮福之所倚。
2樓：borisxian
大學以後胖到80kg，真的受不了，
你的大學同學從你的什麼行為看出你真的受不了？
這種生活我已經持續兩年了，
什麼力量幫助你如此走過了兩年？
3樓：大雨媽媽
把自己對自己的評價，從身材的評判中真正抽離。這是一次修行，一方面剔除大眾輸入的關於胖瘦美醜的標準，還有覺察自己對於歲月和基因帶著自己的變化，美貌只是世事無常的體現。如何接受這真實的規律。
用外貌這不可控的因素定義自己，在虛幻中尋求自己的意義，這是一種苦，需要修行空靈的解脫。
4樓：心理諮詢師陳俊鋒
之前有多傲嬌，現在就有多卑微，這是對稱的。
儘管兩種心境表面上完全不同，其實本質是一樣的，是個A和—A的關係。
傲嬌也好，卑微也好，背後的價值觀是一樣的。這是一種以面容、身材等外表來衡量價值的價值觀。我們不能說這不對，但可以比較膚淺，虛榮。
專業的說，這是乙個自尊水平問題。
胖子也可以幸福快樂開心的生活，也可以感到滿足，成功，等。
所以，讓你感到痛苦的並不是胖本身，而是對你胖的看法，是你價值觀、自尊結構在發揮作用的結果。
我並不知道你突然變胖的原因（到現在為止，好像沒人知道原因），也不確定是不是可以幫你把身材體重調整回去（並非完全沒有可能），但可以確定的是，經過積極的調整，你可以不再因為身材而過度煩惱，可以逐漸獲得生活的自信。
5樓：重慶寸草心心理諮詢中心
接納自己的現狀，試著想一下，如果乙個人只能靠漂亮和光環來吸引目光，也會因為這些不穩定的外在而失去目光。當初喜歡你的，追求你的，如果認可你，也一樣繼續認可。如果不認可你的人，只喜歡你原來的形象，那他們又會去喜歡其他有形象有光環的人。
就像是朋友，順境時候吃吃喝喝招之即來揮之則去。逆境時候，雪中送炭的才是經得起檢驗的。你的變化，試出了很多人的真假，也讓自己更清楚是活在真實的生活中還是活在虛幻的感覺裡。
關注點應該是把自己變得更優秀。因為年齡會變化，容貌會變化，成績有起伏，父母會老去，同學朋友都可能漸行漸遠。只有你的能力，你的本事是穩定的。
要提公升自信，要變得更強大，更優秀，還是得專心自己該做的事情，積極做好當下，把自己的未來變得美麗。
你不需要安慰，而是抓緊時間重回優秀狀態，讓自己更出色，更璀璨。是沉淪到底，還是逆襲成長，在自己。
6樓：雲端夢境
說說我的觀點，面對現實接受現在的自己。再多的自卑也改變不了現在事實。唯一能做的就是調整好心態，給自己設立乙個小目標每天鍛鍊身體，合理健康的飲食。
不要自暴自棄，有堅定不移的決心，總會有奇蹟的發生。行動起來比自己胡思亂想好千百倍
7樓：
我現在就是這樣....
夏天只有57kg（我比較高173左右）57kg算是自我感覺身材比較好的時候
然後現在69.55kg....（今天早上剛稱明明幾個月前我還是個美女現在怎麼這麼醜啊陷入了無限的自卑...我已經不知道怎麼辦了。
乙個高中喜歡我的男孩子鎖過幾天要來找我玩，我都不想見他qwq，覺得自己太醜了不敢見人了。
8樓：Joy
誰說胖了一定醜！！！誰給的勇氣這麼評判別人！！！自信的女人最美好嗎？
我們都是最可愛的女孩子！！！我就是從138極端節食到102又胖回來到139的，過得也挺開心。誰說我醜我都不在意我又不跟他們過日子！！！
好了上圖，先說明體重。
這是我初中畢業130斤的樣子
這是我高中瘋狂甩肉到105斤的時候
其實並不覺得很好看啊，真的不要一味地追求瘦。
這是我110-120斤左右的樣子
看完了還想極端的瘦嗎？？？我們微胖的好看不也行嗎？？？
下面，我125-130斤的樣子
過年回家135斤的樣子
素顏135斤
最後，前兩天138斤的樣子
不覺得變成醜胖女就一定要自卑啊。雖然有肥肚子雙下巴，我還是生活的挺開心呢。
哈哈哈我想說的是啥，就是雖然你胖了褲子也穿不上了臉也大了腿也粗了，但是你要堅信自己好看，心態超好凱瑞全場你就會越來越好看。當然誰不想體重不過百(我也想)但是就是有人瘦不下來，也有人胖了也不難看，學會接納自己就好呀。
9樓：如果我說
美人的煩惱。南韓的就PhotoShop CS簡略啊，你可以用PhotoShop中的濾鏡\ 液化中的褶皺東西或脹大東西變大變小或......
10樓：
講真的，要麼接受現在的自己，要麼回到過去的體型。第一種我看你這個性格是很難了，第二種要吃大苦頭。不要著急慢慢科學的減下來。
11樓：Aniwzy
我怎麼覺得細思極恐呢……是不是你的舍友或者是某些嫉妒你的人，在你每天吃的飯裡或者水裡，加了什麼東西...希望事實不是像我想的這麼陰暗
12樓：無聊
原本能靠臉實行跨階級，現在感覺沒人要我了，特別是這個適婚的年齡，其實心理壓力挺大的，我覺得禍不單行吧，我身體也一直不好，智商也下降到不如普通人的地步了，又加上胖了，這三樣哪乙個不是致命傷，健康的人到處有，為何不能算上我乙個？同是天涯淪落人，相逢何必曾相識，一起加油吧
13樓：美美的喵
168，104斤，我覺得還好
但是工作一年，114斤，肚子上全是肉啊
關鍵是我那美過李榮浩的眼睛只剩下了眼睫毛，，我的眼去哪兒了但是，那一口子比我脹的還快，，
所以我還可以再來塊肉
14樓：乙隻少女
去看心理醫生吧，真的，說服自己去看心理醫生，我不知道怎麼開導你，我想醫生可以的，然後想辦法搞清楚是接觸到了什麼激素還是單純的內分泌的問題
15樓：
如果我乙個男的想插足這個話題會不會有點怪
初2，我174，60±2kg，我感覺那時候是我的巔峰時代，好景不長，2年前高2，因為我是校外，我平時幫同學買早餐，我也買開始吃早餐（我以前不吃），不吹不黑，下半年乙個學期我胖了20kg，40斤啊，就算身高到了183
現在跑步沒有什麼體能了，以前初中我還是體校，初2乙個學期我可以換4 5女票，想到現在也是嘲諷，就算遇到我喜歡的她有男朋友，
也不好意思聊天
16樓：Nekooo
高中開學前120斤
開學後兩個月狂飆到了145斤
可能因為每天都沒多少運動量吧..食堂還好吃_(:з」∠)_自己都嫌棄現在的自己...。
17樓：啥那啥
那些說再重新瘦回去的，你們那種單純吃胖的當然簡單，激素胖的可沒那麼容易。我就是住院爆肥黨，不要臉地說原來真是周圍小圈子裡的美女的，先是變成了胖子，現在通過跑步又成了乙個結實的胖子，身體倍兒棒，從不感冒！
題主妹子，如果瘦不回去就別勉強自己了，先調整心態，接受現在的自己，自信的胖子總比自卑的胖子好看吧？人一自卑，不僅舉手投足畏畏縮縮，連穿衣打扮都沒有心思了，自然越來越醜。我剛胖的時候，真的跟你一樣，自卑，言語畏縮，不化妝，怕人說醜人多作怪，穿衣恨不得越素越普通越淹沒在人群中才好，工作中也是萬事往後縮，現在回想起來，浪費了好多機會，現在想彌補，已經回不去了。
18樓：許隨便
1、按題主的描述，你以前那麼漂亮過，那肯定底子不差，將來如果瘦下來一定會好看的。
2、說實話，對於肥胖，我個人是完全不相信什麼激素、遺傳、基因等等原因的，這些更多只是肥胖者用來安慰自己或者說是推卸責任而臆想出來的客觀因素，他們想讓別人覺得「我胖不是因為我自己，而是這些無法控制的因素讓我的身體長胖了」。肥胖只有乙個原因：不正常的生活習慣或飲食習慣。
3、作為乙個肥胖者，你可以通過打扮讓自己活得精緻，你可以通過旅行、閱讀、學習來淵博自己見識，你也許工作能力很強，也許有很多想法很有創意，但是，乙個有點殘酷現實就是，這個社會比你想象中要更在乎顏值，而肥胖確實是會讓你的顏值打乙個大折扣，因胖而引起的不公對待我相信你已經體會到不少。
4、有乙個好訊息是，每個肥胖者都可以變瘦（不要再迷信什麼激素、基因等等的說法了拜託），而且成本不高，就是把你那些不正常的生活、飲食習慣改掉，外加一點的運動，就可以了。是不是覺得很簡單？是很簡單，但是難的是你必須堅持。
分享乙個親身經歷的例子，高中有乙個女同學，每天都規律生活，不熬夜，不吃任何零食甜食，三餐正常吃飽，只是晚上6點前肯定吃完，晚上自習回家，不管怎樣絕不吃宵夜。除了吃意外，每天下自習，都回去操場跑幾圈，除了鍛鍊也當是放鬆自己。就這樣，一年下來，瘦了30斤。
5、希望你可以堅持，你是很美的。
19樓：
我只是來給你們提個醒，
一公尺六八，44kg，從前身材好到爆，不要說瘦的沒胸，本人32c，加上腰細看著很大，腿長屁股翹，五官像混血，唯一有一部分覺得不完美的是我天生小麥色，中國還是有很多人喜歡白白的吧。總之依然是從小美到大，追求者沒斷過。
我很能吃，也不愛運動，但是這麼多年身材一直這樣，一直被人羨慕嫉妒，幹吃不胖。在我找了現在這個男朋友之後....
前年我25歲，開始變化，很長一段時間不自知，如今52kg，臉大到不想說，肚子，腰都長肉，大腿根長肉，屁股大了感覺不翹了，胸感覺有點點松和垂。剛胖起來的時候簡直不會穿衣服了，所有衣服穿上感覺風格都變了，不是以前那個妖豔賤貨的模樣了。。
如今適應了些，這個身高體重打扮起來雖然不會被人說胖，但晚上洗澡的時候總要對著鏡子傷心一會。關鍵我還沒結婚生孩子呀！！以後可怎麼辦？？？
確實是自己生活習慣不好，但是25歲，真是女人的分水嶺。
20樓：
我覺得你最應該想的不是如何擺脫自卑，這種心理落差不是所有人都承受得了的，我覺得你最應該搞清楚的事情是使你長胖的激素從何而來，不要憚於懷疑你身邊人的蓄意謀害，畢竟毫無緣由的長胖絕不是正常的
記得以前看過一則新聞，後媽因為怕前妻的女兒動搖了自己生的孩子的地位而不動聲色地給她的食物中新增激素也導致了這個女生的變胖
真的不是我想太多你應該想一想你身邊有沒有可能出現這類情況以及這類人，最後，好好保護自己。
怎麼從女漢子變成氣質超群的美女？
Mr丶hwc 作為乙個男生，我換個角度來回答這個問題。比如 什麼樣的女生在男生眼中有氣質？首先我們來說說氣質這個詞，氣質我認為是乙個人所散發出來的一種磁場，也是乙個人經歷閱歷的表現，說的簡單點就是你帶給人的一種感覺，相信大家都聽說過 腹有詩書氣自華 這句話，同理，你所散發出的氣質和你帶給人的感覺是一...
又胖又醜 沒有什麼能力，還自卑的女生該怎麼辦？
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路過的騎士 是男的找女朋友不看身材，不看臉蛋。只看性格。因為我前乙個月認識乙個女同事，她很漂亮，身材很好，但是工作馬虎，沒有責任心。我就在想，如果我娶了她，恐怕我下半生都要養著她。就像個花瓶一樣，天天在家裡什麼都不幹，打扮的漂漂亮亮，搞個美界美容 抱歉，如果是這樣的話，我可以去叫雞。所以我一直在告訴...