1樓：老木頭兒
瀉藥，有人講，這是狂想症早起患者病狀，多思多慮 ，在意別人，忽略自己跟身邊，我覺得是一種不自信表現，當你強大到無需在意別人眼光言語，人群目光隨著你而轉動，你會有自己答案。
2樓：Eacher1102
你應該想想，其實你很在意別人的看法的時候，或許別人連正眼都不會看你，壓根都不想搭理你。你說說這樣的時候你在意的別人的看法不是個笑話嗎?孩子
3樓：珞珞裃
我過去也是這樣，現在好些了是因為經歷過高考，那時候天天埋頭在書本裡，無暇顧及敏感，倒不如說被迫縮減了敏感的時間。改變思路後就很少再那樣敏感了。
4樓：周公 SE
很難戒掉，敏感並不是貶義詞！去嘗試與敏感匹配的一些事項，需要細緻觀察，系統識別，找出別人很困難達到的程度！這樣敏感就不需要戒掉了。在繁忙的研究工作中，無需多想了！
5樓：我永遠喜歡艾希
不過你可以試試這樣想：
「自己活的開心最重要」
「該發生的總會發生，想太多也沒用，又不能回到過去或穿越未來。」
最後，最重要的是樹立自信心
6樓：矛與盾 相輔相承
我過去也是比較敏感，雖然性格對此有所影響，但最根本的原因還是不知道怎麼去思考，多讀讀思考類的書籍，掌握一些合理的思考方法，再則讀讀文學作品什麼的，慢慢你都會好起來了，但改變思考方式並不是一件容易的事，要些許掙扎，但一切都是值的
7樓：李智
人是一種群居動物，本身就會在意別人的看法。為什麼要戒
別人說的話該聽的聽不該聽的不聽。學會取捨就行了，，重要是培養堅持自己觀點的習慣，暫時可以不管對錯都堅持，做乙個固執的堅持的人，
8樓：久尋
那就隨便呀，你當她（他）說話在放屁就行。還就是每天（重點）問自己，你想的多事兒讓開心了嗎？，既然沒有，哪我還想它幹嘛，很多人都很難活動的開心，所以我要隨意生活。
每天一問，並慢慢的的沒有想多了就OK了。
9樓：
就是性格使然啊。
粘液質人格天生敏感在意細節。
換個方向，既然你容易多想，不如就積極去想辦法驗證自己對他人的猜測，比如更貼近地去了解他人。這樣既可以對別人有正確的判斷，免於誤會的產生，同時一定的人際交往也能改善敏感多疑的性格。
課餘時間可以多多了解心理學知識。
啊提醒一下，在驗證猜測前不要太主觀地代入哦。學會理性的待人接物也是成長一部分。
10樓：倀白小島
首先，你要做好自己的事。
只有做好了自己，你才有判斷是非的能力。
想不透就不要想，不要在別人身上耽誤時間，事情做好了就好。
其次，想的多未必是壞事。
意識到自己想的多，是因為你是個心思細膩的人，凡事會做好萬全的準備。
但是，不要太悲觀，太從眾，相信自己的所見所感，不人云亦云。
最後，愛自己勝過愛別人。
生活是自己的，祝每乙個敏感的崽兒擁有自己的快樂生活。
11樓：哦這樣啊
開拓眼界，看下其他做得好的人是怎麼處理問題的。
給自己做點有成就的事樹立自信，別人說的話不過反應的是那個人的眼界和生活圈子，比如別人說你差可能是他自己經常被人罵所以指點你來找補。你知道你不差自然就不會在意別人的看法
可能你年紀小生活圈子窄，身邊都是同學，沒有什麼特別成功和做得好的前人，所以目光就停留在身邊，比較難改變，時間推移後慢慢來吧
12樓：偷學虎
一次想通，終身輕鬆。
不要想鯀治水一樣，要像大禹治水一樣，疏導河道。
我就覺得一次想通了，之後不想就好。具體怎麼想，多看多了解多思考，出現某乙個事件時，大概率後續發展如何，事情發生的原因大概率是什麼 ，要讓他往好的方向發展條件是什麼。
敏感，盲猜和人的關係搞的敏感。發生了一些事觸動了敏感神經。那為啥這個事觸動了，別的事沒觸動？到底是這個表述問題導致敏感還是真出了問題？多問問自己試試吧。
13樓：秣咔
主因是不夠強大，需要從他人身上汲取到自己做事的力量。這是不對的。
小時候我穿衣打扮特別像男孩子，總是被班裡的男生欺負，我並沒做錯什麼，只是沒有穿花裙子，不喜歡跳皮筋，所以就被叫外號「男人婆」。
後來就很敏感，班同學偷偷對著我笑，就覺得他們可能在說壞話。這種情況一直持續到我成績開始變得很好，我突然就有勇氣，質問他們在笑什麼，反諷長不高個子的男生都是小豆丁。
後來就看開了。
因為走的越來越遠了，以前很在意的事情不再在意了，當時覺得很過分的事情也能坦然了。
強大自己比小心翼翼猜測他人看法舒服更多。
14樓：
你這完全是不自信呀自信起來，是你的，別人搶不走不是你的，莫強求人呢，活著什麼最重要？當然是開心呀不要太在意別人的看法 ，那樣活的真的很累
不要太在意別人的看法，活出自我不好嗎
不要太在意別人的看法，開心是一天，不開心也是一天，何不開心一點呢
15樓：硯山
愛你自己，取悅自己，接受自己的一切。
多關注自身就不再那麼在乎別人的看法了
srds說來容易，我從前也是個很在意別人看法的人，但是我現在已經好很多了，可以分享一些我自己的感受嘿嘿嘿
1.每天都誇自己一句，完成一件事後多夸夸自己，比如我就天天誇自己真可愛於是我覺得我越來越可愛（這一條不接受反駁
2.每天做點事讓自己高興！什麼都行！
取悅別人不易，取悅自己卻不難。可以是拍到了好看的雲，曬到了暖和的Sunny，有了新衣服，任何讓你愛上生活本身的事物。萬物可愛，你是不是士多啤梨味，你是獨一味（bushi我胡言亂語和獨一味膠囊沒關係這不是廣告
3.多關注自己的事情！是學生學習搞了嗎！
打工人工作做好了嗎！還有時間在這裡管別人咋看你！Mind your own business！
而且大家都這麼忙，誰有空來天天討厭你！而且每個人看事情的角度又不一樣，你喜歡的idol你好朋友不喜歡難道你要逼你好朋友喜歡嗎？不喜歡就不喜歡唄，又不靠這份喜歡過日子。
4.世界上的事只有兩種，一種叫關我屁事，一種叫關你屁事。
5.你不是活在別人口中眼裡，你活生生的站在你腳下的這片土地上，人不是為別人的評價而活著。
6.所有的人出現在你的生命裡，然後又離開你的生命，他們有的人可以陪你走很久，有的只是短暫一瞬，消極地講，生命從來都是乙個孤獨的過程，人類也並不具有專情的本能，身邊的人來來去去，大多留不住，那就不用在意了撒，來時看茶，去也相送。
7.敏感也不是壞事，你比一般人更能感受到這個世界，無論善惡，至少不是麻木地活著不是嗎？
8.終極秘訣，如果可以的話，有的時候別長心，有的時候別走心，不在意就不會難受。
9.......看什麼看，沒了，再憋也沒了
10.以上基本是意識流胡說八道，題主不用太在意語氣啥的，沒啥意思單純習慣而已別想太多哦
最後，希望對題主有幫助吧！
望題主不再因此煩擾，天選子以形，君當愛珍之。
16樓：達達貓
那就想點別的，轉移注意力。
或者是多以自己為主，比如「我這樣就是最好的」，有時候有些事只要自己堅持別人也會越來越信服的。
誰也不會完全對，自己的選擇要自己把握。
怎樣才能看到事情的本質？有什麼方法才能把事情考慮周全，不出差錯？
有意思的小小 不拘泥於定義。定義是主觀的集合，帶有情緒色彩。不同的定義的江河匯聚才能看到本質。當然你看的也可能是冰山一角，不要過度資訊 知道平行時空嗎？玩遊戲的時候發現的，如果你想解鎖乙個遊戲的所有玩法。最好的方式是同乙個遊戲用不同的身份多玩幾十幾百次。或者是，同一身份多試完幾十幾百次的不同玩法。然...
請問思考層次是什麼，怎樣才能擁有思考層次？
南柯一夢 通俗地講，有的人能走一步看一步，有的人能走一步看三步，還有的人能走一步看十步，這就是層次差別。怎麼培養？首先，要培養做計畫的習慣 其次，制定的計畫要詳細 具體並且要具有可操作性 再次，在執行計畫過程中，要隨時對偏離情況進行修正，確保目標最終能夠實現 最後，你遇到的問題會越來越多，解決問題的...
疼痛的定義是什麼？要怎樣才能判斷疼痛的閾值？
疼痛的定義 因實際的或者潛在的組織損傷而產生痛苦的感覺，常伴有不愉快的情緒，劇痛可引起生理功能紊亂，甚至休克 痛閾值 是機體對外力刺激最大的承受能力，痛閾值越高，承受疼痛的能力越強。掙扎手臂為1到3級，牽扯秀髮是4級，刀傷軟組織損傷為4到7級，孕婦分娩為8級，由各種各樣病症造成的神經性疼痛為10級，...