1樓：琦玉
忘記，新的生活更美好，沒有一絲絲眷戀，把關於她的東西全部拋棄。
人的一生總會失去，但你也要去獲得一些東西去彌補失去的。
相信我，忘記了以後你會發現有沒有她都很快樂
2樓：姜胖
失戀大概是每個人都會經歷的過程，初戀然後從一而終太少了，社會浮躁，人心浮躁。茫然大概率是不適應乙個人的生活，過段時間就好了，如果是執念嘛，大概就是對自己無能的憤怒，以及覺得自己不如對方的自卑與恐懼，說到底，與其胡思亂想，不如去充實自己，內心匱乏的人，和誰在一起，也不幸。
3樓：
第一步，給自己一段時間傷心，然後強迫自己接受現實。
第二步，找到人生目標，並向之努力。
第三步，隨緣，下一段感情。
說來只不過是寥寥幾個字，事實上對當事人來說，每一步都是考驗。
Let's face it.
4樓：胖子的天堂
肯定很難受吧，其實任何人說的任何方法或許你心裡都知道，但就是自己有時候無法去做。我也不知道該如何勸你，因為剛分手的那一刻什麼也不想做，不想動，甚至連飯都不想吃，沒了生活的希望。你難受，跟著你難受的也有很多愛你的父母，朋友。
他們都是愛你的。等到你能夠重新站起來的時候，去運動，去健身，會給你帶來很多快樂的。
5樓：活出自我
好好提公升自己呀，分手了那就是要向前看了，不能活在過去，開啟自己新的生活，把時間全部用掉，充實一點，盡量讓自己忙一點，列乙個計畫，把自己要完成的事情寫出來，一件一件完成呀。下一段會更好呀，不管單身，戀愛，還是結婚，要讓自己快樂呀，才不枉此行。
6樓：北落茶
短時間內有兩種辦法
其實是一種
找替代品
1:多和你熟悉的異性聊天，緩解身邊沒有異性的尷尬。
2:做一些會沉迷的事情，比如打遊戲，喝酒，抽菸，打籃球，購物，以毒攻毒。
徹底不聯絡有一段時間之後，考慮一下為什麼會分手，然後接下來不要碰類似的姑娘，至少自己知道什麼樣的不適合自己。
四年，時間夠長了，如果你經歷了尋常的n型曲線式的戀愛，那麼恭喜你，你終於體會到什麼叫柴公尺油鹽，雞毛蒜皮日復一日慢慢摧毀掉荷爾蒙和海誓山盟的感覺了，如果是這樣，那最近不要談戀愛了，提公升自己的品味，心境，成熟度是當務之急了，明白你現在的情況只夠維持四年你就明白自己離再維持56年有多遠。只能再加倍提公升自己了。
7樓：短腿小柯基
我見過和初戀談了七八年的都沒能在一塊的，不止乙個人，最起碼三個都是男的，現在呢，都結婚了，過的還不錯。
生活就這樣的，慢慢過吧。
8樓：DYPR
如果真的很傷心或者有轉圜餘地的話，可以嘗試去挽回，如果實在是徹底斷了，那就先睡個幾天幾夜，再調整好心情，看看以前沒有看過的新事物，以前落下的電影電視劇集都可以補起來，加油！
9樓：慕念
生活還在繼續，加油孩子 ，不是乙個人離了乙個人就不能活了。規劃好自己的時間，改變自己，讓以後的你更優秀。今天的你卑微，但明天的你一定讓她刮目相看。相信自已一切都會好起來的。
10樓：橘子味的太陽啊
我只是接受不了，我根本沒有任何準備，她說她愛上別人了，不會再愛我了。因為異地，我甚至求她不要分手，感覺天塌了。
很感謝朋友們的回答，我會學會堅強並長大。
11樓：木楠梔
12樓：吾亦盛開
可以負責任的告訴你，分手後墮落無力迷茫放縱都是最lou的方法！
然後把以前因為跟她一起而荒廢的，又是你非常想做的拿起來去做。更重要的是努力學習起來，讓自己的心靈充滿學習成長帶來的愉悅
從內到外的改變，會讓你潛意識認識到跟過去不一樣，從而最快的投入到新的生活當中。如果你一味的墮落放縱，就會一直迷失在過去的情緒中，負面的情緒圍繞著你，影響你的生活，近一步讓你憔悴，讓她覺得離開你是乙個正確的選擇，為她的選擇做證。
從頭開始改變吧！換乙個角度看世界，一切會跟以往完全不同！！活出乙個全新的自己！！讓某人後悔去吧！！
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晨曦 你好，陌生人。2020我過得很普通，高考完了，考的不是很理想，也來到一所不是很理想的大學，但是在大學裡我依然過得很快樂。不管在哪，我都會努力生活，努力的讓自己成為更好的自己。 upstream 我知道人生的此時此刻才是身體最健康的時候 但卻阻止不了我們越來越多的悲傷 為什麼會越來越悲傷呢 可能...
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