1樓：yellowsun1991
我覺得知道自己自卑不能說明你本質上不自卑。相反，是大腦開始接受自己自卑。這是走向不自卑的第一步。
就像我們知道自己有哪些缺點，並不是說這些缺點不存在，而是我們知道問題所在，有些人放任自己，有些人改變自己。
2樓：李貴志
自卑是內在價值感在情緒上的體現，說明你的內在對自己存在價值的質疑和不自信，這是感性層面的抒發。而你能意識到自己有自卑這種情緒，是從理性層面審視自己，並不代表你不自卑。但是好的狀況就是，一旦人可以從理性層面上審視自己，進而理解自己，完善自己，這就是內在逐步進化自洽的過程。
可以多關注一些心理學方面的書籍，挑自己看得懂的，可以提供一些不錯的思路。
3樓：狂喜法師
為啥能感覺到自己自卑就不自卑了呢？誰規定的。人本來就沒法和電腦是的把自己的能力寫在產品介紹上。
我們評價自己除了某種本體感受外還有很多維度。比如個人經歷，社會觀念等等。你只能就事論事的說你是不是在具體事上有自卑感然後看看這些事是不是你生活的主旋律。
如果是也許你算是『自卑的』。如果不是你就不是自卑的。反正你的自我感受和生活環境都會導致你有自卑感。
你還是看看你在哪方面自卑個個擊破吧。
我想知道我自己是不是自卑了，能告訴我自卑者心裡都在想著什麼嗎？
HYY 就像 卑微的我喜歡遙遠的你 一樣，自卑可能就是你喜歡乙個人但又害怕自己配不上ta，在朋友，同事，同學面前，總要用面具掩飾自己，裝出一副我很好的模樣，甚至在大街上走路都不敢抬頭，害怕與別人對視，自卑的感覺特別不好受，so如果你自卑，趕緊轉行擁抱自信吧 就比如說我吧 1 有人追我，我就覺得那個人...
是不是越漂亮的女生越自卑感覺自己很多缺點？
從高中到大學身邊朋友覺得我是乙個長相還算得上漂亮的女生，但是我卻總是對他們的誇讚表示懷疑，因為我打心底裡就是乙個極度缺乏自信的女孩。我總覺得自己不如別人，總是覺得別人總比自己好。總是想追求更好，但這樣讓自己真的很累。 耿莉 我也不知道自己算不算漂亮，感覺自己顏值忽高忽低，但有一點可以肯定，我害怕別人...
我特別想改變自己，我感覺自己是不是有抑鬱症，最早屬於外向，現在屬於內向，如何才能走出來，需要多久嗎？
火鳳凰 首先，恕我答遲！親由外向型轉化成了內向型 一定是有什麼極不愉快的事情發生過，並且嚴重的干擾到了您！遇有這種情況，首先自己要分析事情原委，深刻剖析事情曾因與厲害。勇於拋棄舊往，接受新人新事物，抓住身側的幸福才是最最明智的！繼已過往，能夠成為過往，足以說明他就是過往路邊的風景 不應留戀也不值得留...