明明自己做錯了事,為何被責怪時還是會生氣?

時間 2021-05-07 06:42:22

1樓:

指責意味著「錯了、不好、需要改變」——改變意味著自我原有組成的動盪,自我組成包括你的身體、財產、三觀等。

人類對自身心理完整性的保護和對自身身體完整性的保護是一樣的:當身體可能解體時,人類會激發防禦,同樣的,自身認同受到衝擊時,也會激發對應的心理防禦。

無論面對外人的指責還是自我指責,心理都會從過去的經歷中尋找一種學到的方式去保持穩定。大部分人只學會了最粗暴的方式,即否定指責甚至攻擊指責者,也就是你這樣的反應。

理性的人會對指責進行分析,分析的過程既有暫時攻擊隔離的效果,還可以選擇性的接受部分指責內容,以此減少攻擊強度。

對自身有了解的人會逐漸較少對原有自我組成物的執著,他清楚的看到自我只是一種錯覺,「我很棒」和「我很差」這兩種認同並沒有本質區別,我們唯一要做的就是發現什麼是現實然後接受現實。當我們真的看到事物的真相,發現自我組成原本就不可能一成不變,那時,心理會處於非常穩定的狀態,一切防禦反應會逐漸消失。

2樓:

只要被責怪就會不高興,這個先於人的理智屬於自我防備的一種機制,使人類從惡劣環境中進化來的本能。故而,斥責他人一定要點到為止,多了則過猶不及。

要經歷多少才能遇到大事不緊張,明明做錯了事還理直氣壯?

你還記得你做財務最基本的操守是什麼麼?做財務首先要做的就是清白,自己清白,經手的事情清白。立身要正,才能做好事情。不要因為一點小錢,不管是為自己還是為別人,不要把自己推到泥堆裡。做錯事,及早改正就行,抹零多報都是財務的大忌。不要嫌棄自己做事一板一眼,有時候這些一板一眼可以救你。 呂君浩 還是因為你把...

自己做錯了事情,被別人罵了,但還是委屈,心裡很難受,該怎麼辦?

氫氧化碳 我就是這樣的 同時有點雙向 怎麼解決的呢 一是罵回去 二是找能跟你說話的人傾訴 三是乙個人找個安靜的地方平復心情 四是睡覺 可能有的時候睡覺腦袋裡會有那個人的臉 不過你要多為自己想想想想這件事不要咬的太死我今天就是遇到了這種情況由於有些雙向特愛往牛角尖裡鑽腦袋裡會有無數個答案整個人都款套了...

會不會有時候明明自己做錯了事,卻去怪別人?

已登出 這種現象很讓人費解 我媽自己水龍頭不關水漫出來了就怪我不管事。她自己點錯單了怪我沒有給她複核,問題是她也沒叫我複核,而是說 我知道了。因為我們很久沒有相處了,所以不知道這到底是老年痴呆還是本來就這樣。應該不是老年痴呆吧,老年痴呆沒有像這樣會罵人的。 喬哥 要我說自己做了錯事反說別人錯的情況一...