1樓：溫溫
剛分手也許是一時衝動，慢慢會有很多不捨，刪掉雖說斬釘截鐵但偶爾思念，就會想方設法的去看他最近的狀態；倒不如讓時間來慢慢沖淡，如果真的回不去，時間久了自然也就放下了
2樓：平靜的湖心理工作室
我想所有的事情發生的後果都可以不止一種選擇，你要問問自己為什麼想到分手後立馬刪掉所有的聯絡？又為什麼想等時間慢慢沖淡？通常我們有什麼樣的選擇就會有什麼樣的後果，但無論是哪一種選擇哪一種後果，都是我們這段感情的重要經歷和體驗。
3樓：
我是被刪的那個，而且不止是被刪，是所有有可能有聯絡的軟體全部都被拉黑，從說分手到這些操作完成不到十分鐘，甚至我某天點開全民K歌看見最近訪問裡有他我點開的時候發現對方已將你加入黑名單無法訪問，看到這一瞬間我真的是滿腦袋的問號，無法理解這個男人的這一系列操作
4樓：彩虹
如果確信沒有可能了，還是刪掉吧。
可能很多年過去，跟對方的回憶已經很淡，對對方的不捨，憤怒，思念的情緒已經接近於無，那時再加上，就可以當乙個普通朋友了。
要不然你天天看著這個聊天框，看著以前兩個人聊的你儂我儂，如今物是人非，再也不可能，難免夜夜相思難過，淚流滿面。
如果對方已經徹底放下，你還沒有放下，你去聯絡他，得到的都是冷言冷語，也是自找打擊。
5樓：晴絲祅祥
原則上我不會主動刪掉對方。
今天中午和同事一起吃飯，被慫恿了半天去驗證對方有沒有拉黑我，表面上說著不在乎其實內心已經被煽動了。驗證的結果是他把我刪了，那我不刪了他，留著讓自己看到更難受麼……
6樓：做肥
最好不要全部都刪掉，給自己留一條後路。
真的決定放下。那就需要時間慢慢沖淡。
與剛開始戀愛慢慢喜歡一樣，要離開分手也需要時間。
7樓：
唉 ，我是立刻刪掉的喔！本來以為很瀟灑！結果沒兩天又加回去，因為捨不得！可是，人家可捨得了好嗎？看我加回去就把我拉黑名單了！現在想想真丟臉！哭哭
8樓：逍遙傻蛋
本人是選擇了等時間慢慢沖淡
之前也刷了知乎一些回答，大家不約而同說刪掉才是忘不掉的表現，所以為了表現出我可以忘掉的決心，我並沒有刪掉他。
其實這只是表面現象，或者說根本是我安慰自己的謊言。我內心的想法是因為我怕只要刪了，就失去了和他最後的交集。。。
分手五個月，我依然很喜歡他，依然會偷偷逛他的各種社交平台，結果發現是：他其實過得也沒有我想的那麼好。。。
他很少發動態，而我卻從那些訊息中也讀出了他的苦澀和孤寂。。。說真的，我甚至感到了一些慰藉，至少他也和我一樣痛苦過。。。並且我也可以看到他的努力，同時也激勵著我，我希望我們都可以在各自的生活中過得精彩。
不刪掉他確實有時會讓我耿耿於懷，但是要是當時刪了的話，我想我也會通過別人去知道他，與其這麼麻煩，不如就像現在這樣，我不奢求我們會復合，但是也不想他從此在我的人生中戛然而止。。。
9樓：齊眉
問題其實很簡單，歸根結底就看你的心態如何。
很多人分手後很痛苦，明知道不合適沒結果沒希望，但還是忍不住想去聯絡，不斷給自己製造幻想，沒辦法徹底走出來，那刪掉是最好的選擇。
單靠時間沖淡沒用，因為你在這個過程中還是會不斷去關注他的動態，還是會想方設法去製造交集，也就是說你仍然持續投入在這段關係中，你的情緒會隨對方不斷起伏，影響自己的正常生活，很難放下。
而刪掉也好拉黑也好，相當於斷了自己的念想，逼著自己不要再去關注他，逐漸習慣沒有他的生活。這樣可能一開始確實會比較痛苦很難適應，但是因為對方徹底從你生活中消失了，所以你也只能去接受這個現實，讓自己逐漸平靜下來，時間久了自然也就適應了。
當然，如果分手後你的心態很平穩，能接受分開這個結果，那麼無所謂自然也沒必要刪。
留著指不定以後兜兜轉轉還有和好的可能性，再不濟多個朋友也是好的，最不濟就算不聯絡也不會有什麼負面的影響。
所以很多人經常很糾結來問我，為什麼分手後對方不刪自己。
問這個問題的，說明你是第一種心態，而對方是第二種心態。
10樓：公主殿下
還是刪了吧，留著給自己留個念想？看著他/她跟別人秀恩愛，看她/他用比以前對你還好的方式對新歡，不會心裡堵得慌？哦，給忘了，或許你也看不到他/她動態更新吧
11樓：Moment 葉子
我為什麼加回來，我主要是想看看，沒有我，這貨過得爽不爽，如果爽了，我有什麼放不下的呢。如果不爽，哼。活該，老娘這麼好。還不珍惜。
還有一點，是我沒有等他回覆就刪了他，所以有一點遺憾吧。加回來是為了讓自己心裡舒服一點。真的會舒服一些，慢慢放下了，再刪了也就無所謂了。三次失戀我都是這麼幹的，放下了就沒啥了。
我現在的感覺就乙個，怎麼舒服怎麼來。怎麼開心怎麼過。想幹啥就幹啥。人生沒有那麼多設限的。
12樓：陳二爺
臧克家不是說過嘛，有的人活著他已經死了。有的人死了他還活著。同樣的道理，有的人在你的列表裡，但是他不在你心裡了。有的人不在你列表裡，卻在你心裡。
所以個人認為，沒必要把自己搞得那麼累。順其自然就好，時間會沖淡一切。等你真正忘記他的時候，你就會覺得他做什麼懶得知道，連恨都懶得恨他。
13樓：Fighting
會啊開始的時候我只是點了遮蔽他
可我心中總期待著是有訊息進來了
接受不了這糟糕的結局就忍不住翻出以前的美好為什麼要留著呢？
看不到也就不會多揣測來揣測去
趕緊刪掉，重整自己投入到美好生活中不好嗎？
他都這樣對我了為什麼還要給他機會挽留？
不要乙個人回憶那些美好了
瀟瀟灑灑地趕緊忘記
加上時間的沖淡
親愛的你不是可以快快痊癒嗎！
反思改過，不吃回頭草
仰頭繼續前行
14樓：迦南
張愛玲說過，忘記乙個人需要兩樣東西——時間和新歡。
時間會逐漸讓你接受現實，你還在想著對方，但是對方真的離開了，不會再回應你的愛恨和不捨。
新歡會讓你重新獲得想要的回應，也有機會讓你有新的情感投注的物件。
其實一段感情真正的結束並不是忘記對方，真正的結束，就像我們看完一本書，把它合上放回書架，我們的腦海中還是會有看書時的情節和感受，但是我們不會想要去再看一遍。
因為這件事情已經結束了，我要去開始去做下一件事情了。
15樓：Soar
我會選擇慢慢的沖淡。我覺得讓兩人立刻拋棄掉以前的種種，那麼他們之間發生的事一定是可怕的，如果有能直接拋棄自己的過往的那種人也一定是可怕的。
16樓：小夢
其實，這件事主要看兩個人的感情程度。有些短暫而熱烈的感情，就像烟花一樣。
有些濃重且長久的感情，就像美酒一般。
那些漫長的日子裡，也許有過小美好，但是更多的是平淡的生活。如果某天選擇放手，也許只是因為生活真的太過於沉重，我放開你的手的時候，並不是因為不愛你，恰巧是因為太愛了，所以放你走。這樣的感情，或許讓時間沖淡才是最好的結局。
又或者，有些感情就像是一盤巧克力。
你永遠不知道對方對你到底是什麼樣的情緒，就像你永遠不知道下一顆巧克力是什麼味道一樣。
假如有天你們注定要分離，你會選擇將盒子扔掉還是收藏，完全看你對於這段感情付出了多少。
畢竟，每段感情每個人的付出不同，自然不能同日而語。
17樓：
我覺得當你真正釋然了放下了的時候，刪不刪就無所謂了，因為他的動態不會再在你心中激起任何波瀾，你也不會因為他的乙個說說徹夜難眠，打亂自己的心神。
但我還是建議在剛分開的時候，刪了，如果這段感情用過心，很難說放下就放下，不要欺騙自己，眼不見為淨，專注當下的生活學習。
18樓：
刪當時分手後，他給我發簡訊，說，沒事週末來找他看看電影也可以的，後來聊崩了，就只剩下這個記錄了。
看看這是什麼人說的話
當時才分手沒捨得刪，後來他就一直想聊擦邊球，想我去找他。
做夢！不會再被騙了。
所以，刪的早，走出來也快。
19樓：海靈
他在你心裡也是這種感覺嗎？如果是的話就說明你還沒有放下他，那就別放棄了，錯過了可就是一輩子
貪財的都風生水起，追愛的都一事無成，真的不要奢求一生只愛乙個人，這是跟人性作對，不要覺得大家都是成年人了，對和錯都拎得清，你錯了，那就是故意的，改什麼，
可能我說的話很多人不愛聽，但是誰也不是聖人，不可能保證一輩子都不犯錯，你連知錯就改的機會都不給他，怎麼讓他證明他愛你呢，所以，別太和自己較勁了吧！！
20樓：聊生
啊我居然…沒想著刪
就靜靜得躺在我的好友列表裡不常用聯絡人
因為我跟他社團乙個小組，要是開學了還有社團課要聯絡，再加回來得多尷尬所以決定社團一結束就刪好友不能被他搶先了
21樓：
立馬刪，別等
要是你不捨得刪，那真就沒意思了
比如說QQ，不刪他，某一天他就會不知不覺的把你刪了你到頭來忘不掉你翻你的聯絡人
怎麼也找不到了
真可憐而且以後他也會有別的女孩子
說不准是個佔有慾強的，你莫名其妙就被記上了一筆不值真的
教訓告訴我們該斷的時候就要斷的一乾二淨
就算還有迴旋的餘地，他會找你的
22樓：游於物外
刪了，又馬上加回來了。
刪了根本沒用。要從心裡真正與自己和解。
加回來後聊天聊到他把我拉黑哈哈哈
後續:我又求他把我加回來了
現在我想刪掉他
總結:生命本就是一段經歷和體驗，對於無關對錯的事情，做想做的就好。
23樓：肖啊啊
對我來說，分手了一定是失望了或者不喜歡了，這兩者我都不希望他們來打擾我的生活。讓我失望的我還會心動，我不想重蹈覆轍，不喜歡的我會厭惡，所以只要不和我說話，存不存在在我的列表我都無所謂。
24樓：
我是分手了以後立刻就刪了的型別吧。其實分手原因就是單純的不想接受異地戀，沒有感情問題。刪了他也只是不想他在有新的女朋友的時候面臨著要不要刪我的困境。
25樓：零零零
既然你會提問這個問題，那你一定是在意的那一方。
若你做不到，還會一直糾纏，不如刪了，可能開始你還會去搜尋記憶，去找他的各種。
那就去呀，不要怕。
解決問題的最好辦法就是面對困難。
若能避開猛烈的歡喜，自然就不會有悲痛的來襲。
但是當時間慢慢過去，你會發現你搜尋的次數變少了，好像不太在意了。分手就自然而然的過去了。
26樓：L-like
一開始的時候沒刪，覺得沒必要，雖然是他提的分手，我也挽留過，但是他沒同意。後來就慢慢的放下了。過了很長一段時間他又回來找我復合了，但是我也沒同意，明確拒絕了他，因為，我已經不喜歡他了，也拒絕過他的復合，原本想著大家各自安好，還能做朋友，但是他一直糾纏我對我產生了困擾，我就把他刪了。
27樓：one day
28樓：新穎星
沒有刪。
曾很想刪，但還是忍住了。
經過很長的時間後，即使看到對方的動態，也已經沒有感覺了。
曾以為，無法忘掉對方。
後來發現，不知道什麼時候起，已經沒想起對方了。
當不在一起很久了，當很久不聯絡了，生活中有新的圈子，有新的生活方式後，很快就能夠淡忘對方了。
其實，等你發現對方有新人了，或者你自己有新人了。就能夠很容易的放下了。
重灌系統會把所有的東西刪掉嗎？
一般重灌系統是安裝到系統盤c盤的，會刪掉的是系統盤c盤的檔案資料，還有一些桌面的檔案，桌面的檔案一般預設的c盤檔案。所以，一般建議在做重新做系統的時候，備份一下其他盤的檔案。以防萬一，雖然出現的機率比較小，但是重要的檔案還是備份一下的好。 小白愛裝機 一般重灌系統是安裝到系統盤c盤的，會刪掉的是系統...
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有毒的土豆絲 會，有時候就是乙個小矛盾而已，男人有時候會莫名其妙的發神經，慢慢的就緩過來了，然後會自己感覺愧疚，想要挽回，然後這時候，如果女方向閨蜜談心的話，女人的閨蜜都有個通病，就是勸分不勸和，然後女方就會心裡偏向閨蜜那方，然後就不可挽回了，女方就會慢慢的走出傷心的那個階段，找到新歡，再也不會想起...
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開始三個月，覺得自己做的不好，親手把你推開 三個月後，意識到我已經盡力了，只是雙方終究不合適，對方早已不愛，乙個人的努力沒有結局 最後，腦子裡只有一句話 狗男人非要和我分手，害得老子都沒有性生活了！ 十三 會吧。如果知道這天會分手，我一定會拖著你去我們計畫了很久都沒去的哈爾濱。看一看冰雕，吃一次大肉...