1樓：水蜜桃和苔蘚
我覺得，可能可以在吃上面下點功夫吧。
以前高考的時候，也會有這種感覺，明明睡飽了，但是還是困。然後，我媽就給我費盡心思改善伙食，還是有作用的。
除此之外，我覺得午睡也是很有必要的，在一天的中間時間睡一覺，可以很好的補充精力。
還有，精神勝利法也是有用的，但是這個針對有很強的慾望去幹一件事請的人。
最後，可以考慮吃點補品（宣告不是廣告啥的），不是老人那種，可以考慮一些提高精力，集中注意力的那種，還有維生素之類的。
（完全根據個人經驗所談，但是每個人有不同的情況，可以根據自己情況選擇做法）
2樓：周文
考慮再多睡一些？平時運動量大的話很容易因為睡眠不足沒精神的說。
不過學習犯睏也很正常吧，有時候是真困了，有時候是看書太久累了或者煩了。我之前的判斷方法是，打哈欠了就直接去睡覺，如果在很平靜的狀態下也睡不著就是單純的看書看累了或者煩了，幹點別的休息一下（最好是起來活動的別刷手機），再回來就好很多。多試幾次之後差不多到時間我就會自覺找點事情逛一圈換換腦子再開始，好處就是現在有時候趕due連著十小時也不會沒精神orz
學習之前鼓足精神並且給自己預估個要用的時間可能也有幫助。實在不行就喝咖啡吧，不要到困了才喝，比較長時間學習之前就喝，學的時候就不犯睏了。
如何使學習變得有趣？
古小月 推薦 專念學習力 這本書，裡面專念這個狀態也許可以讓你們也找到學習本身的樂趣，讓學習的快樂不單單是通過學完後的成就感來獲得而是直接去享受學習本身 DiaoGe668 是不是你的目標太難開始了？如果你的目標是 在一學期內把物理成績提上90 還不如把目標改成 學習物理2分鐘 這樣子就很好開始而且...
如何使自己的想法變得有前瞻性？
模因論 我們要知道什麼是前瞻性。前瞻性體現在城市規劃，企業決策。多數人活在當下，滿足於現狀，思維認知停留於眼前看到，所以缺乏前瞻性。巴西首都巴西利亞飛機狀城市規劃，在確定首都核心功能區的同時，充分考慮到未來發展擴張 在人類文明當中，前瞻性是一種起碼的特質。思考策劃不可能忽略時間軸的發展。不管是金融，...
如何使自己變得豁達
sevenK 題主你能這麼清楚地說出自己的特點，真的比好多不了解自己的人強太多了。其實豁不豁達就取決於你從每一件生活小事多看，多想明白一點點。比如你是乙個心眼小的人，這沒問題，很多人都心眼小，但要看她心眼小在哪，你嫉妒身邊的人，具體嫉妒什麼呢 嫉妒肯定是別人比你好的，別人有的，你沒有的，那這嫉妒多正...