請問各位是怎麼樣去學習閱讀一本書的

1樓：

碎片時間，我會讀一些難度係數不高的書籍，也就是其內容輕鬆一點的。比如散文、遊記或是案例較多的書。

清晨，我會讀一些有利於我思考的書，因為這個時間是我們頭腦最清醒、體力精力都比較沒有負擔的時刻，容易進入正念，容易專注。這個時候用來讀書、思考，再適合不過了。比如哲學或是一些工具書。

我通常都是5：50拿起書。

在閱讀環境上，我能夠適應一些自然的雜音，比如地鐵、小區周邊的市場叫賣、再或者樓下小朋友嬉戲打鬧的聲音，都沒問題，但房間內，我看書的書桌上，卻要相對「平靜」一點，只有筆筒和一杯茶，邊看書邊圈出令我折服的那些語句，有時也會圈出一些概念性的詞彙。

另外，書中的內容，我們並不是要記住原文，在自己的能夠理解的範圍內，將自己的生活於作者的經驗做個參照，有時候書中的一句話就能令我們收穫頗豐，你需要對其產生深刻印象的，正是那些引發你思考、令你有所改變的語句。

我們的生活中不斷有新的事物要佔據記憶，也會有舊的事物被逐漸從記憶中清除，這是自然現象，不必過度緊張。

目前，對於你來說專注力、耐心的培養才是最重要的。去找一些自己感興趣的書，能夠持續沉浸式閱讀，就不要被其他事物所干擾，一旦你的專注被破壞掉，就馬上放下書本，以免新的問題出現，就是在受到干擾的狀況下還一味堅持閱讀。