1樓：巡遊人
題主的問題包含了很多層，咱也就分別來答乙個。
首先是心靈雞湯。沒記錯的話，這個詞來自一本書的名字，本意是給人的心靈一些營養，而且是熱乎乎的不是冷冰冰的，是一種溫暖的滋潤而非冷冰冰的棒喝——雖然後者同樣能令人醒悟和成長。這個東西本沒有錯，可惜的是一些人，一些磚家大V或者是「成功學導師」之流，用一碗一碗的不知什麼液體，也是熱乎乎，味道也不錯，號稱是雞湯來給人喝。
結果呢，沒什麼營養，甚至是有害，就把好好的雞湯的名聲也給敗壞了。那雞湯到底好不好呢，咱從生活經驗就很好判斷。雞湯好喝，舒服，也挺有營養。
但雞湯當不了飯，每天不吃飯只喝湯也是不行的，營養不均衡一樣會生病。而且，用湯料甚至化學調味劑勾兌的雞湯，一樣味道一樣熱乎一樣舒服，喝了會怎樣？
再說正能量，有官媒背書的乙個詞，我覺得它跟心靈雞湯基本上是一樣的東西，它的本意也是好的，無非是能促進人進步的能量。而就跟雞湯之於棒喝一樣，負能量未必不能使人醒悟，正能量過量了也不見得就都好。題主想保持積極樂觀，這完全沒問題，靠發一些正能量的想法來激勵自己，這也完全沒問題。
所以這兩個詞是等同的嗎？我覺得是，原因是這本來就是我們生造出來的兩個詞，它描述的本來就是一些很感性的東西，就算不同人有不同定義，也實在沒必要去掰扯得那麼清楚，大家知道大家在說什麼就行了。
我只會對一種行為表達我的否定，就是明顯違反法律、公德的行為，因為我不需要顧慮對方爽不爽。
2樓：四七47
當然不等同。
比如，尊老愛幼。這句話平時提一提沒毛病。
但是，乙個未成年人犯罪了、乙個老人去碰瓷了，有人在法庭上提出：「我們要尊老愛幼！所以這兩種人我們不予追究！」
這是傻，還是壞？
更多的當然是女拳。
「尊重女性」這句話是很正確的，但不是任何時候都正確，其次，尊重的形式也應當保持在乙個「尊重」的水準。
女子電競花式賣慘。一口乙個「不尊重女電競選手」。把乙個實力水平問題硬生生掰成性別歧視問題。
兩個例子，尊老愛幼，尊重女性，這兩句口號都沒毛病，但口號不能無條件、無底線地應用於社會現實操作。
回到問題上，正能量是鼓勵你去做你本就能做到的事。
毒雞湯是煽動你做別人想讓你做的事。
心靈雞湯 式的文章錯在哪？
Hugo Yang 適用物件搞錯了。本是成功者的茶，奈何當做普世大眾賴以溫飽的公尺飯。雞湯都是正確的廢話，沒有實操。少數人 某種意義成功人士 在做雞湯，多數人在喝。它對於那些經歷豐富的牛人來說，是一種總結感悟。然鵝，對於正在奮鬥 正在解決問題的人來說，無用。他們相信雞湯，在思想和行動上都屬於巨嬰。 ...
心靈雞湯 毒雞湯式的文案，你喜歡嗎？
雞湯一般來說就當故事聽聽，基本上不會太往心裡去的，更不用說當什麼人生指南的。有時對其中描述的事比較好奇的話，還會深入挖掘，發現其中真假虛實，倒也有一番樂趣。萬一裡面有一些警句亮點，也會默默地讚上兩句的。 阿魚探長 雞湯 這個詞成了人人喊打的物件，雞湯 表示 什麼愁，什麼怨嘛！但我們回到 雞湯 的本質...
如何看待朋友圈裡的心靈雞湯？
Echo 雞湯有時候可以挑選適合自己的品嚐，不一定有營養，不一定改變自己，但當下一定碰對了當時心情的某個頻率，心裡積壓的東西突然就被釋放掉了。 真正正能量 富含哲理的雞湯當然是樂意看的。但是有些所謂的心靈雞湯，根本就是歪理邪說，應該叫心靈砒霜才對。比如不分情況的說 吃虧是福 盲目信奉吃虧是福的人，不...