1樓：夕湲
我倒是想起了一種說法，說人體內的五臟分別與酸甜苦辣鹹五味是相對應的。乙個飲食清淡的人更容易保持健康的狀態，因為他體內這幾個器官司味比較平衡。我們的身體是會自己調節五味之間的平衡度的。
比方說我們小時候都愛吃糖，長大後就慢慢沒那麼嗜甜了，因為體內司甜的那個器官隨著年齡的增長慢慢調整到了乙個正常的狀態。但是有的人可能由於環境或其他原因，攝入甜的東西過多，慢慢地體內司甜的器官打破了它的平衡度，人就會越來越愛吃甜。
同樣的，有的人愛吃辣也是這個原理。比如說我媽，小時候就很能吃辣，是因為我外婆做飯一直很重口味，我媽長期在這種飲食環境下就慢慢變得嗜辣了。
所以說，有的人愛吃鹹，有的人愛吃酸，有人嗜辣有人喜甜，這是他們的司味器官出現了某一味的失衡，從而反射到味蕾區，對這一味的敏感度下降，結果就會攝入地越來越多。
2樓：張瀟
你的身體永遠不嫌糖、脂肪多。
這兩個營養素之外，如果突然想吃什麼，那大概率是身體真的需要。
（我來姨媽之前從不吃菠菜…現在…真香.jpg）還有，便秘的時候想吃蘋果；
熬夜後想抱著飲水機噸噸噸；
出汗多了想吃鹹的；
腸胃負擔重了只想喝不想吃…
都是身體給的訊號。
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