1樓：倫敦資深孤獨患者
題主想提高的話，可是試試每天堅持1小時練習寫字帖。我的字也很醜哈哈，大概是我身邊所有人中最醜的吧，我幾年前突然有一段時間也是想提高一下，就買了一些字帖，有那麼幾個月的時間每天都練習一小會兒，之後字真的有一點提公升，就是在描字帖的時候，逐漸掌握了一些字的結構，知道什麼地方應該拉長，什麼地方應該有筆鋒。而且靜靜練字後，發現對心性也有一定的訓練，整個人會平靜許多，心情變好。
不過我沒堅持多久，也就幾個月新鮮新鮮，還是有點兒遺憾。主要是因為我並不覺得字不好看是個大問題，更何況現實工作生活中，需要寫字的地方，尤其寫字給別人看的地方真的太少了，所以沒有太多動力堅持。
題主想提高的話，每天花時間練字帖哦，需要慢慢來。但是不要過分苛責自己，不要以」我字醜，不得不練「的心態去寫，而是以一種陶冶情操，自我提公升的積極心態。就算暫時還不能寫的很好，也保持良好的心態，字不好看真的沒什麼。
相信題主肯定也有自己擅長的東西，在某些方面閃閃發光，別把這件小事看的太重，加油！
2樓：雲徽堂
大學畢業，字寫的很差。如何改掉十幾年的寫字習慣，從頭來過?
如同上面這種類似的情況，在我的教學過程中，遇到的大學生、研究生朋友真的不在少數。
為什麼很多人練不好字？總體來說有下面四點：
在說到和想到之間，還要有做到。這一點是最根本的。很多人只是腦子裡想，嘴上說，甚至說的情深意切，說的透徹心扉，但就是不去做，那天上會掉餡餅嗎？
缺少自信。自己都認為不可能了，放棄了，那別人是幫不了的。
不願意拜師學藝。過分相信自己的能力去自學，結果進入逆向迴圈，最後放棄。（這種型別數不勝數）
不能長期堅持。練字需要以「年」為單位來計算時間，有超過99％的人只是三分鐘熱度，只有不到1％的人能長期堅持。
我是 @雲徽堂，日常在知乎回答各種練字問題的硬筆書法老師，如果哪天沒答題，那我一定是練字著了迷～
3樓：大肚子叔叔
看來你年齡大了寫字已經養成一定的習慣了，改不太容易，要想練好必須下一番功夫，不能急於求成，還是找個老師從頭學習一下吧。只要有耐心會有進步。
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