1樓：三品名家
很多初學毛筆字的書法愛好者都會出現手抖的現象，拋除疾病和偶然原因（醉酒），出現手抖主要有以下原因：
1、初學者，因沒有經驗，對寫出的字毫無把握，完全缺乏自信，因此導致緊張產生手抖，這是最常見的。
2、拿筆或者坐姿、站姿不正確，比如握筆過於用力等，都會造成手抖現象。
3、乙個人寫的時候正常，但當著眾人面書寫，也緊張產生手抖。
知道了造成手抖的原因，我們才能「對症下藥」。
1.站姿。兩腳放平地上，兩手據案，肩平、背直、頭正。
2.坐姿。坐姿要領是端正平穩、自然舒展。上身要坐端正，兩臂自然平放在桌面上，兩腳自然平放在地面。
3.拿筆姿勢。握筆要指實掌虛，不要發狠力產生外緊內鬆，捏筆不穩，轉腕不方便等現象。
大拇指指節首端緊貼筆管內側，由左向右用力，食指指節末端斜貼筆管外側，與拇指對捏筆管，用中指緊鉤筆管外側，用無名指指甲根部緊頂筆管右側，與中指相對，最後就是用小指自然靠攏無名指。
4.書寫過程中，要達到心眼手的協調統一，心性安定了，眼力到位了，手也就能逐漸穩下來，從下筆晦澀到運筆自如，自然是水到渠成之事。
掌握了正確的書寫姿勢之後，就要熟悉字的筆畫、結構、章法。練習書法是需要長時間的堅持，所謂滴水石穿，非一日之功。
2樓：梅林筆莊
剛開始學，手抖是很正常的事情，就像小孩剛生下來也是不會走路一樣，練著練著也就會走了。
當然，如果手抖是因為其他原因的話，那可能就會麻煩許多，不過也不是說就不能學好了，帕運會上許多有志之士為我們展現了各種各樣的可能性，區區乙個手抖，只要想學好，肯努力，那也能寫出一手好看的字。
3樓：涵夢一然
誰初學手都抖，即使不是初學，如果不經常站著寫，猛一站著寫也抖。所以抖是正常的。 如果是因為健康原因抖，先治病，修養好了再練。
練習毛筆字，請問如何改進？
屬於自己的小角落 你好，我先說說我的練字經歷吧，首先愛好是最好的教師，沒有練字的愛好一切枉然。我練硬筆字有七年了，剛開始練了三年原子筆。但我沒有買過一本字貼，由於我不喜歡那樣照著去寫感覺很累，也會打磨掉我的愛好。我全憑關於練字的愛好，我曾經乙個月與世隔絕除了吃飯睡覺外就是練字，而後工作也比較清閒就帶...
想學毛筆字，如何起步和高階？
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一手好的毛筆字是怎樣的感受？
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