1樓：塵心
如果說人參是患病之人的滋補良藥，那麼，西洋參就是我們普通人的日常滋補品。很多時候，並不是等到身體不舒服了，才想著吃些滋補品滋養一番身體，而是在身體還沒有出現問題的時候，就保養好。
現在，人們普遍認識到西洋參是個好東西，在工作勞累的時候，在早上起床困難的時候，在精神不濟的時候，口含幾片西洋參或者用西洋參片泡水服用後，我們的身體和心情都會獲得一定的滿足感。
只是，大多數人只知道每天適宜服用3克西洋參，卻不知道一次服用多少片西洋參為宜。
相信大家都知道，西洋參的產地一共分為三大塊，即美國、加拿大和中國吉林。而西洋參切成薄片後，又按照直徑大小分為很多規格，比如說0.6裡面的西洋參就是指直徑為0.
6厘公尺規格的西洋參；0.8厘公尺的西洋參，就是指直徑為0.8厘公尺規格的西洋參，以此類推，這裡就不一一細分了。
我們以0.8厘公尺規格的西洋參舉例說明，經過計算得出，1克重的0.8厘公尺西洋參片，大概有20片。
也就是說，倘若我們泡水服用的話，按照一杯水放1克重的西洋參片，就是放入20片西洋參為宜。每天服用的量控制在60片以內為宜。
此外，西洋參泡水服用的話，建議連續蓄水3杯以上，然後連同泡過水的西洋參片吃掉為宜，以便吸收更多營養物質。此外，西洋參片越薄，就越容易稀發布人參皂苷等營養物質。
這麼算起來，購買100克西洋參，按照每天吃3克計算，也能連續食用1個多月的時間，而這100克加拿大的0.8規格的西洋參，才幾十塊錢，可以說是非常划算了。
不過，在服用西洋參期間，記得不要同時服用蘿蔔、濃茶、藜蘆哦，否則，可能影響食用效果呢。
2樓：販賣時間的小酒館
3樓：搖曳light
我只知道，中國巨大的名貴"滋補"中藥消費，這麼多年來，並沒有在統計尺度上提高中國和其他國家的對比中，中國人整體的健康水和平均壽命。反倒是這兩點顯著的受經濟水平、教育水平和現代醫療水平的影響。
4樓：天地陽
在清宮裡面，打乾隆開始，皇帝們是都服用人參的，其中乾隆服用得非常的多，有的年頭，乾隆幾乎是每天都服用，據乾隆朝《上用人參底簿》記載：自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共進人參三百五十九次，四等人參三十七兩九錢。這樣算來，乾隆每日約進人參3克之多。
乾隆皇帝是很勤奮的，每天起得很早，很多事情要處理，所以御醫們及時地給他配了參麥飲，其中麥冬是寒涼的，制約了人參的熱，這個方子乾隆服用以後，認為非常的好，常年服用。在乾隆的御醫看來，這個方子幾乎不是治病的，而是保健的，根據清宮檔案來看，乾隆常年服用，尤其是他老年的時候，更是每天堅持服用，一直到八十九歲駕崩。
5樓：
既然有人拿出FDA NDI Notification新膳食補充劑備案說叫做作為藥品過了FDA認證。。。
另外搜人參和人參皂苷的話都沒有就是了
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