1樓：籃球數碼BaBa
中鋒對球鞋的要求就是緩震要好，打外場就是要求耐磨，我看樓主膝蓋也有傷，個人建議可以買個護膝進行防護，樓主可以檢視以下的文章
籃球數碼BaBa：2021運動護膝推薦，護膝有用嗎？如何挑選護膝？
而且看樓主的情況是有習慣性崴腳，個人建議還是去看看醫生，不然後面很麻煩的。
囉嗦了幾句，接下去個人推薦幾款適合中鋒的籃球鞋
態極閃現
緩震：採用全掌態極中底，得益於P4U這種閉孔發泡材料，腳感自然非常的軟。而且這個中底還經過了很好的調教，前後掌的厚度不一樣，所以按常理不會出現啟動加速時前掌使不上勁的拖沓感
耐磨：大底的紋路非常清晰，一部分採用人字紋，另外一邊是態極紋，有點像豬腦花的紋路，能夠提供非常好的抓地力
水泥泡泡
緩震：是全新的A-FLASH-BUBBLE中底科技。從靜態體驗來看，它是要比一般的ALTI-FLASH更彈的。
靜態踩壓的時候就可以看到較為明顯的形變，緩震可以說是這個價位實戰鞋的天花板了，90KG以內絕對不需要擔心緩震問題
耐磨：外底白色部分的鋸齒狀紋路，黑色部分的水波紋路，都是很基礎但是可以保證基礎效能的紋路，同時極厚的橡膠材質，妥妥的水泥殺手。
霍華德3
DH3採用全掌內靴式的設計，高幫套襪的設計一定程度上增加了對腳踝的保護性。切爾西靴的綁帶設計使得後跟處存留較大的空隙。而且由於外層鞋幫為編制材料，鞋幫能給予的支撐性以及對腳踝的保護性近乎為0。
DH3對於一雙定位為在內線搏鬥的中鋒戰靴而言，其後跟的編織材料並不能給腳踝提供很好的保護。
匹克虎鯨
緩震：前掌位置，將重心下調，相對地更加貼地，增加反饋。後掌的面積則再次加厚，帶來更好的緩震。
耐磨：外底使用到了多層復合的水波紋，紋路很深。雖然這個配色用到的是水晶底，但是看網上的資料，其他配色是有用硬質橡膠底的，所以想打外場的朋友，也可以放心選擇。
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2樓：在世俗中出家
kt5的話，倒是可以嘗試，包裹抗扭都有加強，鞋幫也很高，緩震中規中矩吧，比kt4重心低一些，200-600的話就先不推薦進口貨了，漲起來了最近有點，馭帥13這邊的話1-5號位都能穿，配置優秀，耐磨尚可。要是有打折活動的話，強烈推薦入手mrqueeboost高幫的，那些沒的說，價效比之王，配置極強，高幫跟穿了護踝似的boost調教的也不賴，鞋身剛性也可以，抗扭也是沒得挑，紋路深耐磨，就是高幫不是特別好看
3樓：打陰陽拳的老千層
湊點錢硬上詹16吧，大體重加膝蓋有傷，沒啥資本去穿便宜的鞋冒險。
關於你說的那些鞋子，音速6完全不推薦，kt4完全不推薦，霍華德3可以考慮一下。
求推薦大體重室外籃球鞋
涼城舊夢 千萬別買kd13，因為你強調了你怕崴腳，懂我意思嗎。太軟太拖沓沒有防側翻。全城歐文這些鞋子不要買因為你的體重不適合， 靈恩you 這樣的話，韋德之道8的橡膠底配色 全城9 使節13 歐文7 反伍一代高幫不推薦 鞋面品控太差 戰士14也是OK的。我推薦使節13和全城9棉花糖，兩雙換著穿，使節...
有哪些適合大體重的籃球鞋？
阿論 不請自來 說實話，大體重的人崴腳更嚴重，恢復起來也相對較長，所以一定要保護好腳踝。阿論 2021年大體重實戰籃球鞋推薦 5月更新 李寧空襲6 空襲6從顏值上就是中國產籃球鞋的佼佼者，足弓位置採用 probar loc 系統，所以這雙鞋的抗扭屬性是乙個不錯的水準，球鞋整體的剛性是不錯的。與此同時...
求推薦女生小體重實戰籃球鞋？
imlock 我177 62kg 鞋碼39 40 aj 32 低幫不過有點重 marquee boost 高幫腳背高穿上是有點難受pro bounce madness 2019 也是高幫訓練穿的現在鞋子賊舒服 然後我朋友 175 55kg 她大前或中鋒鞋碼38.5 39 所以很少穿ad aj31 低...