1樓：想個啥名字呢
我是練泰拳的之前體重115kg 現在維持在80左右同時力量訓練也沒丟下
差別嗎練拳的不在乎大在乎爆發和抗阻剛開始我的腿因為肌肉太大不夠靈活被教練說通過跑步跳繩腿細了不少
縱向跟健身館比較練拳的身體更修長力量和敏捷結合吧比例比較正常沒有誇張的粗胳膊粗腿小細腰
缺點是長時間習慣低頭收頷平時不重視體態調整的話會又些聳脖就是手機脖的那種樣子
2樓：克拉克華煜
其實拳擊對身材的改變很微妙，你按課程來計算的話實在不好說，我給你舉個例子。我之前半個月時間從70kg降到了58kg……可能也是因為那個時候年輕吧。身材的話肯定不會是健美型大塊頭，因為訓練內容差別很大的，基本上都是全身性運動，所以維度不會太大。
不過一切的一切還是要注意自己的飲食，不要覺得每天訓練很刻苦就可以胡吃海塞了，想要好身材單單訓練不注意飲食還是不夠的，記住！you are human no 賽亞人！
3樓：Lily毛頭
看見拳頭過來時不會只閉眼會躲閃過拳頭找出空擋回擊
如果是小白幾乎沒體能那幾十節專業課有點浪費先去把體能練上來沒體能一切都是空想
4樓：藍河
有很大差距
要是是高質量的拳擊課，這幾十節課可以入門拳擊了就知道了距離感，擊打節湊，要是打過比賽，就知道這是怎麼楊的比賽普通人，估計就是沒有任何經驗，知道防護嗎？
不過不建議打架，尤其是初學者，其實遠不如那些經常打架的人都野路子。
學了十節課蛙泳，仍然不會換氣，頭抬不起來怎麼辦？
Hou.Zhaojun 1.圈起來腿，水中自然下沉，等感覺到身體上浮後，手扒拉水，爭取頭出水。2頭出水練習幾次後，嘗試出水後張嘴，先不要吸氣，張嘴就好3.出水面張嘴，其他時間閉嘴,多練習幾次，掌握出水時機後，嘗試出水後吸氣，快速口吸氣，完事立馬閉嘴 4.反覆練習，就會明白吸氣重點在於找機會，身體在水...
初三一天十節課，早六晚六，這合法嗎？
劉妍穎 我們學校，學生大多5.30起床 6.10到校兩節30分鐘的早讀中午有一節20分鐘的小課一天下來不加這些還有9節課 下午還要跑上1200公尺 因為課後作業，課間都在教室裡 大多一天下來，基本上沒有上廁所的時間有的時候還會週六全體補課周天上輔導班是必須得 堅持下來你就繼續堅持不下來你還得跟著大家...
一首鋼琴曲子講了有十節課 是不是老師故意這樣想賺我錢？
AYW 我現在處理的曲子都是乙個半月起步，剛處理完的曲子是四月三號給的譜子，今天五月二十九號，歷經了兩個月終於彈圓滿了，最近想跟老師說一下搞乙個蕭邦第一敘事曲試試，正好也當了暑假作業，這得看曲子難度以及你的努力程度還有你的能力，當然也不排除老師想賺你錢但是自己沒啥本事，我藝考的時候聲樂主項鋼琴是輔項...