1樓：Jeffrey
根據你的描述，你現在滑雪大概不會超過20個小時，目前處於剛剛學會從正面推坡換到背面推坡的階段。
你這個階段應該多多做以下幾點訓練：
1，正面落葉飄，翻面落葉飄。這個訓練是為了讓你從推坡中找到壓刃的感覺，逐漸從板麵滑行體會到用刃滑行。
2，向左，向右轉彎。這個訓練是為了讓你從轉彎中體會到刃的轉換，前刃換後刃，後刃換前刃，刃的運用是滑行的關鍵，用刃的好壞決定了滑行的穩定性好，決定了你的瓶頸！
不推薦的原因是：順位站姿對於身體協調性，基礎素質要求很高，核心力量不夠，對於刃的轉換不熟練，不熟悉利用換刃一瞬間重力的轉換，你的滑雪板插不進去雪裡，就會出現卡刃出彎，卡刃你就被拌倒了，脫刃出彎你就飛出去了。
外八比較穩定，而且你可以看一下職業選手的站姿，外八並不是少數，等你學會走刃小迴轉了，對滑雪有清楚的認知了，什麼站姿都可以看自己喜歡。
但是新手還是乖乖的用外八站姿吧，我自己累計滑行260+小時，換過順位站姿，不過現在又換回外八了，外八站姿可以做的動作比較多。
滑雪單板新手，預算2500左右求大神指點指點（自知預算不足，可推薦二手）受累了。
德州隊長 威爾遜 我是美國滑雪專業教練所有東西一開始的時候都可以二手。關鍵是人和滑雪方法找個老師教你絕對不一樣。要專業的你看他的姿勢對不對重心放在後面的老師都可以和他說拜拜了 鹹魚 優先買雪鞋，畢竟都不想和別人共用鞋子對吧。頭盔建議也可以買好一些，畢竟小命要緊。其次雪服 雪褲和手套可以看著買，這些一...
如何學習單板滑雪？
毛三炮 對不起我沒有資格回答哈哈哈哈哈哈哈哈哈 Jeffrey 第一，準備好護具，護膝，護臀，一百以內的就可以，主要是前期立刃很容易摔。第二，建議在夏天的時候買個二手的教學板，教學板的特點就是結實耐操，推薦burton ltr，在雪季的時候還能漲價賣掉。入門需要學的 正腳反腳推坡 落葉飄 c型轉彎 ...
單板滑雪有哪些高階技巧？
袁小明 題主問的是高階的技巧，應該是指能換刃以後吧，我覺得有兩個技巧對提高滑行很有用。第一是控制重心，一開始換刃都是重心放前腳，後腳可能會踢板 然後慢慢的不踢板，逐漸的把重心變成入彎放前，出彎放後 最後重心一直放在板中間。還有乙個就是對板施加壓力和釋放壓力，ryan knapton在how to r...