女生怎麼打羽球才不費力

時間 2021-06-12 05:43:59

1樓:Rattiness

其實不止女生吧,要理解打羽毛球靠的是小臂的擺速,而不是絕對力量,這得找好一點的教練一點一點學才可以。還有步法很重要,接乙個球,別人跑3步,你跑1步半,這樣一直積累,自然你體力就比別人省多了

個人理解,輕噴

2樓:林舟

步伐練好了沒?揮拍形成肌肉記憶了沒?球拍帶動身體的習慣養成了沒?基本功紮實了沒? 如果都做到了,那就別和男的比啊你發力和出球質量還能比男的好不成?

3樓:周周周

單打更考驗的是腳下功夫,雙打能回單打不能回只能說明你沒有跑到位,被動回球對於問出這個問題的你應該還沒辦法很好處理。

目前的解決辦法建議放棄單打23333,單打那麼累人,別這麼想不開啊!嬌滴滴的找個大佬打雙打前場一站等著贏豈不美滋滋~

正經來說的話就是加強下步伐,然後研究點被動回球的魔性姿勢。正規的低手位反手、過頂位回後場是我等常人幾乎不可能完成的任務,用點自己的奇葩姿勢拉調一下讓對方不舒服擊球就行了。

向後雙腳起跳殺!!! 再接乙個上網撲球! 無敵!

女生怎麼打男生?

小白 emmm 一般來說的話,乙個男生打兩三個女生應該是沒問題的。除非你練過,但男生女生身體差異還是挺大的,如果真的有必要,那就帶一點幫助你打架的東西,最好還是不要打,或者可以群毆?emm,一般女生真的打不過男生,打架當然也不提倡。嗯,就這樣。 代號魂斗羅 啊哈哈哈哈哈哈,作為乙個有暴力傾向的女生,...

女生打女生,該怎麼看

老張頭 不怎麼看,太正常不過了,衝突中的反抗鬥爭而已。如果你是說乙個女生的暴力因素這類問題的話,我想說這無關男女,如果有差異,只是生理上的差異。大眾認為的女生的樣子只是大多數的樣子,乙個社會文明程度的提高,是對於小眾包容度的提高。 性感蒸煮嘎 互相看不順眼嘛?我記得小時候班裡有幾個女孩子我特別討厭,...

女生怎麼穿才顯得社會?

不再在乎這種問題就怎麼穿都社會了 十幾歲的小菇涼天天想著社會,卻不知道她們身上那種氣質是二三十歲人羨慕不來的 一群大姐大媽天天倒是天天賣萌裝嫩,這社會喲,浮誇。我認為,如果想要在打扮的方面顯社會些,首先染髮,耳環,項鍊,妝容!大膽挑戰自己沒有嘗試過的風格!穿著社會只是表面這種東西最主要還是氣質把就像...