1樓：慎獨
情況跟我以前差不多，但現在我基本已經解決這個問題了，我就結合自己的經歷給點建議吧。
第一，持球前的試探動作，兩種基本試探腳步要熟用，球放在身體側後，轉移的時候往低了走。上身要活，肩膀，手，腳一起協調試探步。試探找到機會後第一步一定是同一隻腳走一二（試探步一小步然後直接邁第一步）。
出腳後分兩種情況，一種是他沒跟上你這一步給了你一些空間，結合你說的情況你可能並不能拿到足夠的突破空間，但是只要你試探步做好了是一定有至少半步的空間的，可是仍有一側的身體被頂住了，這時候推薦三種解法。第一，節奏突破：運球一次後腳步卡頓一拍（簡單來說停一下），整個身體向防守者轉乙個小角度，他一定會跟著你減速，然後你立馬加速徹底擺脫防守（他不減速你就背後或反胯下急停變相）。
參考羅斯和沃爾的突破常用這個動作。 解法二：泥鰍突破，前進的時候有一點躲著防守者的感覺，對抗不給全力，繞乙個小弧線過去，你會發現他走幾步就跟不上你了，因為他是在用滑步追你，你是撒開腳跑，所以他追不上的。
注意給對抗但是不給實並且前進路線帶點角度。注意這乙個方法只適用於你在側翼並且隊友拉開了空間，不然另一側補防夾擊你球都傳不出去。解法三：
我自己最喜歡的兩個動作，視協防來向判斷是轉身改變方向或者背後接轉身保留前進方向，或者輔助手推防守者側腰，接背後或反胯下急停跳投。練熟了之後專破貼身。
第二種情況，你的試探步判斷失誤了或者對面速度反應速度超乎預料了，直接大半個身體被卡住。千萬別慌著突，一定，一定背後運球（可以嘗試拖拽步背後經常有奇效）重新調整。拖拽步很可能能夠幫你拉開和對面的距離，即使他沒有失位但是給了你體前操作的空間也就夠了。
體前變向接胯下直接過了乾脆點，只要體前有距離運球不超過三次直接過別墨跡（要是在行進間體前有距離的情況下三次運球過不了人建議先練一下基本的過人combo）。
最後，絕招，叫擋拆，質量不好的話變相二次掩護，再不行叫雙掩護。Kobe也防不住你們三個人。（要是真被科比防住了記得幫我要個簽名。我鐵桿球迷！！！）
碼字不易給個贊各位。
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