1樓：Kitty呀
4Lo很難，不比4Lz容易，不好借力，基本上就得靠身體的勁「擰」起來，對核心力量要求高。兩屆奧運會銅牌得主Phillippe candeloro在2019wc解說裡談到4Lo實際上比4Lz難，他說bv比4Lz低是不正常的，他給了幾個原因：是4lo的起跳位置（上半身向起跳相反方向轉1/4），從這個位置跳起來比較困難；4Lo非常危險，容易造成腰部和肩部的損傷
至於4Lz，跳出來的人多是因為跳的都不標準，各種毒瘤技術。。。。。Yuzu是明顯外刃且 0 pre，絕對的標準，然後大鵝的科爾雅達的也還不錯，金博洋的也還行，其他人平刃錯刃pre過多的一大把。。。isu又不抓，分又給的高，當然擠破腦袋去跳了
看到過有的人否認4Lo難度的邏輯非常搞笑，說是因為4Lo分低所以沒幾個人會跳，大家都去跳4Lz，那按照你這邏輯，4T4S全都被消滅吧大家都去跳4Lz4F唄？4Lz確實難但是這麼多人跳難道真的不是因為4Lz好鑽空子嗎？睜開眼睛看看有幾個人跳得標準吧，各種花式毒瘤的4Lz爛大街看著真心不舒暢
以及，比4Lo的bv分值更可笑的是4A只比4Lz高一分，這兩種跳的難度和風險完全不是乙個級別的好吧哈哈哈哈哈哈，給誰鋪路呢
2樓：
lz跳的確跳出來的多。但實際又有幾個是大外刃呢？？？
反正現在跳出4lz的男單我只認天天和羽生大佬還有鴨鴨的。
其餘陳巍的刃有點平，俄羅斯其餘那幾個男單的4lz不僅提前轉體嚴重，用刃更是無語
3樓：白菜
即便是在single jump當中lutz也是分值最高的，大家不會以為lutz和flip的區別就是乙個內外刃的區分吧？
除lutz以外的所有jump都是在乙個同心圓上跳，也就是說起跳和落地都是在同一條圓弧上，但是lutz是唯一乙個counter，lutz起跳和落地不在同乙個同心圓上，起跳和落地是在兩個不同心的圓弧上（真的是畫個圖比較好理解）
比如我所有的跳都是向右旋轉落地都是左腳，lutz起跳之前我是在右手邊的圓弧外刃上滑行，但落地的圓是左手邊的圓弧上
這也就是lutz的起跳之前的滑行越直越好的原因，因為如果你起跳之前的滑行還在圓弧上，那即便是一周跳，你在空中旋轉都會超過360度
冰場裡教練的訓練都是salchow, toe loop, loop, flip, lutz, axel的順序
Loop在起跳前身體的胯部是閉合的，但是flip和lutz起跳前toe spotting，腿伸出去後胯部展開是和旋轉方向相反的，也因此這兩個跳要比toe loop和loop難度都要高一些
不能只因為lutz是toe assistant jump就說它比loop這種edge jump簡單，雖然每個人都有偏好，但是絕大多數運動員還是會說lutz最難
4樓：roll
一方面是刃跳和點冰跳的區別，有的人更擅長刃跳有的人更擅長點冰跳
還有就是現在的絕大多數4lz都不規範，能稱的上真正的4lz的，乙隻手都數的過來。其餘的那些又偷又存，恨不得在冰面擰個180再起跳；或者刃有問題，運動員壓不下去。
奈何isu眼瞎，不怎麼管，這個風氣就越來越嚴重，所以現在4lz爛大街。
5樓：Zalina1221
lo跳是低階跳躍，lz是高階跳躍，回報率更高，另一方面說lo跳一般比lz更早出。
儘管lz跳出來的人多但是起跳刃標準，點冰標準的也較少，看裁判抓不抓了。
如果你能看到的3lz比3lo出現在比賽中更多大概是因為比賽競爭激烈，lz比lo bv高，一般都摘低分跳
6樓：望風
因為高周數lz比lo分數高，好發力，好跳，成為周突破的不二選擇。
點冰跳發力轉體相對刀刃跳要容易得多，原理就類似撐桿跳，點冰足定住作為支點，滑行足發力騰空，同時繞著點冰的軸心轉體。
s，lo這兩個刀刃跳，起跳發力的瞬間，是以滑行足尖定住作為支點，浮足繞著支點帶動轉體，並適當帶起騰空，同時滑行足還要負起騰空主要的力量，身兼數職，低週數還好，高周數很難在起跳高度與旋轉速度之間取得平衡。
順便再一提，s跳滑行足和浮足呈八字，兩腳距離比較大，那麼起跳收緊時，浮足帶來的動能更大，起跳更為容易。而lo兩腳前交叉，呈叉字，兩腳距離小，收緊時浮足帶來的動能小，就幾乎完全依靠滑行足，對滑行足負荷非常大，不建議高周數使用。
最後再一提，對於技術規範的選手來說，4lz比4f更容易跳。因為lz利用滑行足壓外刃反方向蓄能，點冰時釋放，不用傾斜重心就可以帶來較高的轉速。而f跳，是靠點冰時朝點冰支點傾斜發力獲得轉體速度，這個傾斜角過大則歪軸摔倒，過小轉速不夠，所以週數越高這個弊端也會越來越大，不好操控。
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