1樓：細數街燈
1.練好頭球。我認為邊後衛來說頭球和對落點的判斷一樣重要，一般邊後衛沒有和對方前鋒爭頂的任務，大部分都是破壞對方長傳，頭球一定不要冒頂
2.主要任務還是防守吧，不要太急著插上助攻，除非你們有乙個特別硬的腰或者盯人後衛有能力有意識一直補你的空位
3.多看比賽熟悉位置感踢大場比賽的時候我認為最重要的兩點，一定不要拖在拖後中後衛的後面，也不要和中後衛空檔太大，防止被人打肋部
4.練好拋界外球！
5.千萬不要撲得太猛，你的任務主要是防止對方內切打門6.被人逼得太死就抓緊把球處理掉，把球往邊線外踢
2樓：劉暢
看了以上答案大家都提速度體能身體之類的，個人覺得沒錯，都很重要，但是足球最重要的還是看基礎，傳接球能力和配合意識，只要你把這個做到位了，該停好的球一下停下來，抬頭觀察隊友跑位把球傳到隊友腳下，會踢球的一看你觸球就知道你至少不會拖後腿。反正如果是我挑選隊員，一定不會找那種覺得自己像c羅的獨b，簡單來說就是別抖機靈，不求有功但求無過。
3樓：Ivan Petrov
踢邊後衛就是要體能,體能有了一切都好說,邊後衛的踢法和陣型關係很大,有沒有大的助攻的空間其實取決於你們的教練.
另外既然是邊後衛,最重要的意識就是跟中後衛和後腰的溝通,組成穩固的防線才是第一要務,防守穩固了,才會有助攻的機會.
4樓：
別冒頂，一定要判斷準第一落點。防守不亂出腳是肯定的咯，然後就是跑位，接應，和出球。要把整個陣型拉開，時刻保證後腰和你之間有傳球路線。
有長傳就很好，有時前場無法推進45度傳中是非常好的選擇。
助攻時要估量好體能情況，知道自己沒辦法回追就不要插上了。
千萬不要橫穿失誤。。這個太致命了
5樓：
首先是體能，現代足球中邊後衛跑動量非常大，我踢邊後衛場均8k+。
二是無氧衝刺能力，這裡指的不是速度，而是頻率，作為邊後衛，高速插上經常要立刻高速回防，尤其是在全隊不會犯規的情況下。
三是力量，開不起大腳，對抗上會吃虧，就別踢後衛了。
四是長傳球精準度和停球能力，這個可以練。
五是防守意識和位置感，要時刻注意與中後衛之間的空隙，隨時知道後腰、前衛和自己之間的位置關係，能做到一腳出球能找到前衛或後腰。
改打後衛，就要以防守為主，別老想著助攻，畢竟你的隊友不是各個都有現代足球意識和位置感的。
我通吃後場各個位置，靠的就是一身搶斷卡位的防守硬本事。
再補充一句，作為邊後衛，切不可上搶過猛。要牢牢記得，一旦上搶過猛被晃過，對方就可能直接面對門將。你的工作不是要將球搶下來，而是要阻止對方進球。
6樓：
大學（國內某體院）期間長期踢左邊衛位置，提供一些建議和思路，僅供參考
1.最重要的幾項需求：體力、回追、力量、站位、跑位
2.逆足不是多麼大不了的問題，大多數乙組球隊的左邊衛都是右腳，只是限制了下底傳中的威脅，以及防守習慣上的不同
3.你的速度不錯，但是體重太低，大致要增重到130左右才可能在身體對抗中保證不落於下風
4.身高問題的話，邊後衛的身高低於170確實會給對方放出乙個空中區域，但是一般而言乙組比賽很少有空霸，所以你和盯防球員之間爭奪高空球可以採取多種辦法，比如身體干擾（第一點爭奪），比如抓時間（第二點爭奪）
5.不管是不是助攻型的邊衛，都必須有跑位能力，否則己方一側的進攻會相當受限
6.防守技術依舊是非常重要的，相對於搶斷成功率，更重要的是穩定和到位，即你更優先地是去限制對方、降低對方成功率，而非直接奪取球權，所以邊衛的上搶一定要穩為主
7.逆足且盤帶水平一般的情況下，建議不要在左路打助攻型邊衛，很容易得不償失，當然，右邊後衛這個位置一般會有很多人去搶，畢竟大多數人是右腳
如果你一定要踢左邊衛且頻繁助攻，建議你一方面考慮內切，另一方面更應該練習45°的右腳傳中
跑位：在進攻環節中，邊後衛首先必須跟隨陣型向前移動，並且根據球隊的進攻方向橫向移動，這是你的基本位置
而如果你希望給予本方進攻更多的支援，就要跑位，一般而言邊後衛的跑位方向比較單一，就是沿一側高速插上
真正難的是插上的時機，常見的兩個邊衛插上支援的跑位時機有兩個：
1.身前的邊前衛（或其他助攻至這一側的球員）拿球向對方底線、禁區滲透時，邊後衛向前跑動給予接應
這種情況有個例外，就是這一側的進攻人員已經得到足夠支援時，邊後衛應該優先確保球隊的防守、放棄這一次支援跑位
2.靠近自己這一側的中前衛、後腰拿球時，邊後衛應該適當地向前插上
這兩種跑位其實本質都是一樣，給予這一側拿球球員乙個傳球接應的點
在1的跑位方式下還有乙個簡單的變形，就是邊前衛讓出一條通道、並且他並沒有衝擊對方底線區域時，邊後衛沿一側高速下底衝擊空擋（關鍵要抓住對方的邊衛正在高位看防邊前衛的時機）
但是這種跑位對速度、回追和本隊的整體戰術紀律有很高要求，否則一旦這次插上失敗，你這一側就是完全吊打
與後腰互動：一方面給予後腰支援，一方面充分利用和依靠後腰
給予後腰支援主要是把自己當做後腰控制節奏和向前推進的棋子，類似上面說的跑位2的那個方式
在自己這一側後腰拿球時，如果有空間，適當地往前跑出接球時機，讓後腰有點可傳——後腰最怕就是視野裡無球可傳
如果自己防守區域有人，則不宜過度向前
利用和依靠後腰，則是後腰不得不擔負為你的助攻擦屁股的責任，也就是補防；另一點則是在後場倒腳中，球是圍繞後腰打，而非邊後衛，邊後衛在被對方高位逼搶時，應該及時傳球跟後腰、中衛（注意橫向保護），而後腰始終是最優效率選
PS：場上場下都要多跟後腰溝通，踢悶球是最可怕最難受的
7樓：DrLecter
首先是身體條件。邊後衛的身體條件的話，速度你肯定夠快了，不打邊鋒都有點可惜了，如果你耐力好的話那就更棒了。
然後是防守能力，大學足球，一般來說是放底防中，可以放心的放人下底傳中，但是要注意跟防，干擾他傳中的路線，不能就直接放他過。而他往中路走的路線，是絕對絕對不能放的，你是左後衛，但是是右腳，這在防守內切時你就具有了天生的優勢，別的其實也沒什麼了，注意不要漏人。
介於你是右腳選手要打左路，我不建議你過多的進行插上套邊傳中來助攻，而是助攻的時候更多往中路靠攏和打配合為主，逆足選手很難依靠速度扯開太大空當，因為你越突破面對的防守越密集，如果你們這一側的邊前衛是左腳，那麼你需要盡可能的給他輸送球和減輕他的防守壓力，把突破傳中的任務交給他來做。你說到你的長傳，其實作為逆足邊後衛，你可以擁有很多45度角吊禁區的機會，而且你作為邊後衛，面對的對方逼搶的壓力大多數不如己方後腰來的大，你可以在邊路位置接應你的後腰，發揮你長傳上的優勢幫助你們的後腰來進行轉移球和排程。
綜上，我認為以你的條件，不適合做那種卡洛斯式的助攻狂魔，你可以參考的是拉姆在左後衛位置上的打法，雖然也有很多助攻任務但是助攻能力更多依靠和後腰位置上隊友的配合以及開闊的傳球視野來幫助球隊開啟空間，畢竟大學裡你作為邊後衛插上到禁區內切射門的話幾個來回你就要練習叉腰肌了。你的速度優勢就留在防守的回追上吧，乙個好的邊後衛可以用你的速度使對面的邊鋒感到絕望，在進攻中利用你的技術，在防守中依靠你的速度，這樣你將會是乙個很棒的邊後衛。
8樓：EdisonCheung
左腳水平不行身高不夠還是不要踢左邊了畢竟給你內切射門的機會不多踢邊後衛不管你是什麼型別最重要的還是做好防守多往中間給腳下球體能好多前插為隊友帶來出球點以此牽動對手的防守最後一句球是踢出來不是說出來的多動腦子足球是聰明人的遊戲 PS 羨慕你們還能馳騁球場半月板前交叉韌帶傷大了不能踢球不開心想念以前在大足賽的風光呵呵呵
在足球中邊後衛真的重要嗎？
想去馬德里的青年 當然重要，以前呢邊後衛主要是防守型別，幫助中後衛等防守球員補位的。到了近代，邊鋒 邊前衛出現了組織型，終結型等型別後，邊後衛的工作也由防守為主轉向攻防兼備。也就是說邊後衛偶爾會客串邊前衛，邊鋒的工作。這主要是因為足球踢法的改變引起的。單純的說足球是11人加替補 教練組成的，背後的俱...
當今足壇最好的邊後衛是誰？
哦哦 左邊威廉斯和盧克肖 看恢復 右邊毫無疑問未來是貝萊林的。威廉斯看今年埃因霍溫主場打馬競。貝萊林看今年阿森納主場打拜仁。 Yue Liao 阿拉巴吧，攻防俱佳 阿爾瓦，進攻超強，防守嘛反正跑得快，頭球選位很準，有著與身材不相稱的門前解圍高空球能力 碰到搶點準的大個子當然還得跪 踏莎行 左邊阿拉巴...
邊後衛如何選擇適當的插上時機？
醋酸菌 邊衛插上的主要時機就是發現了邊路的空檔，主要目的也是為了利用那個邊路空檔。次要的時機，或者應該說是一種戰術要求，是疊瓦式進攻。基本上就是這兩種情況，才會進行邊路插上。除了這兩種情況，邊後衛一般都應該維持自己的位置，作為邊路的接應點進行接球。另外除了正確的插上時機，還要滿足兩個條件，乙個是隊友...