學拳擊是兩個學員對練實戰好，還是跟教練打引導性實戰好？

1樓：王圖南

各有利弊，和教練引導性實戰，因為你知道教練不會全力打你，會保護你，所以你就會做出很多你空擊打沙袋的連貫性動作，因為你知道即使我手掉到肚子上了，教練也不會抓住你漏洞給你重擊。但是你和同水平的對抗就不一樣，會忘記呼吸，忘記放鬆，因為你會緊張。但引導性實戰終究不是實戰，實戰就是實戰，終究不是比賽。

我建議不要急於求成，正確的訓練順序應該是空擊，沙袋，打靶，打反應，打實戰，比賽。技法無高低，功力有深淺。

2樓：bighorner

我想不應該是乙個單選題啊，可以出成一道論述題，比如，請闡述被教練單方面虐和學員之間互毆各有什麼利弊。

對於初學者來說，還是和教練打比較有利。比如你英語說得特別爛，那你想提高英語應該和跟你英語一樣爛的人交流，還是和乙個英中國人交流呢？肯定是後者啦，因為你吐字不清語法混亂對方也能聽懂，而對方發音標準，你容易聽懂，還可以解釋你不懂的，誘導你講，還可以糾正你的發音語法什麼的。

相反兩個都不會的人在一起，詞彙量少，互相聽不明白，說不清楚，就只能乾瞪眼啦。

打拳也一樣，和教練打好處很多，教練可以放出清晰的進攻或防守的動作，誘導你出拳，糾正你的動作。而且教練水平高出你很多，收放自如，可以打得恰到好處，外焦裡嫩，肥而不膩，暈而不死……的。而和學員打，大家都是新手，就像說英語的兩個人都只會蹦單詞，連不成句子。

要麼誰也打不到誰，在圍繩裡賽跑，要麼打成RGP遊戲裡的回合制，乙個出拳乙個傻站著。而且新手往往比較莽，控制不好力度和部位，開掌撞頭打後腦什麼都上，跟打架似的，場面不好看，也容易受傷。菜鳥互啄，往往都是瞎打，除了能練練膽量，對技術提高不大。

不過和教練打也同樣有弊端。首先教練個數少啊，免不了風格單一，比如只有乙個教練，比你高二十幾公分，重五十幾斤，這個架怎麼打？而學員嘛，高矮肥瘦各式各樣，總有幾款適合你，可以和不同風格的對手打，博取眾家之長嘛。

其次就是，教練水平高太多了，會讓人生出一種剛出新手村就要單挑滿級boss那種絕望感。反正怎麼都打不過，很難激起我的鬥志，打累了手一放，頭一揚，教練你還能打死我不成？最後，你得花錢找教練揍，而菜鳥互啄可以放在課前課後，不花錢，划算啊。

所以二者不應該是對立的，而是互補的，二者結合起來，包治百病，療效最佳！

3樓：抱鵝的少年

同意樓下，小孩兒才做選擇！！

不過說真的，這事得分情況。

水平低的時候，務必別跟新手打，棍子打狼兩頭害怕，互掄擺拳最後倆人都累成死狗，啥用都沒有，還不如踏踏實實做會兒你一下一下出直拳，我一下一下躲閃的對練來的實際。

但你再想想，你太新的話教練根本也沒有出場的必要，找個能收住力又抗打的老手就足夠陪你玩會兒了。

水平高了也就最好別跟教練打了，這會兒找個實力相同的對手倆人還能有來有往，知道分寸，誰佔點便宜也都沒關係。

這會兒你要是找教練打，教練讓著你吧，你還有給他個重的的實力，他要是吃虧了一群人看著沒面子，不讓著你吧，又不太合適…

再者說了……

你選了就能讓你做主嗎？狗頭

4樓：Bruce

初學者放一起要不就是隔著銀河打拳，要不就是把狗腦子都打出來。

老老實實和教練先打指導拳，然後在教練看著的情況下跟學員打限定條件實戰，比如刺拳戰，左手勾拳戰。

5樓：

別說是引導性實戰了。我業餘去那家館以前有個教練打過武林風的b級賽。他給拿靶我都覺得漲東西。

現在生意好了人多了館主給上課就是學員互相打靶。我都能感覺到跟臭棋簍子下期越下越臭。。那個教練以前讓我們一周兩次實戰。

有時候和他打會稍不注意就挨一拳。他會說疼嗎？疼就記住了。

嗯，我現在不掉手了。

6樓：裂開的冰

最好的條件是先多跟教練打，把基本的素質練出來，再考慮和學員打。

教練能力在那擺著，控的住，也知道怎麼引導你練出基本的能力來，初學時，學員間更多是瞎打。

打個比方，同樣是掉手了，教練第一眼就能拍你，學員就不好說了，很可能是看見了，但是意識跟不上反應跟不上，就沒打，但這不代表你沒掉手。

而且，最關鍵的是，教練控的住力量，哪怕給你一通連拳，你也能慢慢從最開始低頭防守，開始有意識的盯著來拳，因為他真的是點你，或者只加一點力，讓你產生一點壓力，但又不會產生恐懼心理，這對初學者很必要，否則上來一通重拳，誰還有能力考慮盯拳防守的事，早跑了。