1樓：
隨手可查啊。 螳螂拳雖屬「象形拳」類，但從總體來講是「重意」不「重形」。螳螂拳氣勢要求緊快即眼快、手快、身快。
演練要式快招連、一招三變，氣勢逼人而又變化莫測，處處表現出剛柔相濟、長短互用，勇猛潑辣，機智靈活，變化多端的風格。
螳螂拳各種不同派別，在演練上有很大不同，比如六合螳螂就是取意的典型。少林螳螂對形體更加講究一些。這只是偏重的不同，事實上都是講求形意合一。形是載體，意是本質。
手法概括有十二個字，即提拿封閉、粘黏幫貼、來叫順送，動作靈活多變，非常機警，進退自如，神形具備。暴發力及寸勁最多。各種勁法齊全，腿法與腳法有彈蹬掃掛、抄踹擺踢。
以及反尖腳、斧刃腳和撩腳、杵腳。扣心腳等。
尤其突出肘法、套路就有四套八肘、其肘法有黏肘、疊肘、墩肘、拐肘。頂肘、轉肘、撲肘、朝天肘、掀肘等等何止八肘、只不過叫八肘而已。螳螂拳之小臂由肘到小臂尺骨及臂之頂端部位，在技擊手法上皆稱為肘，這樣肘法就更多了，如臂肘、彌肘皆是。
腿法彈蹬掃掛、抄踹擺踢，以及反尖腳、斧刃腳等。在技擊使用手法時突出表現快近嚴密，手手連環，連擊不止。怎練怎用。五漏之手，纏絲之手，是技擊性很強的一種短打型拳術。
學習要領
功力練習的方法，主要有幾種：
1．抓鐵球練習。
2.抓罈子練習。
3.推磚或推啞鈴練習。
4．擰千斤棒練習。
5．拍打座沙袋練習。
6．皮條練習。
7.插小豆桶練習。
8.打踢吊沙袋練習。
9.舉石擔或舉啞鈴練習。
以上各種練習是加強臂、拳、腕指的力度、硬度、強度。另有藥方，每次練習後洗燙以舒筋活血。
2樓：
還是挺厲害的。
象形拳也是傳統武術一類。能儲存下來就一定有他的合理和應用性。
其實我們現在說一種功夫實戰性如何，都是按照現代規則，比賽這東西，按照誰的規則就誰優勢。傳統武術一些技法好多都是兵器應用，為了方便練習，平時可以做一些徒手訓練。比如好多傳統武術用掌比較多，那就是模擬順著刀刃砍。
如果按照現代觀點，可能實用性沒那麼強，但是如果能理解其中的含義，還是非常厲害的。
3樓：
一點也不厲害，學意拳的時候我們俱樂部跟某螂拳舉辦過一次友（da）誼（luan）賽（dou）。沒想到我們五局竟然贏了四局，從此讓我堅信我們這派神功也是可以打的哈
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