女生練習拳擊的目的主要是什麼！？

1樓：大寫的神

1，協調性，練習拳擊可以很好訓練身體的協調性，全身肌肉同時參與運動，整個人更靈動，更輕盈。

2，爆發力，女生如果可以熟練掌握拳擊的發力，可以輕鬆打倒一名成年男性。我跟我老婆都是拳擊隊退役的運動員，我打75kg，我老婆打49kg，雖然體重差距很大，但我老婆發力打我，我不防守的話，真頂不住。順便說一下，我最好成績是省運會第五名，我老婆是她那個級別的冠軍。

3，保持健康身材，拳擊是有氧和無氧持續轉換的運動，可以很充分的燃脂，而且拳擊是向外發力，與健身向內收縮肌肉不同，可以讓肌肉線條更舒展。

4，獲得健康的心態，拳擊運動別特別在對抗過程中，大腦持續分泌內啡肽，可以讓心情更愉悅，而且通過向外的發力，會把壓抑的情感釋放。

5，堅韌和勇氣，拳擊是對抗性的運動，站在拳台上，只有靠自己，在這種情況下，勇氣和堅韌的品格才能被激發出來，我們原來在隊裡訓練的時候，教練就說，你們所有付出的汗水和努力，承受了普通人不能承受的痛苦，目的就是在比賽的時候讓對手痛苦。

想讓對手痛苦，自己先要承受痛苦。

2樓：

很多原因啦....我就說說我的乙個女網友，她從來都不學武術也沒怎樣運動，今年的一月突然加入了泰拳？？至於她為什麼突然會有這種想法，她自己也有說到，她只是想要突破一下自己。

因為她覺得自己從未做過一件值得驕傲的事情，覺得自己白活了，所以想要突破一下，權此而已。