1樓：武僧陸衍
野場3V3，你全程左手，去體驗被隊友加對手支配的感覺吧
但如果你是球隊核心，全隊都會配合你的左手傾向，那麼我前面說的話全都廢棄，你可以從這個問題的回答中採眾家之長
每天兩分鐘，提高球性
2樓：喝糖僧奶的孫悟空
我就是右撇子而且一開始練的就是左手投籃還是科比式後仰，因為投籃挺準突破可以被學校球友成為小科比，這個得一開始練如果形成了習慣很難改的，可以先試試左右手運球上籃，然後經常練習左手單手點腕丟擲籃球打籃板或者打牆，注意節奏跟速度還有力度，循序漸進
3樓：叫韜哥
寫字和拍類運動用右手，吃飯，撞球保齡球等用左手。。。也分不清什麼撇子的來答。。。原來一直用左手，後來在別人的建議下練練右手，一上來罰球線裡面一步5中5，還挺滿意的。
結果實戰中還是各種不找邊際，就上籃和籃下勾手還能進球。。。
總結下來就是，剛換手的時候可能是全神貫注，姿勢保持的很好所以感覺不錯……真打起來就要完。。。
不過可能只是我的個例
4樓：幾度夕陽紅
你要分清楚投籃和上籃的區別啊。如果是上籃，無論用強側手弱側手，勤加練習，掌握和發力腳的協調，遲早會練出來的。但中遠距離投籃，你哪隻手習慣，感覺好就用哪只手啊，NBA 也沒有哪個球員中遠距離投籃能夠左右手自由切換的呀。
5樓：淺唱那抹傷
左右手切換最大的問題是發力腿的切換，我所看到最多的問題就是左右手換了下肢發力的腿沒變，打個比方哈，正常情況下右手上籃是左腿發力右腿抬起，而投籃通常是右腳發力左腳支撐。有些時候球員換手不換腿，結果就變成了訓練時候看不出來一到比賽身體沒重心，或者訓練換過來了比賽時候忘了，換手要換腿，這個很重要。
另外就是一點個人經驗，左手球員數量太少不敢說是不是規律。
出手最後觸球有三種模式，食指最後觸球，中指最後觸球，食指和中指之間的夾角最後觸球。右手球員中三者比例相對來說差的不大，但是我接觸過的左手球員中在早期非常容易出現食指最後觸球的型別。（也許跟大腦結構有關？
我不知道。）
我不是說食指觸球不好，但是相對於另外兩種方式，為了能讓食指指尖正對籃筐，相對來說手腕會向左邊（右手出手是右邊）偏的更多一點，這經常導致乙個問題就是手肘也跟著偏了。雖然原則上我比較希望保持射手自然的出手習慣，但有時候為了追求穩定性不得不把他們改造成夾角出手型別的射手，這方面我也一直沒找到好的辦法來解決。
經驗上，但凡左手射手能讓手肘每一次出手都是同乙個動作，哪怕角度稍微偏一點我也可以接受。可是這很難，如果沒有乙個精確的線，肘子角度偏一點，球出去整個就變了，培養肌肉記憶的難度比有一條線大了很多。
如果是食指型左手射手，這就是乙個非常需要注意的問題，手肘能不能收回來決定了出手是不是穩定，肌肉記憶的培養效率也完全不同。初期會很不舒服，手腕別的難受，但是我還是建議在注意不要受傷的前提下做一點嘗試。
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