1樓：國士無雙
居然拿極真跟小林流比，怎麼比啊。小林流是沖繩三大古流派之一。極真除了推胸半推式出拳還怎麼打？ 或者哪個極真告訴我下我你們有多傳統？
事實就是現在的極真丟掉了傳統
2樓：Wiseman智男
謝師兄邀。
單下直拳的感覺，乙個是雙手持球旋轉軀幹發力向前丟擲，但是到球要離開手的那一刻不讓它離開。乙個是「讓球飛吧」。
雙手持重物試一下，第一種特別彆扭。你會感覺肚子，側腹，屁股很難受，整個下半身都處在非常用力的狀態。
這是把小林流發力的鍛鍊效果給放大之後你會得到的反饋。你可以根據這個來探知自己在練習直拳的時候應該把注意力放在哪些肌肉上。
這個放大的方法也同樣適用於其他場合。
如果你練小林流，你想強化自己單下直拳的發力能力，你可以手持重物這麼練。
但是，反過來，空擊是否可以強化你手持重物旋轉軀幹發力的能力？極難。
「讓球飛吧」極真會單下直拳發力爽快，不用憋著，很舒服。
單下直拳空擊的鍛鍊效果是否有差異？我覺得幾乎沒有，甚至極真會的打起來更爽。
未完，有空繼續答。
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