女生羽毛球打多了會不會變成這種 麒麟臂?

時間 2021-05-31 03:35:56

1樓:Helen

不會,你問了這種問題肯定是還沒開始系統的訓練,所以沒打算往專業運動員方面考慮,業餘打球,女生主要是看技巧,男生主要拼速度,如果一定要說力量,那女生最基本的力量是練好高遠球,高遠球所需要的力量遠遠不會達到麒麟臂的程度

2樓:li dong

老球迷對麒麟臂的理解來自於嶽給了步驚雲一條麒麟臂,但是只有一條。麒麟臂的重點是兩隻胳膊差別很大,才說麒麟臂

打羽毛球會導致一點點左右不均衡,但不明顯。業務高手也沒有誰走大馬路上就一眼能看出來。世界級球員裡,也只有寶哥算得上麒麟臂,穿上西裝領獎的時候也是看不出來。

世界級女球員,絕大多數很瘦很勻稱

3樓:Allen

樓主是一周五天打羽毛球麼?

每天去健身房,都未必能練出麒麟臂。何況拿只80-90克的拍拍,美美噠揮拍。外加美美噠拍個照。最好再配上一身漂亮滴衣服。。。

4樓:

會。建議不要查男女激素分泌區別,不要了解肌肉增長條件,最好不要運動,熟練使用電梯、電動輪椅、胃管等現代化工具。

一定要美美的喲。

5樓:球球大作戰

哈哈哈!這是非常有可能的哦。一般經常打羽毛球的手臂都會比另一手粗好多,這是非常明顯的。如果你只是偶爾打著玩一下就會,因為我們鍛鍊的不太均衡,沒有兩隻手同步鍛鍊。

6樓:烏鴉

不會。女生想練成麒麟臂很困難,我打了十幾年球了也只是右臂比左臂粗一些,遠遠沒到肌肉成塊分明的地步。

我曾經還蠻羨慕那種筋肉身材的,去找過健身教練,他說我就算長期練加控制飲食也沒什麼希望練成那樣了…

7樓:Lyrik

不會生長肌肉需要睪酮素,女性天生缺乏這種激素。

不吃激素類藥物和過多刺激性食物的話,鍛鍊方面女性長肌肉的概率是極小的。

對女性來說,鍛鍊只會讓身體變得勻稱,不會生長處超過審美範圍的肌肉。

8樓:西木

不會,反而你會有一種特殊的氣質在你身上。我有乙個學姐她羽毛球挺厲害的,她不僅羽毛球厲害,其他專案都很強。她身材也很好,沒有你說的麒麟臂

9樓:橋hit

我們單位好幾個女同事,羽毛球年齡超過3年.

很明顯很看到握拍的那個手臂更粗壯一些。

同時,有部分同事腿部也有明顯的肌肉線條!

10樓:叩問心弦

小時候學過兩年,到現在一直斷斷續續打了七八年。

現在右手比左手大兩圈(對比一下超級明顯),右胳膊比左胳膊長,當然更有力的多。

但其實正規訓練會有左右肢力量平衡訓練不信你康康

如何讓女生愛上打羽毛球?

期待雨中的溫暖 首先,你可以可能需要乙個喜歡打羽毛球的閨蜜 狗頭保命 不開玩笑,讓乙個人喜歡上一件事,一種運動,就必須要讓她感受到這項運動的魅力。沒有人會去喜歡做一件毫無意義的事,用羽毛球這項運動本身的魅力吸引她去喜歡羽毛球是最好的選擇。但是,吸引她了解到羽毛球並開始對羽毛球感興趣這就需要一些技巧了...

為何現在女生大多喜歡打羽毛球?

至尊寶 1.攜帶方便。羽毛球的拍子和球等所有物品輕便好攜帶。比如放在後備箱就很方便。2.場地方便。就算是夫妻二人吃完晚飯也可以在家樓下的隨便乙個空閒地打一會。3.門檻低。只要乙個人四肢健全,隨便來幾拍子也很容易上手打打。看了好幾個答主說打個羽毛球很燒錢。我在想你是不是對燒錢這個詞語有什麼誤區?大部分...

如果杜蘭特會打羽毛球,會不會很強?

Hunterbin 不會。1 大球球感和小球球感是兩回事,黃種人在小球球感上得天獨厚,桌球 羽毛球吊打一切。網球算是比較平衡不同人種球感的運動,手感要求不至於太細膩也需要比羽毛球 桌球更強的身體運動能力。所以白人 黑人 黃種人都取得過成績。2 羽毛球並不是步子大有優勢,而是步頻快有優勢,如果是相同步...