高度近視者學什麼格鬥術合適?

時間 2021-05-31 01:35:05

1樓:Davy Xi

建議還是練習跑步吧,視網膜脫落的代價實在太大。格鬥即使是在訓練過程中也難保不會出現以外。跑步相對安全,可以鍛鍊除背肌以外的絕大部分肌肉,並能增強肺活量。

另一方,在遇到危險時也可保你安全無虞。

2樓:半城

視網膜脫落跟高度近視是否有關我不懂。不過題主有擔心的話就學習摔跤吧。防身的話自由式摔跤和古典式摔跤都不錯。

不過對身體力量要求很高。練得好了基本上能做到沾身就死!相信我。

柔道、柔術和中國式摔跤的主要技術是圍繞道服或者跤服進行的。簡單理解就是必須要抓著對方的衣服。試想一下對方沒穿衣服或者衣服不結實(夏天的背心什麼的一抓就爛啊),很多技術是沒法展開的。

柔道和柔術的關節技、絞技還是很有用的。可以簡單了解,不要輕易使用,太危險。

3樓:sunny

眼部受到擊打會導致視網膜脫落嗎?如果那樣的話可以考慮古典式摔跤或巴西柔術,都非常的實用。巴西柔術是現代MMA地面技的基礎,中國古典式摔跤也非常實用。

也可以學極真空手道,因為極真的規則是不能用拳打擊頭部,這樣眼睛就不會受到攻擊了。

高度近視者不常戴眼鏡會導致什麼後果?

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