1樓：酷魚
角度這東西其實是因人而異，並不存在絕對的固定數值，正反腳保持在-15 15的原因是為了正腳和反腳都可以練習到，當然了你說-12 12行不行？只要你舒服絕對的行，外國還有0 0 這種奇葩站姿但是也一樣滑行。最好的方法就是帶著螺絲刀，各種角度都試一下，邊試邊調，哪種站姿最舒服就用哪種，當然站姿也跟板型和習慣有關係，一般如果是雙向對稱版型正反腳一致的站姿較多，單向板型的話主腳角度稍大一些更有利於走刃，我目前的使用的是Jones的stratos板型，就是21 -6的站姿，如果是粉雪板的話頭長尾短， 正腳角度稍大，反腳趨近於0度，固定器稍靠後調節更有利於漂浮，比如21 0 度。
單板固定器的角度有什麼學問？
2樓：拿破輪胎
沒有改不過來的，如果你現在習慣了同向站立，熟練之後想改回全能的鴨式站立，這個就是乙個雪時的問題，拋開雪時都是空談，乙個雪季，乙個月只能滑一兩次和一周能有時間滑三四次的人，（方法正確情況下）進步程度肯定不可同日而語，所以不用糾結怎麼喜歡怎麼來， 都不是問題
3樓：JoJo
你說的15 15應該是-15 15吧
那你的問題應該就是問一順站位和外八站位
這兩種站位的發力是不一樣的，9 27這樣的一順站位，無論是前刃還是後刃迴轉，都是先重心前移，幾乎是面朝板頭，然後左右發力移動重心，而外八站位一般是前跪後蹲。
如果你以前沒滑過一順，現在肯定是扣腿頂胯的錯誤發力。
4樓：只是乙個帳號
我是regular,也就是左腳在前的姿勢。用的是15/10，之前左腳角度在13左右。一直以來都很舒適，但開始carving之後左腳踝關節會很疼了，所以調整到了15，然後highback也被我漸漸調高，屬於是每次學會新的動作都會慢慢感覺到自己的雪板需要調整。
所以我覺得沒什麼固定的角度，新手大概10到13之間我認為很合適。然後慢慢根據自己的姿勢來調整。也不建議右腳零度，這樣你想學switch很麻煩的。
你能想象我現在能輕鬆飛包，360偶爾成功，然後平地上不能fs180麼，因為switch弄得不好，整整半個雪季相當於在重新學單板。初學者就很好搞，養成好的習慣，反正都是摔，不如順帶兩邊一起學
5樓：Akita狗哥
我想起一開始滑雪的時候對角度也特迷茫來回試過好多就給題主分享一下經驗感受吧
15,-15 並不是鐵律角度人人偏好的都多少有點差別。但是的的確確差不多是做平花和正反腳自由滑的最主流角度了。原因一是對稱會在練習反腳的時候更容易找到中心和協調， 二是可以平衡鍛鍊到雙腿的肌肉。
滑雪不僅僅是技巧和協調的運動力量也非常重要。核心是做平花的根本大腿和臀部是刻滑的必須。 我覺得題主現階段覺得9 27 舒服除了協調上不習慣那個方向還很可能是因為後腿韌帶和肌肉還不夠強大尤其是膝蓋區域。
可以平常多多拉伸，半深蹲，蛙跳一類的plyometrics動作。
現在的角度可以先從15 -9 甚至15 0 開始， 慢慢增大後腳角度。同時也建議試試其他角度看看自己怎麼能舒服還能做出動作。
再說反腳滑行。絕對比你能想象到的重要性和有用程度還要大。練好反腳還能提公升正腳。
聽起來賊玄乎，但真是這樣。更好的重心掌握還有更好的edge control。而且也是平花的必要技能不然跳不起來落不了地。
這倒是沒有說正腳練好反腳更難練，只是因為沒練過不習慣所以兩邊差距大。題主現在能在中級換刃就已經可以開始練習了早練早提公升。
6樓：Max Liu
我推薦1515。這個角度是很多平花大神用的角度（當然我也是這個角度）。這個角度不會影響你練任何的carving和滑行，但是如果你後來主攻平花方向，這個角度就是你未來用的。
那為什麼不把一切都建立在這個角度的基礎上呢？
7樓：
不要調對稱角度！除非你決定向自由式滑進展，最推薦後腳調成零度。
指向型站姿會讓你更好的體驗到貼地的卡賓感。
關於單板站姿問題，上半身的擰轉問題，我的意見一直宇知乎的普遍意見不太一樣，有時間的話詳細寫寫吧。
8樓：Yuwen Xue
你這個角度站姿也會向外轉，不利於滑行向高階精進。容易習慣性開肩。最好調回來到對稱角度，你現在滑得雖然舒服，但是要高階，就會有障礙
單板換刃踢腿對不對？
不對 先說原則，滑行動作的核心要求 可控性。沒有什麼動作本身是有對錯的，看你什麼時候用。踢後腿是個剎車動作，而滑行的要求是連貫性和穩定性。那麼問題來了，你在機壓雪道的陡坡後腳剎帶是可以繼續回到滑行狀態的。可你在非機壓雪道呢？如何再保持穩定性？很有可能乙個小起伏就僕街了。所以不應該養成這樣的習慣，始終...
滑雪單板換刃有什麼小技巧。
王浩然1236947 把能帶的護具都帶上，別怕摔，我沒帶護具都敢從中級道上一路摔下來，你穿上護具後也不要害怕，大不了就是一摔，來了就是玩雪來了，就當是與雪來乙個擁抱。重心移動到你的前腳，換刃的時候會更靈活，記住，越往後腳躲越摔跤。最後教你乙個大招，請教練！ wong 基於前 後刃落葉飄熟練掌握的情況...
單板換刃如何更加流暢和熟練？
首先不要從小迴轉開始練，不要用膝蓋去壓。用眼手肩去換刃。最好先確定玩法和固定器角度。比如平花 9，9。刻滑 39，36。不知道玩啥就正負15或12.八字角度只看xlab，一順刻滑只看一鶴。換刃節奏 通過眼手肩，帶髖帶板換刃。找個緩坡訓練，眼睛看去的方向，手帶動肩膀大幅度轉動，胯自然隨著轉動，然後等著...