1樓：汪子潤
正腳背擊球，支撐腳往前一些（比大力抽射往前三分之一腳長），擊球時眼睛注視球，擊球後注視自己腳背。身體重心盡量前傾。這是方法。前提你會正確的大力抽射，球能壓在地面上
2樓：足球靶向治療專家
不論是足球，藍球，投彈，炮彈，的運動軌跡過了最高點後下墜都是越來越明顯，如果沒有地接著，都會成為自由落體。這就是空氣阻力和重力加速度的作用的結果，直接任意球的訓練一定從最大力開始，因為需要速度，還要滿足能剛好越過人牆跳起的高度和擦梁而入（方向乎略太簡單）的條件，這時就和炮兵開炮一樣簡單了，只要調整發射仰角就可以了（條仰角和調力度一定要分步進行），如果這個力度調出乙個發射仰角剛剛滿足越過人牆跳起的高度球還是在橫樑上面飛過，這時面臨兩個選擇，1.是繼續調大仰角。
2.是減小力度。這時減小力度和加大仰角一起微調（不能再只加大仰角因為空中時間太長），直至軌跡剛好越過人牆跳起的高度又剛好擦梁而入，進門之前一定能看到影響中國足球觀念多年的明顯下墜。
能完成一次，就能完成n次，達到能條件反射為止。誰這麼練都成，練吧！
本人從來沒有踢過足球，此訓練方法全憑分析和想象，有不對的地方，請足球專業人士批評指導，完全出於對中國足球的熱愛！
3樓：趙山河
靠弧線的下墜很大原因是由於旋轉方向造成的，電梯球的下墜原因就是乙個科學問題了，網路上應該有很多相應的解釋，但是如果自己還是很費解，可以找乙個排球臉皮練上幾次，就會發現很容易造成極速下墜的效果了，模擬足球，因為足球相對大一些厚一些，沉一些，就是力量和技術部位還不夠。
4樓：
明顯的下墜是因為球受空氣擠壓向下的力，這類球和香蕉球不同，它們不怎麼旋轉，所以在飛行的過程中更容易受氣流影響而突然下墜。
怎麼練的話，乙個球，一堵牆。
用正腳背或者正腳背靠內側一點的位置，然後大腿帶動小腿去擊打球的中下部（具體的位置視遠射距離而定），踢出去後大腿要有乙個往上提的後續動作（施法後搖？），大抵是這樣，慢慢練，由慢到快，等到你的身體已經對這個動作完全協調了，再改進每乙個細節，比如支撐腳的距離，助跑的距離，身體的擺動等，這些影響你個人風格的形成。
剛開始練的時候不求球速度有多快，慢慢練動作，有感覺了就開始加大力度，感受自己的球的旋轉和吃部位之間的調整。
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