1樓：地球太寒冷
轉變打球風格，那就不得不提「飛天魔鬼」了。
什麼，你不知道他是誰？
咳咳，石佛你總該認識了吧！
沒錯，就是NBA歷史第一大前——鄧肯!
由"魔"到"佛",鄧肯完成了由飛天流打法向技術流打法的完美蛻變.
先來看看,飛天魔鬼是怎麼打球的:
隔扣蓋帽王基里連科
大本,聽說你很硬是吧
反手扣籃俺也會
人多也不好使
空接還不是信手拈來
一天龍也來乙個
後來呢，由於傷病和體重的增加,鄧肯的進攻區域越來越接近籃筐，更多的靠腳步技術、背身單打得分。
2樓：
提到跟腱斷裂這種大傷的時候，大家都會提到的乙個成功復出案例——人類電影精華多公尺尼克威爾金斯。而他的成功正是源自於轉型。
我們可以明顯看到92-93賽季以前，多公尺尼克威爾金斯三分球扔的最好的一年，場均出手3.1次，命中率34.1%。
然而從92-93賽季開始，他明顯增加了三分球出手次數。直到他退役，出了他的退役賽季，他的場均三分球出手次數再也沒有少於過三次。而之前10個賽季，他也只有兩個賽季三分場均出手多於三次。
一切都開始於92年1月底威爾金斯的跟腱斷裂。在那之前的威爾金斯是兩屆扣籃王。他在30歲那年成為了記錄裡最年長的扣籃王。
跟腱斷裂的91-92賽季是他連續25+的第八個賽季。而跟腱斷裂之後，幾乎沒有人看好他能王者歸來。畢竟當時他已經32歲。
而且他一直被認為是靠超人的運動能力打球的球員。
然而，正如上圖所示，92-93賽季，傷癒復出的威爾金斯砍下29.9+6.8+3.
2。單季場均得分達到了他生涯第三高。96-97賽季，場均20.
9分、拿下歐冠的威爾金斯回到NBA加盟馬刺，在馬刺傷病滿營的情況下砍下18.2+6.4+1.
9，成了那一年馬刺的隊內得分王。而這些和他打法的轉型是分不開的。轉型前，他是聯盟當時最好的虐框者之一。
轉型之後他變得更加全面，同時也有了比之前更好的
回到問題本身：
轉變打球風格容易嗎？
威爾金斯的故事告訴我們，也容易也不容易。
容易的部分在於只要球員自己願意，總是有機會的。對於越好的球員可能越容易。好球員本身的身體素質、對籃球和比賽的理解以及打磨新技術的能力，都能讓他們更容易地轉型。
威爾金斯轉型時已經32歲，剛剛經歷了被認為是會斷送職業生涯的傷病。此前他整體的外圍投射並不理想。然而他還是成功了。
正是這次堪稱偉大的轉型，讓威爾金斯成為了球員跟腱斷裂新聞後總會被拿出來鼓勵球員的正面典型。
不容易的部分在於，走出舒適區並不容易。威爾金斯轉型的動力歸根結底來自於那次重大傷病。而且為了成功轉型，威爾金斯付出了大量的努力。
同樣很多球員的轉型其實都是源自身體素質的下滑，或者以往的套路已經被對手針對，自己陷入困局難以突破。所以轉型的第一關往往是突破心鎖。而對於一些對職業生涯成就沒有特別高追求的球員，這就尤其困難。
再加上天賦和性格的限制，以至於很多球員其實都不能把自己調整成聯盟需要的樣子。否則也就不會每年都有很多球員默默消失在大家的視野裡了。
ps：對於威爾金斯有興趣的答友可以看看下面這個：
「人類電影精華」威爾金斯，跟腱斷裂後仍滿血復活，他究竟有多強|伯德|威爾金斯|喬丹|波士頓凱爾特人_網易訂閱
（侵刪）
32歲斷跟腱，復出場均30分……但別以為這故事會有好結局
（侵刪）
3樓：迪迪
我認為不單單是改變打法，跟改變角色定位有關係，你比如你舉例的雷阿倫，阿倫不去凱子，繼續留在超音速的話也就不需要完全獻身無球打法了。去了熱火的博士從龍王到波一板也是同理。我個人以為球員很難改變打法，這跟球員身體，年齡，球隊環境，角色定位很多因素都有關係。
這麼多年我看過的也就只有卡特算真正意義上改變打法很成功的，卡特不僅從打法上改變，把自己的定位也調整到角色球員，心態很平，姿勢很低，這就很好辦了，你可以去到聯盟任何球隊，也就讓卡特的職業生涯保持的很久。在之前我都覺得卡特從魔術交易到太陽後，職業生涯不會有幾年就要淡出聯盟了
再說乙個打法改變不成功的卡梅隆安東尼安東尼由於打了太久的核心打法，在掘金，尼克斯都是享有絕對的球權和自由度，這讓他萬花筒級別的持球單打很舒服，但是隨著年齡增大，身體機能下滑，他的持球單打效率越來越低。我相信35歲的安東尼如果聯盟有球隊願意接收，並且繼續給他核心地位的話，他現在仍然能刷到20+5這樣的資料，但是球隊成績肯定很爛，這樣對球隊成績提公升沒有幫助的資料沒有意義。他現在轉型困難，受限自己多年的核心打法環境，和身體下滑，畢竟人人都不是卡特，你讓曾經聯盟的一線巨星轉型成角色球員哪有那麼容易呢，心不甘啊
4樓：蔣蔣
科比喬丹。突→投。
詹姆斯。扣扣傳→扣投傳
格里芬。扣→投傳
庫里:持球→無球
格林:扣籃王→三分手
洛佩茲:禁區→三分線
卡特:歷史第一扣籃王→歷史第六三分手
以下純屬搞笑:
伊戈達拉:老大的身份，幹第六人的活→第六人的身份，幹老大的活維金斯:詹姆斯→科比
杜蘭特:民工杜→有丶小帥
5樓：南熠
6樓：涼茶
經樓下提醒，指點比盧普斯技術的是布蘭頓。
昌西-比盧普斯
2023年被波士頓凱爾特人在第三順位選中，職業生涯前四年輾轉5支球隊。
很多人印象裡比盧普斯之所以命途多舛，是因為這些球隊都眼瞎了，事實上不是這樣。
比盧普斯剛進入聯盟時是個不折不扣的異類，他有著成為一名出色控衛的所有條件，打的卻像個愣頭青，更喜歡個人出手而不是組織串聯全隊。
而且最要命的是他的個人進攻打的也十分低效，前三年命中率都在四成以下，這個命中率和前兩年的波士頓鋼鐵廠廠長馬庫斯-斯瑪特差不多。
你能想象乙個擁有斯瑪特命中率的控衛有著一顆carry的心嗎？
當時還沒有雙能衛這個定義，他又是那種十分低效的控衛，那個年代的教練能喜歡他才見了鬼了。
就算現在，如果真正斯瑪特這樣打球，估計少帥史蒂文斯也會瘋掉吧……
所以你現在明白為啥比盧普斯生涯前期不受待見了嗎？
不過幸運的是，比盧普斯在自己職業生涯的第五支球隊森林狼遇到了改變他命運的那個人——特雷爾布蘭登。
布蘭登在2023年曾被《體育畫報》評為年度最佳控衛，在比盧普斯身上，他看到了年輕的自己。於是他讓比盧普斯把衣櫃搬到自己旁邊，以便更好的交流。
正是在布蘭登身上，比盧普斯學會了如何掌控球隊節奏，如何分配球權，如何在球場上做出最聰明的選擇……
01-02賽季，布蘭登的受傷給了比盧普斯機會，他展現出了這一年來的巨大進步，和加內特一起，幫助森林狼打入季後賽，並在第一輪對陣小牛的系列賽中場均貢獻22分，從此摘掉了「水貨探花」的帽子。
之後的休賽期，比盧普斯和活塞簽約，接下來發生的事所有人都很熟悉了。
比盧普斯和活塞簽約，在03-04賽季幫助球隊擊敗強大的湖人王朝，當選FMVP。
正是在森林狼的兩年改變了他，以至於每次提起森林狼，比盧普斯的感激之情都溢於言表，他和加內特也從那時起結下了深厚的友誼。
昨天看到一條新聞，比盧普斯正在面試森林狼運營Quattroporte，希望他能如願吧！
7樓：採花大道
羅德曼啊，公牛之前場均砍個10+10的，到了公牛以後基本個位數得分，籃板15+
據說是因為在公牛隊不需要他得分
這個桀驁不馴的花大蟲
8樓：Corleone
07-08年的加內特，早期的加內特乙個人能幹五個人的活。到了綠衫軍之後便改編打法，多打無球。基本上放棄了個人資料。
從此他的任務變成了擋拆，掩護，卡位，協防。凱爾特人很仰仗他與皮爾斯/阿倫的擋拆戰術，畢竟他的真實身高超過了七尺，而且是個長臂猿 。很多時候甚至拉到外線去防守。
這樣的加內特在08年獲得了最佳防守球員和總冠軍，並且未來幾年內凱爾特人都保持了很強的競爭力。
9樓：你的宿命
拉夫阿爾斯通 skip to my lou
街球皇帝變身合格的nba首發控衛轉變力度之大可以算是街球手最成功的變身了
但是即便作為標桿存在他還是會在某些時刻暴露本性吃到一些莫名其妙的違例走步啊翻腕啊
10樓：momolong
先說結論，很難。
再說在NBA什麼樣的球員需要轉變風格，最起碼是隊核心心，才會有轉變風格的需求，角色球員基本沒有這方面的困擾，角色球員需要做的就是最大限度的發揮自己的長處，這樣，就會有需要這種長處的球隊來找你。而核心球員才是有可能要轉變風格的那個。
而且，大部分明星球員，在整個職業生涯中，都會隨著年齡整體大環境隊內戰術地位等客觀因素，調整自己的打球風格。不調整的都涼了，能調整好的就是常青樹。
尤其遇到傷病，更需要盡快調整打球風格，調整的越早就還有救，越晚越慘。
艾佛森不願意調整，或者說因為自身硬體沒法調整，傷病越來越多，很快身體就吃不消了。
科比隨著年齡增長，和傷病的增加，主動增重，減少面框強攻飛天遁地，加強背身持球，攀上另乙個巔峰。
卡特加強組織能力，拉扯控價能力，到現在仍然能為球隊做出貢獻。
總之，能轉變的就繼續輝煌，轉變不了的，就比較容易下滑了。
11樓：且聽風吟
運動員轉變打球風格的有不少，但這類球員基本都滿足三種情況：要麼是這個球員本身技術就比較全面;要麼是這個球員天賦異稟學習能力強而且有恆心有毅力去改變;要麼是這個球員伴隨著年老和傷病下滑，球隊跟隨他改變戰術讓他充分揚長避短。當然這幾種情況並不是割裂的，兼而有之也是有的。
同時打球風格這種東西有小改，有大改，改變幅度還不一樣。
第一種情況我認為最典型的就是文斯.卡特，雖然年輕時候以飛天遁地的扣籃聞名，但「扣籃」這個標籤讓大家忽略了卡特其實是四大分衛裡面三分產量最高，命中率最穩定的一位。當年和艾弗森50分對飆的比賽中命中了9記三分。
卡特生涯命中了2229記三分，生涯三分命中率37.4%，41歲的高齡仍然能以38.9%的三分命中率場均命中1.
6個三分。出色的投射能力，紮實的基本功，老道的經驗讓卡特在41歲的高齡仍能發光發熱，完成從飛天遁地扣籃王，持球型側翼到無球射手的轉變。
第二種情況種類最多，典型的就是科比和詹姆斯，本賽季的格里芬也是這種情況（從扣籃王內線糙哥變成技術流，遠射和組織能力出眾的全能型大前鋒）。科比從年輕時候體態輕盈的突破手到巔峰時期鋼筋鐵骨單挑王，無差別單打怪物，頂級中投手和背身狂魔到冠軍時期的團隊球員再到12-13賽季更多憑經驗打球以及大傷以後向組織者轉變（打騎士的比賽單場19分17助攻）並改變三分投射姿勢（雙動變單動以適應身體素質下滑情況）。詹姆斯從年輕時候飛天遁地流，醉心於組織球隊的全能側翼，到07年練出投射更進一步，到11年總決賽翻車後苦練背身，到經歷凱爾特人和馬刺的洗禮後變得更加果斷不再猶豫，再到騎士時期進一步提公升自己的投射和關鍵球能力，科比和詹姆斯都是學習能力很強，善於改變自己，勇於改變自己，一步乙個腳印的超級巨星。
第三種情況最典型的應該是蒂姆.鄧肯，他其實算是第一種情況和第三種情況的綜合。年輕時候技術全面，攻防俱頂級，單賽季場均25.
5分12.7籃板，兼顧中鋒技術的頂級大前鋒，背身單打狂魔，面對活塞內線絲毫不懼，把籃網內線生吞活剝的怪物。07年足底筋膜炎以後不得不減重，從而影響背打的效果，但防守和策應掩護能力仍在，仍然是馬刺不可或缺的內線基石。
馬刺也針對鄧肯作出改變，球隊進攻轉由以帕克吉諾比利的擋拆為主導，鄧肯進攻端轉變為掩護和策應為主，專心防守端。能夠完成這樣的轉變，除了自己紮實的技術（大基本功）以外，球隊適時的戰術轉變也極為重要。
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