1樓：仏様
我是練劍道的，你所謂的下狠手下不去。一定會有幾個原因。
1.技能不熟練，不能打出漂亮的技能。
2.技能誤傷概率高，導致你不像由於自己的失誤傷害別人。
3.對手太弱。
一定要記住一件事情。
如果你技能沒運用的沒問題，越強的對手會因為你的手軟而被激怒。認為你不認真比賽。
大家都有覺悟，你的放水就是浪費對方的時間不是麼。
2樓：極素
你怎麼會下不去狠手呢？
當你的對手拼命輸出的時候，你還不下狠手？
每次實戰前，大家都會口頭上客氣客氣，手下留情，當然心裡也確實想收著打，但是真上場了，很少有留手的，除非發現對方確實和你水平差太多。
我們俱樂部乙個大哥，連平時訓練、教練讓一方進攻，另一方只能防守不能反擊的時候他都會出全力，這種人你和他真打實戰你還會留手嗎？我特麼不打出他shi來就不錯了！
3樓：
有類新手不願意出全力，深層顧慮是擔心自己不行，全力也不能怎樣，不全力打發揮不好還能安慰自己「不是我不行是我沒盡力」。你下狠手試試，有可能發現下狠手也不能拿對手怎樣，如果不能怎樣說明還有很多提高空間，然後去提高自己不好嗎？如果能怎樣，那不也挺好的嗎。
4樓：向死而生
這個問題在我剛接觸實戰的時候也有，當時我教練給出了乙個很簡單明瞭卻有效的解決方案。
那就是他親自下場和我打實戰，起初我是有點放不開但打著打著就能認真起來了，畢竟和教練打實戰無論你是心有不忍還是全力以赴結局也都是被一頓胖揍，全力以赴反而能少挨點揍，多打幾次就習慣能在實戰中全力以赴而不是不忍心打或者是放不開。
5樓：戰鬥Bug
推薦乙個，按MMA規則但是無停止，
除非對方主動叫停，你沒有叫停的權利，
如果打乙個你覺得比較輕鬆，那麼可以1打2，如果你被打都無法激起你的防禦心理，
那麼你還是不要玩這種對抗性專案了，
做做普通運動也挺好的。以上
6樓：
嗯。。。頭幾次跟教練打輕實戰心裡想的第乙個問題是把教練打傷怎麼辦？？？（事實是我特麼練教練手套都碰不著）平時教練帶我們練拳也會互相喂靶
教練從來沒有因為我弱而減少打靶的力量
並告訴我哪怕是打靶也要像「餓虎撲食」
請尊重並相信你的對手在抗擊打訓練時的付出
同時也收起自己出手必傷人的迷之自信
你並非不自信而是因為過於自信導致的「不敢」
7樓：
你們是有教練在看護的對練或者是比賽。或者也有裁判在認真監督，他們除了判斷比賽的勝負比分外，還要保證拳手安全的從場上下來，放開了幹就是了，我師兄給我講如果我不認真打，就是自負過頭了（我80kg，師兄100kg，那場練習賽真的累死）
8樓：一席晚照醉花雕
後來我想明白了，你首先要明白，你做的格鬥是一種體育，是乙個競技專案，跟籃球，賽跑一樣。是一種在規則之下的運動。
明白嗎，並不是鬥毆，我們的目的是在規則之下贏，是贏比賽而不是打對手，所以不存在同情。
所以，在規則允許的情況下，請用全力去競技，這是尊重比賽和這個專案。
9樓：Charlie毛
殺生有擇，臨戰無退。
其實打實戰下不去狠手沒什麼問題，但問題是打實戰就下不去狠手，到比賽面對完全陌生的對手，心理慣性讓你更下不去手。
說好聽的是緣於運動員個人心地善良，不好聽的就是心理建設訓練做的不夠導致運動員沒有強烈的取勝慾望和良好的競技情緒。
最好的辦法就是老帶新，讓老隊員多帶你打幾次實戰，讓你充分理解什麼叫「對敵人的心軟就是對自己的殘忍就好了」。打實戰和打反應的時候，一定要秉持著只要隊友防守有很大漏洞就打K的心態，你的實戰水平會有很大的進步的。
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