請問在水泥地應該如何練羽毛球步法呢?

時間 2021-05-11 15:46:36

1樓:

有意思,所以這位是想說:

題主這樣開始去練步伐的人,是連室內的膠地球場都沒資格去的,認真打羽毛球的人,大部分都是沒資格去打室內膠地場的,大部分踢足球的人連草地場都沒資格去,打排球的大部分人連室內場都沒資格去,而且,練步伐=專業訓練=職業選手,專業場地=「專業賽場」=職業比賽場地?????厲害啊,而且拜託,就算你這麼想,就羽毛球來說,很多普通民眾打的場地是可以辦專業比賽的,連這點常識都沒有,你怎麼好意思答這個問題?

就好像在說那些學游泳的人都是在河裡啊海邊啊游泳的,大部分人都沒資格在游泳池裡面遊的

您的回答這樣讓真的運動過的人情何以堪啊?

不知道您是住在什麼十三線城市呢?

我打了17年球,在中國6個城市打過球,我看普遍去球會打一次球才15~30塊錢啊??在外面吃一餐飯都比這個貴多了吧

乙個月就靠按鍵盤運動10分鐘的人怎麼能理解我們呢?

為什麼匿名?我不好意思實名跟您槓啊小哥哥,就像羅翔老師說的噴子是不講邏輯的,我跟你乙個不講邏輯的人槓,我感覺顯得我蠢啊,但是我又看不過眼,這樣的水準都好意思答

原文:那個說在水泥地上打籃球打排球踢足球的怕是都不怎麼運動,連點常識都沒有,足球是在草地上踢的啊,專業的排球和籃球場的地板都不是水泥地啊,都是一層緩衝膠上面加木板或者其他材料的呀,你自己不長期運動,你怎麼知道在水泥地上跑不傷了?你運動過嗎小弟?

@跳殺

羽球確實嬌貴啊,你想想光跑步的人膝蓋傷的都不少了,但是那些跑步還大多是半個小時或者乙個多小時勻速長跑或者慢跑,羽毛球嬌貴啊,我們打兩個鐘球就是在球場上不單只是高速往返跑,還有各種高難度動作啊

而且我們還不是偶然間這樣一兩個動作,兩個小時球裡面會有不少次都要步子開到一字馬那麼大,重心那麼低還要身體往前壓的,而且我們接球還是衝上去接的不是慢慢走上去接的,接完還要用力擺脫慣性回中準備下一球的,你說我們的膝蓋是不是嬌貴點啊?

不運動的人 @跳殺 確實沒那麼嬌貴啊,抓起鍵盤什麼都打得出來。

好了,認真答答主的問題

如果你要高頻次的訓練就不要在水泥地跑

跑乙個月包你後悔

如果你只是基本的三步上網之類的,然後慢慢跑,練習頻率不高,那無所謂啊

2樓:跳殺

更新:鑑於最近出了一件「中學生做後仰投籃不幸墜樓」的事,建議還是不要在樓頂上練了,除非能確認安全。生命比羽毛球重要。

以下是原回答:

本來想忽略這個問題的,看到其他說傷膝蓋的回答忍不住了。

水泥地能打籃球、打排球、踢足球,混凝土的馬路上天天有人跑步,怎麼練個羽毛球步法就不行了?羽毛球是自帶嬌貴屬性還是怎麼的?(補充:

初學者,尤其是業餘學球的初學者,最重要的是通過反覆練習形成腳步和身體姿態的條件反射,不必追求步幅和速度,否則就算你在水裡練都不能排除受傷的可能,步子大了就算不傷膝蓋,扯著蛋也不好,嗯?)

你穿一雙彈性好點的鞋(羽毛球鞋也有室外款的,找不到就買雙網球鞋);練之前把場地上的沙子和灰清理乾淨;每次開始之前做好熱身。就這麼簡單。

3樓:靜閒

我個人認為練習步伐並不需要場地有多好,因為步伐練得是跑位和急停急轉,並不需要蹦蹦跳跳。你只需要在地上畫上場地大小就可以,還有就是注意跌跟頭,畢竟水泥地跌跟頭很容易導致自己受傷。

打羽毛球是否應該帶預判地提前啟動?

白鷺 一位球齡三年的萌新來提個建議。要有提前啟動的意識,但不能夠完全依賴於自己的意識,並且最好不要在觸球前移動重心。什麼意思呢。打個比方,在接發球時我的重心是豎直向下的,而對方發球又大多是發後場高遠球,我的意識和我的大部分注意力就在自己的後場,在對方發球的一瞬間,不管球是網前還是高遠,我都會下意識地...

請問打羽毛球發小球左右腳哪個腳應該在前?

發球時左右腳哪個腳在前是沒有嚴格的界定的,根據自己的習慣和舒適性來決定。當然非要說,那就要按持拍手型別來分說了。以右手為持拍手為例 發球在1號位,左半區發球時,發球時重心在持拍手同側的右腳,即保證身體軀幹 右腳直線垂直地面,左腳腳尖踮起支撐起輔助作用,基本上就是右腳在前,左腳在後。右半區發球時,可以...

如何看待辛度在2019羽毛球世錦賽上的表現?

雪山千古冷 四個字 極為成熟 步伐更加合理,力量有更大的進步。更準確,更穩定,更狠。突擊之後的銜接速度已經追平甚至超越巔峰時候的馬琳,真希望馬琳復出後兩人能相遇,給我們來一場穿著裙子的男單。更重要的是,她現在對羽毛球的理解躍上了乙個很高的境界,有點像被李矛點撥後的李宗偉和被湯仙虎練完後的林丹 可能到...