練半年自由搏擊等格鬥術能防身嗎？

1樓：樸大大丶

2樓：鄭承浩

搏擊這個東西不同於游泳或是騎自行車，學會了就不會忘。習武是一輩子的事，你只能用你自己努力讓它融入你的血液與靈魂。當然我相信您是有運動習慣的人，堅持下來則會越來越好。你可以的！

3樓：臘月飛雪

這個不好說，經常打架的人即使他沒練過也沒健身過也難逢敵手。特意去學的搏擊一般有兩種情況，第一就是強身健體，業餘愛好。第二就是經常打架的，但是不專業想提高自己的作戰能力的。

如果你是第二種，那在路人裡基本無敵。如果你是第一種，碰到打劫或者沒事找事的還是讓讓。總得來說打架還是看經驗。

4樓：「已登出」

首先，只要認真練習，方法正確得當，和自己比的話，肯定比不練要好。但是半年時間對於武術尤其具體到搏擊，恐怕連打基礎的時間都不夠。如果只能練習半年，不如主要練習跑步，外加一些武術基本功，增加體能。

遇到危險至少能跑的快點！

5樓：子非魚

我的健身教練，身高一公尺八多。體重200多，壯的跟一頭牛一樣。原先練過散打，打過北京市級比賽。

上課第一天告訴我，如果有人打劫，最好的自衛方式是配合劫匪。把錢都拿出來，不要惹怒劫匪。錢都是身外之物，身體才是自己的。

6樓：天戈

按照你的訓練計畫半年沒有太大的技術改變，你的體能或許比一般人要強那麼一丟丟，有了一些基礎的搏擊意識，踢拳技術在距離感和技術的完善方面有些缺失，總體來說，遇到和你同重量級有些許優勢，空手格鬥有一定自衛效果。

在正常的環境中，遇到襲擊對方是提前做好準備的，如果對方持械，你根本沒有勝算。

順便再提醒你一下，每週兩次一周一小時左右的訓練量，我本人覺得跟沒練過的沒有太多區別，這種情況練半年就想得到成果我覺得有點急於求成了。

而且自由搏擊是一種正面殺傷的格鬥術，具有殺傷力但是防身效果不一定好，自由搏擊沒有降服，在與人對抗的過程中，贏了也是一種不好的結果。

如果要防身建議學一門泰拳加巴西柔術，練個幾年身體素質強壯起來，技術越加精進的同時，你就會了解你這個問題動一下腦子就知道有多天真了。

7樓：Einheriar

自己練得多努力？你對上的是什麼樣的對手？身高體重臂展如何？

是否持械？遭遇場景如何？小巷子還是開闊地？

人多還是人少的環境？你自己本身屬性如何？多高多重臂展如何？

遭遇時自己處於怎樣狀態？一般還是疲勞？這都沒法量化的，唯一能確定的是努力練習的話，總比沒有好一點。

8樓：

沒真正實踐過，在知乎寫得天花繚亂都只是紙上談兵！就算你在知乎獲得的一些答案是肯定的，但沒真正經歷過哪知道可不可以？所以有機會就找幾個朋友來實踐一下，叫他們圍攻你，看你能不能解圍。

9樓：剛拳兒

防身是讓你製造時機逃跑，而不是正面徒手對抗，而且大多數情況，不單單是正面徒手就能解決的，得看所處環境，對方人數，所持器械，在乙個小巷裡，人家抄衝鋒槍，你練啥徒手搏擊都沒用，比如持械，背後捅刀，群毆，下毒，徒手永遠不要跟耍手段的人對抗，所以散打，拳擊，等徒手搏擊技術為輔助，逃跑為主。