1樓：對門老張
後腳蹬地時前腳腳尖向前，腳掌踩在橋釘上或者露出一排橋釘，如果速度夠了或者要急轉彎，需要把兩隻腳都放在板子上時，收回後腳放在后橋釘附近（反正別踩板尾上），重心後移，然後前腳扭過來與後腳平行，收回重心，最後根據需要決定後腳是否要放在板尾上
再次蹬地時可以將後腳踩在後橋釘上，調整前腳位置使腳尖向前，然後蹬地，
也可以在後腳離板的同時輕輕跳一下，就是重心抬起來但是腳不會離地那種，不過實際上會離開一點……總之就是在後腳離板的同時使前腳與板子的摩擦力消失，然後後腳落地蹬地的同時，前腳將狀態調整為腳尖向前，回歸蹬地時的站姿
關於重心問題等你滑行熟練了自然就可以解決
要點總結：1，無論要怎麼調整站姿，重心腳不可以超過腳窩靠近板頭板尾，不然板子翹起來你就等著翻跟頭或者摔屁蹲吧
2，蹬地加速時兩腳腳尖均向前（後腳懸空或者在地面，收回板上時與前腳垂直），控板時兩腳橫向且平行
3，太基礎了實在想不出來第三條了，完結。
其實這都不是問題，多練習，熟練以後自然就掌握了，有不明白的地方可以問我
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