1樓：毅重帷幕真神技
04-05賽季，NBA正是出台了「體毛規則（No Handcheck規則）」，並在05-06賽季嚴格執行。
故而把04活塞、05馬刺、08凱爾特放在一起比較，是很困難的，因為規則不一樣。
自01-02賽季，聯盟取消了聯防限制，至04-05賽季出台體毛規則，這四個賽季，理論上是歷史上防守強度最大的時代。
所謂「一代版本一代神」，如果2004賽季總決賽就用體毛規則吹罰，活塞大概率搞不定科比（05賽季總決賽，活塞就搞不定吉諾比利；06賽季東決，活塞就搞不定韋德）。
而在體毛規則下，最強的防守強隊，只有08 -10這三個賽季的凱爾特人一家。凱爾特人的防守教練錫伯度（Tom.Thibodeau）研發出了一種適合體毛規則下的防守體系：
利用加內特的超強運動能力，進行覆蓋式補防。後來的三巨頭時代的熱火對這個體系進行了公升級，開發出詹姆斯和韋德上線雙夾擊模式。最後水花兄弟勇士時代，進一步研發出了以追夢格林為軸心的「無限夾擊」體系。
最後提一下怒吼天尊，拉希德.華萊士！既是04-06超強防守活塞隊的一員，也在10賽季加入綠凱，替補一下日漸老化的加內特。
在總決賽上又戰了一回湖人，兩個防守強隊都參加了過。但人老不以筋骨為能，加內特和拉希德都過了最巔峰的年級，輸得還是有尊嚴的。
2樓：psycho
對於現在小球遍地跑.提倡攻防節奏.打速度籃球來說.
我個人更偏愛00年後那段拼防守拼整體的籃球氛圍.近幾年的季後賽我都看不下去.對抗強度大大縮減.
比賽緊張程度大大降低.往往是一波流.
言歸正題.04年那支活塞隊的防守宛如一部編好的電腦程式.他們內外線的輪轉.
整體的區域防守.單兵防守都像是機器在運轉.內線雖然不具備高度優勢.
但是有力量.而且努力.並且彼此之間非常默契.
雖然聯防在一些時候對爭搶籃板球方面不利.但是相對來說控制的非常好.那個時代的籃球相對傳統.
投射能力沒有現在這麼強.這也是04活塞成功因素之一.05的馬刺的防守相對聰明一些.
鮑二爺的單防能力很強.非常強.先不說他髒與不髒.
他給對手造成的心理壓力還是很大的.那時候一般採取一盯四聯的措施.即所說的one-box.
這種防守對於科比這樣的大牌明星還是很起作用的.他們往往給對手設計乙個陷阱.一但對手中招是很難逃離的.
內線的巨星名人堂的球員不多闡述.另外他們在進攻一端也是成功的一大關鍵.
08凱爾特人的防守也是讓人感到窒息的級別.他們內線有高度.有力量.
防空能力也很突出.外線的防守屬於攻擊型防守.對手很難輕鬆處理球.
看看托尼玩命的架勢你就知道他們多努力.多拼命.恨不能掐死對手.
帕金斯有力量.有高度.有寬度.
kg的靈活性.是協防的保證.防空能力強大的嚇人.
再加上他們外線的防守強度.對手找到機會也即疲力盡了.再說說他們被詹姆斯打敗的一點點原因.
毫無疑問詹姆斯是偉大的運動員.身體天賦嚇人的不要不要的.他具備了高度.
速度.力量.團隊意識的一切素質.
首先外線球員在防他的時候基本都是錯位防.這樣以他具備的能力.可以殺到油氣區外部和禁區內.
吸引防守.他還具備第一時間處理球的能力.外線埋伏投手.
機會大大的有.另外就是那時候的詹姆斯在東部真是無解.
3樓：
科比克我刺？
呵呵，你還是說科比克全聯盟吧。
4樓：Sarp
提一下04到之後幾年的活塞。04年活塞是總冠軍，第二年主教練換了崇尚進攻的桑德斯但是班底還是上一年奪冠的陣容。06年全明星大賽在休斯頓舉行，麥蒂那年憋著在家門口拿mvp呢，我記得半場西部領先了20多分，麥蒂的得分全場最高，當時覺得西部穩了。
第三節中半段，東部主教練也是活塞主教練桑德斯祭出了比盧普斯、漢密爾頓、拉希德華萊士、大本鐘+詹姆斯的組合，然後就開始打套路打擋拆打活塞的防守，然後詹姆斯在這個體系下如魚得水，直接一波all in把比分反超了。不得不說比盧普斯的三分真是穩，漢密爾頓的無球跑位真是強，大笨鐘連續封蓋大加索爾焦作人也是對得起他最佳防守球員的名號。結果老詹生生把麥蒂的mvp搶了
5樓：張佳瑋
對持球手施壓；對無球手施壓。前者是封鎖投籃，後者是封鎖傳球。
拉里-布朗爺爺認為，在NBA級別的比賽裡，不能放對手舒服地傳球。實際上，他是鼓勵對手突破的：突破到禁區再補位也來得及。
普林斯、漢密爾頓、比盧普斯和亨特（他是活塞實際上最好的外圍防守者）不斷施壓，雙華萊士內線補位。
所以那支活塞的優點：
中投大師（2023年總決賽科比）會很頭疼；善於造失誤；能輕鬆窒息對手的投籃節奏；能把對手的進攻配合癱瘓。
弱點：怕狡猾突破手（2023年總決賽吉諾比利，2023年和2023年都毆打活塞的韋德，2023年的勒布朗）；怕抄後門和吊傳（back door cut and lob）；以及雖然沒人相信，但他們後場籃板相對一般。
2023年馬刺的防守核心是：引導。
波波維奇的防守是跟拉里-布朗學的，但有許多東西不一樣。比如，活塞是兇惡施壓，馬刺一向不那麼粗蠻。
馬刺的防守哲學是：用領防或擴防限速度，堵中路突破，讓對手走邊路；對手到底角後，允許對手突破。對手一旦突破，弱側內線補位。
這裡面的意思是：馬刺，盡量讓對手到視野狹窄的地方（邊路、底線）去，又用弱側補位，如此對手無法就近傳球。說到底，就是逼對手要麼急停中投，要麼大範圍傳球。
鮑文和吉諾比利都是用步子卡住突破路線，引導對手走位的大師，鄧肯控制禁區，以及遠端的及時補位。
所以那支馬刺的優點：
善於搞定定點射手（2023年西部決賽乾掉太陽）和突破手（2023年總決賽勒布朗就很不爽）；後場籃板和禁區表現穩定。
弱點：忌憚神準的持球型中投手（科比、德克和納什），也很討厭多點突破（2023年對小牛，2023年對西雅圖時被丹尼爾斯突）。
2023年凱爾特人的防守核心是：上線夾擊。
那年的凱爾特人習慣在罰球線以上堆人了。外圍持球手一旦要突破，最近的上線凱爾特人會迅速撲過來夾擊；如果你叫擋拆，尤其是對付KG，KG會和後衛（朗多）一起夾擊你，區域性三夾二。讓你無法輕鬆轉移，也無法舒服投籃。
這個體系，是建立在KG幾乎無限的活動範圍上的：他可以到三分線掃蕩補位，可以輪轉弱側，乙個人頂兩個人用。
所以那支凱爾特人的優點：
對付持球進攻大師（2023年的得分王勒布朗和MVP科比都輸在這支凱爾特人之手）；破壞對手的轉移球；造失誤無敵。
那支凱爾特人的弱點：
因為夾擊兇猛，後場籃板越到後來越弱，帕金斯走了之後，尤其如此，2023年總決賽第七場完全是輸在後場籃板。而且很考驗體能和熱情，所以凱爾特人總是顯得比對手更狂熱，但也更累。
最後多說幾句。
活塞的施壓，馬刺的引導和凱爾特人的上線夾擊，分別是建立在大本、鄧肯和KG三大核心的個人防守風格之上的。這才是偉大防守者的真正意義：
好的對球單防者可以「一對一釘死誰誰誰」，但偉大的防守者是防守體系的核心。
NBA的超級巨星都不是乙個人能釘死的，所以好的防守從來不是「不惜一切代價釘死誰誰誰」，而是「盡量在限制誰誰誰的同時不要付出其他代價，比如漏空位三分和丟後場籃板」。
防守這玩意從來有捨必有得。2023年騎士對凱爾特人，勒布朗被逼到23投9中，但因為凱爾特人補位的關係，騎士全隊刷了16個前場籃板。2023年總決賽，科比前兩場56投26中場均35分，第三場開始魔術放空弱側阿里扎，科比後三場79投32中，但阿里扎後三場三分球16投7中場均15分。
這裡是有因果的。是因為凱爾特人去限制勒布朗，騎士眾將才能刷前場籃板；因為魔術針對科比，阿里扎才有三分球。
而不是「勒布朗投不進，幸好球隊刷了籃板」；「科比今天投得進，阿里扎今天投不進」；「科比明天投不進，還好阿里扎投得進」
6樓：ski jay
先答三支球隊的異同。
04的活塞，逆天奪冠，真正的無巨星陣容，走的的鐵血防守慢速回合，生生把方面四大天王的湖人託死。
05的馬刺，帕克尚未長成，鄧肯馬努已是巔峰。這一年的馬刺屬於攻防兼具，體能也尚佳，可快可慢，打破了活塞的衛冕夢。
08的綠軍，以KG做軸，外線波西阿倫皮大爺無限輪轉，科比詹姆斯均無辦法。要說這一年綠軍的法寶還是正值巔峰的加內特，進攻可以投到三分線裡一步，防守可以從2號位防到5號位，而且助攻是同位置第一。這一年三巨頭犧牲了個人資料，換取了總冠軍。
所以說04的活塞更擅長的是團隊防守，有大本和天尊這種歷史級別的防守球員。05的馬刺講究攻守的節奏，而08的綠軍是以KG為基礎的鐵血防守，更重於形，而容易讓人忽視阿倫和皮大爺也是當年外線進攻的一把好手。個人認為防守效率上04活塞大於08綠軍大於05馬刺。
而至於題主的疑問，為什麼科比克馬刺卻不克綠軍呢？
因為沒有奧尼爾。大加索爾開啟了湖人進攻的大門，但相對偏軟的風格也正好給了KG發揮的空間。
詹姆斯為什麼克活塞而怕馬刺呢？
詹姆斯剋掉的活塞，已經是老化之後的半殘活塞，即使進了總決賽也會打道回府的那種。而詹姆斯懼怕的馬刺，是萊昂納德崛起之後體系完善體能充沛經驗卻同樣老道的馬刺。
題主還是要以同年的情況進行對比更有實際的意義。
7樓：衣由
04年大本在，活塞強，後來大本走了，戰績是沒差多少，甚至還公升了，不過已經不如馬刺了。巔峰錯開了，就不是很好說怕不怕的論斷了
8樓：範西迪
1、05馬刺是典型的「以防人為主」防守型球隊，其防守核心是內線的鄧肯+外線的鮑文，非常重視防守輪轉陣型，重視防守不失位，更傾向於採用單防（相對凱塞），跟緊對手。其指導思想是對外線持球人保持壓制，將持球者逼迫走底線，最終由鄧肯等內線協防。所以對對手的進攻發起者（控衛分衛）的防守採用單防，對於第一波外線防守的要求極高，所以需要鮑文這樣的頂級防守者。
這種陣型由於重視防人盯人，所以能卡死三分、能卡死突破強的外線（如詹姆斯）、內線有鄧呆等一干內線可以防住對手內線。但如果遇到那種能在單防逼搶下還能強硬中投的球員防守效果就差了點，典型的就是科比和杜蘭特。
馬刺王朝基本上都採用這種陣型，而09、10湖人小王朝的陣型也差不多。
2、04活塞、08凱爾特是典型的「以防球為主」的防守型球隊，其防守核心是雙華或KG。強調對球保持最高強度的壓制，由區域性多人對少人造成對手勉強投籃或傳球，實現己方蓋帽搶斷或對手打鐵。所以他更喜歡面對持球者進行區域性包夾，對於那種喜歡強投的球星如科比會造成勉強投籃打鐵，或者勉強傳球失誤。
但這種防守方式面對著能突破雙人包夾的突破者如詹姆斯、韋德效果不佳。
04活塞、08凱爾特也有區別，區別在於核心雙華、KG+二胖。大噸位的雙華決定了活塞是以極慢速度鏈式防守把你磨碎，而輕量級硬特與重量級二胖的結合決定了凱爾特是以一種慢中有快的防守突然之間以剪刀式防守切斷你的進攻。
當然上述兩種說法不是絕對的，事實上馬刺也有壓制球，凱爾特活塞也有壓制人。
另外還有兩支非傳統：
11年小牛，是以區域聯防為主賭對手外線不中的防守方式獲得總冠軍。
12、13年熱火則是幾乎放棄了內線肉盾，對球保持極高壓力的鉗式防守陣型，這種陣型源自凱爾特人，走得比凱爾特更極端。
巔峰姚明搭配04活塞陣容，能否在05總決賽，戰勝馬刺奪冠
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如何看待2017 12 05馬刺跟活塞的比賽？
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