問乙個重要的問題，如果給外行們講解桌球運動，從哪方面說比較好呢？謝謝？

1樓：Big白菜

單講是最無聊的。簡單粗暴實操，比如打出乙個會變向的上旋球，再比如最簡單的旋球碰到對方球拍會直接朝左邊或者右邊飛出去。對方有興趣了解，你就朝著這個方向講解一下就行了。

如果對方還想繼續聽下去，或者打累了。坐著休息時候拿起球拍繼續講器材，正膠，反膠，什麼粘性，澀性，什麼套膠，海綿，膠水，巴拉巴拉來一波。

最主要你看對方有沒有興趣。

2樓：胡笛

看了一下回答，講的都太複雜了。

我有個球友，喜歡拉人一起玩桌球，曾經組建過團隊，幾十號人，最開始大家都有熱情有興趣，玩著玩著，剩下十幾號人，剩下幾個人，然後散了。

迴圈。後來跟我一起玩，我發現了問題所在。這個球友，自身有一點基本功技術，但是實在不會教人。

乙個最基本的基本功，正手對攻，他教你示範動作，然後讓你跟著做，你二十個剛能打出一兩個揮拍稍微有點樣子的，他就給你加別的專案，加難度，什麼步法要跟上，擊球摩擦和撞擊的比例，長球短球怎麼接，再試試加大動作練拉球，再試試練下旋球起板。

結果，呵呵，花了很多時間進去，最基本的正手攻球都沒學會。然後很容易就挫敗了自信心。他找不到合適的方法教別人，急於求成，還習慣於沒有多少正反饋的苦行僧式教學。

要我說，給新手們講桌球，就從基本功講起，要往極致細膩去講，就比如推擋，要把動作往細了講:

握拍（每個手指位置，拍面與手臂的關係，拍頭方向），擊球點上公升期擊球，觸球點（球拍觸球的位置，球觸拍的位置），動作的分解（準備、引拍、揮拍、還原），拍面角度，引拍揮拍過程手肘的角度變化，手指和身體的距離變化，手肘和身體的位置關係，站位，球感，揮拍方向，引拍位置與揮拍後的位置

要真正的講透了，讓人理解並能刻意去把理解的東西在手上有意識地還原出來，並強化成條件反射的標準動作，這樣才能實實在在體驗到進步，體驗到什麼是正確的，知道進步的方向，才能有足夠的正反饋去堅持這個事情。

3樓：「已登出」

我看桌球比賽的時候，經常在思考：

如果我是那個比分落後的人，

我應該怎樣【調整】自己，

這個【調整】包括3個方面：

技術、戰術和心理，

另外，比賽結束以後，

如果你是幾位運動員的教練，

你會給每個人分別提一些什麼建議？

這也是我非常感興趣的。

4樓：讓我睡個懶覺

把基本點技術說清楚，關鍵是玩什麼這些技術式遞進關係，比如攻球和拉球，上公升期和高點。

一天根本說不完，還是要參與者親自體驗。

5樓：大菜雞HD

戰術安排和比賽套路方面的，技術是自己練出來的別人再怎麼講不去練終是紙上談兵，空中樓閣。希望也講講雙打的戰術和套路，幾乎沒看過專門寫雙打套路的帖子。