1樓：StevenConan
誰告訴你打籃球就直接上去打比賽了？？你菜我憑啥給你球？把球給你你失誤，還不如我強行出手來的爽。
所有競技體育都是一步一步慢慢練上去的。
打遊戲一樣。你不可能剛註冊賬號，玩第一把就要別人給你c位吧？
打籃球可能是乙個人所有身體機能要求最全面的運動。傳球需要智商，運球需要協調，突破需要速度柔韌和力量，投籃需要肌肉記憶和核心力量。一般作為乙個優秀的籃球運動員。
基本上都占有上面幾項，或者把單獨一項修煉成頂級。
當你訓練得當了，才開始打比賽才是正確的選擇。
最後說一下，我不知道你說的比賽是哪種。如果是打野球。這種比賽對於新手的成長是負的，你可能越打越差。
2樓：今夜歸長安
那就把重心從比賽轉移到日常訓練中，看乙個人的水平如何就看運球，運球是基礎中的基礎，練好運球就成功了一半，其次練出中投，突投結合不容易被人針對，最後接觸戰術，打球時候自然就有球權了
3樓：
練好基本功。持之以恆。
不要過早追求在比賽中就有所表現，更不要過早追求那些花裡胡哨耍酷的打球方式。
先練好基本功，比如運球，球感，投球，防守，跑位，等等。。每乙個專案都需要長期切深入的專研和不斷的練習。相信量變發生質變。
籃球基本功練習集合
再次強調 ：需要長期反覆練習 。 不要急於求成。
4樓：樂知者
你會打球了，球權就有了。根本問題是不會打球，自己練習基本功，做功課了解規則，會打球才是基礎。試想基礎都沒打好，樓是蓋不起來的。講幾點理由:
1.你會打球就懂得如何獲得球權，不論是從對手手裡搶斷，還是從隊友手裡要球，還是爭搶自由球籃板。
2.會打球隊友才會信任你，樂於把球權交到你手裡，不論你是單打還是串聯隊友，你都能給團隊帶來幫助。
3.關於球權和打的好是相互促進的關係。球權越多實戰機會越多，進步和成長越快。打的好對球權的幫助在上面兩點已經提到了，但前提是你得會打。
總結:一切的基礎是努力和付出，自己練好基本功最關鍵。
要知道不會打你的球權只能是幸運球，只有努力爭取才會有更多機會。
5樓：老黑菸槍
很想打好籃球，有這個態度當然好，當個行動派，多練籃球基本功，乙個人練，找志同道合的夥伴練，沒有就自己練。磨練意志，磨練技術，除了收穫籃球技術，還會收穫好的良好的品質。
但是練習基本功需要時長，這段時間怎麼辦？沒有球權就自己搶！靠山山會倒，還得靠自己！
隊友不給你球，你就搶籃板。進攻籃板、防守籃板！進攻籃板搶下能自己投就自己投，投不了就傳給隊友，除了沒腦子沒心的，誰能看著你這表現乙個球都不傳給你？
當然，你也別太坑，懂點事，人家給你球是給面子，你別真不管不顧自己就玩球星球，那肯定沒人再給你了。
防守！玩命的防守！當然要確保對方的其他人的安全，積極性防守也要有度，這個度得多打多看才能掌握的好。搶到球后運球不好就別運球，投籃不好就別亂出手。
進攻時沒球權是吧？給有球人擋拆會吧？徒手跑位會嗎？起碼別給自己人添亂，往自己人突破路線上跑就行，再力所能及的做點貢獻，有空位不會乙個都不給你的。
至於說你只會吃球打，不會打無球。那麼除非你有科比或者喬丹或者詹姆斯的實力，自願有一幫人願意跟著你，為你的球權犧牲他們的球權。否則，沒人會想和你打籃球。
當你的實力撐不起你的野心的時候，最好的方法，就是提高你的實力。而不是抱怨其他人燕雀不知鴻鵠之志，誰是燕雀，誰是鴻鵠，誰又說得清呢？
6樓：Triangle
沒有球權和不會打球是兩回事
如果你不會打球那肯定會減少給你的球權，這不是很正常嘛，那你肯定會說我沒有球權怎麼打好球，答案就是自己下去了好好練習，如果是你的好盆友的話會因為友情給你穿幾個吧，但如果是野球場現組的隊伍，換我也會減少傳球給你，因為給你沒有效果呀，其他人沒有必要沒有義務因為你而輸球。
自己私底下多練練吧，雖然誰一開始都是新手但籃球這個東西是你自己要下功夫的，野球場你菜的話就是沒人給你傳，比賽場你菜的話就是板凳球員，運球好了命中率上去了，球自然而然就來了，因為這是你自己贏來的隊友對你的信任。
加油( _)
7樓：謹言
其實我們一開始都沒有球權，人家不認同你，我認為最重要的是看看自己適合什麼位子，首先如果你比較瘦弱就練投籃，定點得分，別想著上籃啥的，根本無法對抗，就沒法玩；如果你比較高大，建議搶搶籃板，自己搶到籃板，自己投籃，抓住機會；其次不要太單，比賽場上最討厭這種人，即使贏球也很不爽，多傳傳，如果真的後來球權多了，也別一直想著自己投籃，傳空位；還有就是要學會幫人擋拆，自己跑空位，盯著人防守，防守最重要的是盯著人跑不是盯著球跑。切記話不要太多，不然沒人願意做你隊友！（我就說這些，純屬個人經歷，個人觀點，勿噴！）
8樓：pizza boy
那就需要你多和別人一起打，逐漸強大起來，自己有空的時候也需要練。自己強大了，人家才會認可你，你需要把握進攻機會。沒有人會把球權給乙個不會玩的人浪費.
9樓：Lxxx
其實很簡單，換位思考你打球會把球傳給什麼樣的人？簡單說就是會打的能幫助贏球的隊友。
如何判斷乙個人會不會打？
乙個是外形，比如穿的是否專業，體型，眼神，這不是說要什麼裝備都齊全。反正我打球看到牛仔褲皮鞋掛串鑰匙的人第一印象就是來搞笑的。還有很矮很柔弱眼神不專注嘻嘻哈哈的人也是不信任的。
當然，這一條外形只是第一印象，不是最重要的，因為一般野球，會打的球友開始都會給每個隊友傳一傳熟悉一下。這就涉及到第二點，也是關鍵點。
第二點，題主最應該去做的也是最核心的就是基本功。基本功好的人，哪怕傳球給他投球一兩個不進或者有失誤，我也會繼續給他。因為我認定他會打。
懂球的人，看乙個人會不會打，接球一刻就知道了，三威脅，護球動作，步伐，投籃姿勢。這些都是基本功練的。前面兩點主要是針對看起來會打。
後兩點主要針對能幫助贏球。
第三點就是態度，如果乙個人可能技術不行，但是一直積極擋拆，跑位，防守，搶籃板。看到這樣的隊友，哪怕最後關鍵球不給他，但也是會傳球給他的，因為他也在幫助你贏球。
第四點，你能進球。有些野球大神，穿的很隨意，打的很隨意，就是可以用你看起來不合理也想不到的奇怪姿勢不停進球，這種情況我一般會認為抱到大腿了
10樓：
兩個辦法，補短板或者加強長板。
你說沒有球權不會打球，我姑且理解為有球權就會打了，那麼你應該是持球突破或者背打型選手。
如果你是突破型後衛，可以進一步加強突破能力，有朝一日做到殺入籃下如入無人之境，再稍微有點突破分球的意識，隊友想贏絕對搶著把球給你，你不要球權都不行。
或者開始練投籃，以及無球跑位。練好了你會發現即使沒有球權，得分機會也大把。而且好籃子也能加強突破威脅。
如果你是背打型內線，就練籃板。拿了前場籃板你可以直接二次進攻，後場籃板拿了傳給隊友，下次你朝他要球他也不好意思不給你。如果他就是不給你球，那也好辦，你拿了籃板也不給他傳，他一拿球你就上去假擋拆，讓他被包夾。
當然你也可以加強背身和籃下能力，把對面內線單吃到懷疑人生。到時候估計對面自己就內訌了，想輸都難。
說到底你要意識到，籃球場上乙個隊伍是乙個整體，球權不是最重要的，空間，意識，配合才是關鍵。
11樓：河畔小舟
打全場的正規球隊，沒有球權就練體能和投籃，下快攻和拉開空間的教練永遠不會嫌少，
打野球，學會拼搶籃板才是王道，矮個子也能爭到長籃板，
12樓：相約十四運
先皮一下，很簡單，打球的時候帶上自己的球，在別人大殺四方無人能擋的時候，大喊一句：「把球給我，我媽讓我回家吃飯！」 誰是球場的核心？
誰是球權的掌控者 ？一目了然， 自然不必多說。
好了回到問題 ，建議野球場上得有自己的一技之長 ， 高瘦遠投王也好，靈活大胖子也好，得有一技之長才能打的開心，相信你的心氣不會是球場勾手老大爺。emmm其實練勾手也不是不可以，那樣的話，你還可以稱霸球場50年，職業巔峰生涯會延續的比較長…還是練好基本功吧，左右手熟練的運球上籃，標準的投籃姿勢，如果可以的話，多練練爆發，爭取有很快的第一步，慢慢來，多打打就好。另外如果是愛好的話，合計訓練，不要受傷，以快樂為主。
最後，「相約十四運」祝你球技飛漲！稱霸球場！
13樓：將將將暮
如果你持球真的很厲害，那就沒多大必要去打無球了。你持球才能為球隊做最大的貢獻，那就持球吧。
持球攻產量夠，但是效率低。
無球產量有限，但是效率高。
需要球隊根據隊內資源自己平衡。如果是野球場，你投射還不錯的話，簡單學幾個底線交叉掩護，高位雙掩護，和中鋒的掩護，再學會跑跑空切，就可以了。
14樓：陸三蛋
打半場3打3。
另外球權這個事，一是靠隊友傳，二是靠自己搶籃板，有個我打球多年的未解之謎：籃球初學者搶籃板都猛的一皮。當你搶到進攻籃板時，你也有兩個選擇，要麼直接出手，要麼傳球。
當你頻繁搶到籃板，如果經常回傳給隊友。隊友自然也會投桃報李，經常給你傳一傳球的。
所以籃球初學者幾乎自覺不自覺的都是先靠搶籃板與籃下打板上籃開始打籃球的，
半場4打4對新人是最不友好的。因為主要持球人有了3種傳球選擇，如果你比較弱，那麼球權基本上就會被第一第二傳球選擇吃乾淨了。
15樓：楊超
籃球是10個人的遊戲，進攻+防守. 一場比賽48分鐘，其中4分之一球處於被後衛帶過半場，去掉後剩下36分鐘，有一半時間球在傳球和投籃途中，去掉還剩18分鐘，替補隊員要佔掉三分之一時間，主力十人還剩12分鐘，平均一人1.2分鐘，這其中核心球員和控衛球權較多，其餘人平均0.
8分鐘.也就是你作為乙個首發主力，但不是持球核心或者組織核心場，那一場比賽球在你手裡就48秒.（包括運球時間），假如你上場30分鐘，剩下的29分你要做什麼，站著看比賽嗎？
16樓：寧輸輸
一般來說，無球權有以下幾個主要原因：
1.沒有明確的向隊友展示出要球的慾望，沒有伸出手做出接球的姿勢，沒有很好卡位，沒能將防守者擋在一旁或者身後，和有球者無眼神接觸。
所以卡位也好，擺脫防守也好，都要盡量讓傳球者在視覺上知道你準備好了。
2.隊友視野有限，你沒有在他的視線範圍內。
一般除了擋拆掩護和內切之外，你都要克制住向隊友方向移動的慾望，給隊友營造好的進攻空間。
如果隊友是內線，你需要拉開空間給他單打，如果你的防守者去協防，你可以迅速跑到原防守人的背部方向，這樣他回防的時候還需要花時間轉身。
3.如果你們都是外線，跑位有乙個常用原則就是，隨著持球人的運動而運動，最好是45°角，這樣他傳的比較舒服。（這不是死板的硬性規定，而是一種常用選擇）
如果隊友在弧頂突破，你在側翼，但突破路線離你很遠，這時他的視線就被防守者擋住了，也很難在這個角度傳球，所以你不要奇怪為什麼明明有時有空位他不傳。
你可以迅速跑到之前持球人的原位置，這樣他往裡面衝完之後，可以反轉身回傳給你。
4.同理，如果你和隊友在同一側，他往底線突破，你也可以迅速補上他原本的位置。
如果是不同側，隊友往底線突破，其他防守者往往會協防，你可以在對面底線接球。
當你在底線，隊友從弧頂突破時，你需要閱讀防守，如果看見你的防守者注意力在你隊友突破上，頭偏著看，你可以選擇內切。
5.再來說說你是內線的情況，當看見隊友從弧頂往裡突破時，應該快速離開，給隊友乙個突破空間，不能在同一條進攻路線上，免得撞在一起。同時也要做好隨時接球的準備。
如果隊友朝著底線突破，你身為內線，可以移動到罰球線位置或兩端，方便他傳球。
6.還有種情況是，你還沒有得到隊友的認可，除了跑位，你還可以給隊友擋拆，掩護，無球掩護，防守，搶籃板等一系列的事情可以做，沒有球權可不代表站著看表演，如果是隊友太獨等籃球技戰術層面之外的原因，需要適當提醒。回答者
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