1樓：深海爛泥獸
我在這個答案裡寫了兩個小操作，如果不是硬體物理損壞問題或系統問題，按這個操作一遍基本上能解決問題，我是經常出彩虹傘，用這倆方法操作了兩遍就好了
有誰知道mac pro的去靜電快捷鍵是什麼嗎？
2樓：激昂古燭君
果不是後台執行了什麼程式，就是硬體配置不夠了。
如果沒有硬體損壞，可以先看看是哪項硬體資源吃緊，記憶體？硬碟？顯示卡？處理器？乙個個查嫌麻煩可以裝個iStat之類的監測一下。
在自己的使用者設定裡看看有沒有什麼開機啟動專案。
硬碟別裝太滿，我的經驗是要留出大於記憶體的空間，因為macOS的記憶體機制是寫乙份到硬碟裡防止意外。空閒硬碟空間不足，它就要壓縮以及反覆讀寫。
重置SMC，關機同時按住shift-control-option-開機鍵20秒，鬆手，再等20秒，重新開機。
重置NVRAM，開機後同時按住option-command-P-R,等到再次聽到開機鐘響鬆手進系統。據說等到第四聲鐘響後鬆手更保險。
也可以監測一下硬碟結構檔案，開機Command-R進入恢復模式，選擇磁碟工具。
勤更新系統。勤更新系統。
如果插上充電器有改善，可能是電池老化，電壓不足。
上述都無效，可能就是硬體有損壞或者配置過時了，只能換機器了。
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